서림고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 667 kcal
- 원산지 국내산
- 75%
자주 나온 메뉴: 양념류 20번, 콘샐러드 2번, 숙주나물무침 2번 (밥·김치·우유 제외)
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1화
- 찹쌀밥
- 계란파국
- 안동찜닭
- 배추김치
- 하루요거트(플레인)
672 kcal
- 검정쌀밥
- 북어채무국
- 오이부추무침
- 대만식지파이
- 불닭팽이버섯구이
- 배추김치
- 짜요짜요(딸기)
- 양념류
660 kcal
- 추억의도시락
- 오징어무국
- 숙주나물무침
- 닭다리치즈너겟
- 배추김치
684 kcal
2수
- 찹쌀밥
- 바삭에그카츠
- 배추김치
- 꿀고구마촉촉케익
- 씨리얼/우유
646 kcal
- 보리밥
- 두부미소된장국
- 치커리사과무침
- 감자채베이컨볶음
- 폭찹등심스테이크
- 배추김치
- 크런치초코볼
- 양념류
687 kcal
- 찹쌀밥
- 팽이버섯국
- 해물볶음우동
- 깐쇼새우·레몬크림소스
- 배추김치
- 요거타임(사과)
619 kcal
3목
- 오므라이스
- 김치콩나물국
- 어니언떡갈비
- 배추김치
- 사과
680 kcal
- 녹미밥
- 가쓰오장국
- 달걀찜
- 청포묵김가루무침
- 낙지야채볶음·소면
- 배추김치
- 사르르쿵(바나나)
- 양념류
669 kcal
- 찹쌀밥
- 어묵무국(사각)
- 한식잡채
- 콘치즈매콤불고기
- 배추김치
- 그레인바이트(딸기)
656 kcal
4금
- 찹쌀밥
- 닭볶음탕
- 계란장조림
- 배추김치
- 요거톡(초코필로우&크런치)
- 감자샐러드(완)
702 kcal
- 김밥볶음밥
- 계란파국
- 쫀득복만두
- 콘샐러드
- 소시지야채볶음
- 배추김치
- 양념류
652 kcal
- 찹쌀밥
- 순두부계란탕
- 쭈꾸미불고기
- 미니돈까스·케첩
- 배추김치
677 kcal
7월
- 찹쌀밥
- 두부미소된장국
- 언양식불고기
- 배추김치
- 우리밀카스테라
643 kcal
- 찰홍미밥
- 황태채무국
- 콩나물잡채
- 레몬무쌈
- 데리야끼닭갈비
- 배추김치
- 배
- 양념류
649 kcal
- 찹쌀밥
- 낙지연포탕
- 오리훈제·머스터드소스
- 깍두기
- 부추겉절이
- 골드키위
664 kcal
8화
- 찹쌀밥
- 감자수제비국
- 스테이크야채볶음
- 배추김치
- 연유갈릭토스트
617 kcal
- 보리밥
- 참치김치찌개
- 돈육메추리알장조림
- 참나물무침
- 소떡갈떡
- 배추김치
- 양념류
655 kcal
- 김가루미니밥
- 김치우동(주)
- 새우청경채만두
- 꼬들단무지
- 배추김치
- 요구르트
659 kcal
9수
- 찹쌀밥
- 소고기무국
- 떡갈비야채조림
- 배추김치
- 방울토마토
- 바나나라떼
697 kcal
- 현미밥
- 콩나물국
- 야채샐러드
- 오미자믹스피클
- 슈프림양념치킨
- 콘치즈구이
- 후레쉬업주스(라임&레몬)
- 양념류
633 kcal
- 참치마요주먹밥
- 맑은미역국
- 고추장불고기
- 알감자버터구이
- 배추김치
- 레몬마들렌
659 kcal
10목
- 찹쌀밥
- 맑은감자국
- 감자채볶음
- 치킨스테이크(매콤)
- 배추김치
- 비피더스(포도)
701 kcal
- 녹미밥
- 차돌된장찌개
- 야채스틱·쌈장
- 오징어불고기
- 두부양념구이
- 배추김치
- 양념류
637 kcal
- 찹쌀밥
- 감자탕
- 도라지사과무침
- 김치메밀전병
- 깍두기
- 우리밀감자핫도그
692 kcal
11금
- 오리훈제볶음밥
- 소시지야채구이·케첩
- 배추김치
- 마약토스트
- 후르트링/우유
612 kcal
- 혼합4곡밥
- 순두부찌개
- 오이토마토샐러드
- 수제감자채전
- 육즙떡갈비
- 배추김치
- 루피음료(사과)
- 양념류
684 kcal
식단 없음
14월
- 목살필라프
- 팽이버섯국
- 함박스테이크
- 배추김치
- 하루요거트(딸기)
651 kcal
- 후리가케미니밥
- 돈코츠라멘
- 열대과일샐러드
- 오이고추무침
- 오코노미야키카츠
- 아이스요구르트
- 양념류
704 kcal
- 찹쌀밥
- 육개장
- 야채계란말이
- 삼치데리야끼구이
- 깍두기
- 초코휘낭시에
686 kcal
15화
- 찹쌀밥
- 돈육김치찌개
- 돈육메추리알장조림
- 배추김치
- 골드파인애플(생과)
613 kcal
- 찰홍미밥
- 바지락살미역국
- 연두부·양념장
- 제육김치볶음
- 사각어묵볶음
- 깍두기
- 양념류
619 kcal
- 크레미,소고기유부초밥
- 계란파국
- 새우까스·치폴레
- 깍두기
- 방울토마토
672 kcal
16수
- 찹쌀밥
- 고추장불고기
- 배추김치
- 문케이크
- 오레오/우유
680 kcal
- 스팸마요덮밥
- 유부우동장국
- 로제마라누들떡볶이
- 오이무침
- 배추김치
- 여수언니약과
- 양념류
719 kcal
- 찹쌀밥
- 맑은장국
- 콩나물무침
- 오코노미야끼
- 치즈불닭
- 배추김치
697 kcal
17목
- 찹쌀밥
- 콩나물국
- 마파두부
- 배추김치
- 대파크림치즈소금빵
654 kcal
- 현미밥
- 오징어무국
- 고등어무조림
- 숙주나물무침
- 닭살카레볶음
- 배추김치
- 양념류
635 kcal
- 김치볶음밥
- 떡만두국(새알만두)
- 취나물무침
- 칼집소시지구이
- 깍두기
695 kcal
18금
- 누룽지탕
- 북어채무국
- 닭봉오븐구이
- 배추김치
- 바나나
695 kcal
- 미니밥
- 알리오올리오파스타
- 불고기피자
- 양송이크림스프
- 카프레제샐러드
- 오이피클
- 애플망고젤리
- 양념류
687 kcal
- 찹쌀밥
- 감자된장국
- 달걀장조림
- 고구마함박스테이크
- 배추김치
- 짜요짜요(딸기)
639 kcal
21월
- 찹쌀밥
- 순두부찌개
- 고갈비(고등어갈비)
- 배추김치
- 크림치즈꽈배기
607 kcal
- 제육낙지덮밥
- 맑은장국
- 볼어묵간장조림
- 콘샐러드
- 탱글핫도그·케찹
- 배추김치
- 자몽허니블랙티
- 양념류
679 kcal
- 찹쌀밥
- 콩나물국
- 깻잎무쌈
- 오리주물럭
- 모짜렐라치즈볼
- 배추김치
692 kcal
22화
- 참치김치볶음밥
- 달걀후라이
- 미니돈까스·케첩
- 배추김치
- 씨리얼/우유
680 kcal
- 검정쌀밥
- 팽이버섯국
- 콩나물무침
- 쫄면야채무침
- 수제돈까스
- 배추김치
- 사과
- 양념류
692 kcal
- 찹쌀밥
- 감자짜글이찌개
- 미트볼바비큐소스조림
- 콘치즈구이
- 배추김치
- 납작복숭아곤약젤리
681 kcal
23수
- 찹쌀밥
- 계란파국
- 소시지야채볶음
- 콘치즈마요토스트
- 샤인머스캣
628 kcal
- 녹미밥
- 소고기무국
- 한방돼지갈비찜(떡)
- 삼색나물
- 한식잡채
- 배추김치
- 요거트꿀떡
- 양념류
698 kcal
- 찹쌀밥
- 동태찌개
- 오징어볶음
- 동그랑땡
- 배추김치
704 kcal
24목
식단 없음
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 찹쌀밥
- 조랭이떡국
- 소불고기
- 배추김치
- 요거톡(스타볼)
- 도시락김
707 kcal
- 짜장라이스
- 짬뽕국
- 샤오롱바오
- 단무지무침
- 토마토구슬치즈샐러드
- 파김치
- 샤인머스캣
- 양념류
669 kcal
- 찹쌀밥
- 감자버섯들깨국
- 야채스틱·쌈장
- 돈목살매콤구이
- 배추김치
- 배
671 kcal
29화
- 찹쌀밥
- 감자된장국
- 매콤닭갈비
- 배추김치
- 바나나팬케이크
683 kcal
- 찰홍미밥
- 삼색수제비국
- 돈육등갈비김치찜
- 숙주나물무침
- 우리밀야채튀김
- 깍두기
- 공신젤(청포도젤리)
- 양념류
676 kcal
- 달걀볶음밥
- 가쓰오장국
- 불닭마요닭꼬치
- 깍두기
- 쿠앤크아몬드(견과류)
707 kcal
30수
- 야채볶음밥(햄)
- 갈치감자조림
- 배추김치
- 골드파인애플(생과)
- 후르트링/우유
641 kcal
- 현미밥
- 돈육김치찌개
- 간장불고기
- 도라지사과무침
- 야채계란말이
- 배추김치
- 양념류
640 kcal
- 찹쌀밥
- 매콤콩나물국
- 까르보나라떡볶이
- 탄두리치킨(닭봉)
- 오이피클
- 배추김치
655 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.