계남중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
868 kcal
원산지 국내산
67%
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31월

1화

  • 쌀밥
  • 전복미역국
  • 새송이버섯초무침
  • 오리불고기
  • 배추김치
  • 고구마치즈케이크
759 kcal

2수

  • 현미밥
  • 냉우동+연탄불고기
  • 카다이프새우튀김
  • 열무김치
  • 메론(슬라이스)
828 kcal

3목

  • 흑미밥
  • 몽글순두부짬뽕탕
  • 표고감자채볶음
  • 연어스테이크
  • 배추김치
  • 파인애플
628 kcal

4금

  • 현미밥
  • 장터국밥
  • 안동찜닭
  • 고구마맛탕
  • 배추김치
  • 청포도
1409 kcal

7월

  • 현미밥
  • 연포탕
  • 도라지진미채볶음
  • 뿌링클치킨
  • 치즈볼
  • 배추김치
826 kcal

8화

  • 수수밥
  • 닭개장
  • 게맛살오이초무침1
  • 비엔나콘떡강정
  • 무말랭이김치
  • 파인애플
773 kcal

9수

  • 쇠고기야채볶음밥
  • 꼬들짜사이채무침
  • 크림짬뽕
  • 깍두기
  • 딸기팝
1316 kcal

10목

  • 쌀밥
  • 순대국
  • 돈육김치찜
  • 석박지
  • 하와이안트로피칼샐러드
658 kcal

11금

  • 현미밥
  • 팽이버섯유부된장국
  • 그린샐러드
  • 치블카츠+소스
  • 초당옥수수버터구이
  • 열무김치
670 kcal

14월

  • 차조밥
  • 순한맛마라탕
  • 중국식오이탕탕이
  • 탕수육
  • 깍두기
  • 사과
1599 kcal

15화

  • 차조밥
  • 육개장
  • 모듬장조림
  • 고등어카레구이
  • 총각김치
  • 오렌지
712 kcal

16수

  • 지코바치밥
  • 어묵무국
  • 매콤밀떡볶이
  • 채소튀김
  • 깍두기
827 kcal

17목

  • 흑미밥
  • 감자옹심이떡국
  • 꽃도리탕
  • 매콤콩나물무침
  • 블루베리요거트
  • 배추김치
744 kcal

18금

  • 현미밥
  • 부대찌개(모듬햄)
  • 불닭로제팽이버섯구이
  • LA돼지갈비구이
  • 깍두기
  • 귤
907 kcal

21월

  • 기장밥
  • 미트소스스파게티
  • 오미자피클
  • 와인소스함박스테이크
  • 석박지
  • 수제청포도에이드
1026 kcal

22화

  • 귀리쌀밥
  • 콩나물무채국
  • 마파두부
  • 닭윙튀김&칠리소스
  • 배추김치
  • 골드키위
660 kcal

23수

  • 기장밥
  • 쇠고기뭇국
  • 모듬잡채
  • 김치전
  • 배추겉절이
  • 송편
669 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 현미밥
  • 돈육감자탕
  • 애느타리참깨소스무침(건강식단)
  • 레몬크림가자미스테이크
  • 석박지
  • 대추방울토마토
673 kcal

29화

  • 기장밥
  • 돼지고기김치찌개
  • 비엔나햄야채볶음
  • 스패니쉬오믈렛
  • 깍두기
  • 샤인머스켓
736 kcal

30수

  • 현미밥+김자반
  • 제주식고기국수
  • 모닝빵불고기버거
  • 꼬들오이지무침
  • 깍두기
933 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.