심원초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
632 kcal
원산지 국내산
92%
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31월

1화

  • 현미찹쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 돼지갈비바베큐조림
  • 잡채
  • 배추김치
  • 조각케이크
678 kcal

2수

  • 옛날도시락비빔밥
  • 미소된장국
  • 오이김치
  • 회오리감자
  • 마시는요거트
855 kcal

3목

  • 흑미기장밥
  • 들깨시래기된장국
  • 메추리알꽈리고추조림
  • 수제함박스테이크
  • 총각김치
  • 양송이브라운소스
  • 하우스귤
584 kcal

4금

  • 압맥밥
  • 햄모듬찌개
  • 쑥갓두부무침
  • 갈치갈릭소이소스구이
  • 배추김치
  • 거봉
509 kcal

7월

  • 찰옥수수쌀밥
  • 황태콩나물국
  • 간장찜닭
  • 삼색묵김가루무침
  • 배추김치
  • 골드키위
507 kcal

8화

  • 현미차조밥
  • 소고기무국
  • 숙주미나리무침
  • 돈육대파오븐구이
  • 배추김치
  • 사과
490 kcal

9수

  • 김밥맛볶음밥
  • 맑은장국
  • 떡볶이&순대찜
  • 깍두기
  • 망고사고펄라떼
719 kcal

10목

  • 찰보리밥
  • 단호박꽃게탕
  • 가지볶음
  • 꿔바로우
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
643 kcal

11금

  • 현미율무밥
  • 들깨수제비국
  • 삼색나물
  • 오돈불고기
  • 총각김치
  • 참외
522 kcal

14월

  • 현미차수수밥
  • 근대된장국
  • 참치마요/조미김
  • 돼지고기김치볶음
  • 오이김치
  • 오레오생크림크로플
676 kcal

15화

  • 혼합잡곡밥
  • 닭개장
  • 연근조림
  • 가자미살커틀렛
  • 배추김치
  • 콘소스
  • 대추방울토마토
664 kcal

16수

  • 비프하이라이스
  • 오이양파무침
  • 콘소메치킨
  • 깍두기
  • 과채쥬스(캐플)
764 kcal

17목

  • 현미흑미밥
  • 우렁된장찌개
  • 청경채무침
  • 통삼겹오븐구이
  • 보쌈김치
  • 쌈장
  • 파인애플
625 kcal

18금

  • 발아현미밥
  • 낙지연포탕
  • 들기름막국수
  • 뼈없는닭갈비
  • 배추김치
  • 오렌지
619 kcal

21월

  • 현미기장밥
  • 짬뽕순두부국
  • 콘치즈오븐구이
  • LA돼지갈비조림
  • 깍두기
  • 샤인머스캣푸딩
742 kcal

22화

  • 통밀쌀밥
  • 소고기버섯샤브
  • 수제건파래볶음
  • 돈육고구마강정
  • 배추김치
  • 배
582 kcal

23수

  • 청포묵산채비빔밥/고추장볶음
  • 달걀실파국
  • 수제떡갈비구이
  • 백김치
  • 식혜
  • 미니약과
741 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 칼슘찹쌀밥
  • 꼬치어묵국
  • 돈육고추장불고기
  • 애호박새우살볶음
  • 배추김치
  • 사과
544 kcal

29화

  • 귀리밥
  • 돈육김치찌개
  • 콩나물무침
  • 화덕닭다리살구이&머스터드소스
  • 오이김치
  • 멜론
443 kcal

30수

  • 옥수수스프
  • 미트볼토마토스파게티(주)
  • 만다린샐러드
  • 칠리맛새우꼬치
  • 깍두기
  • 요구르트
733 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.