가야고 9월 급식 식단표

급식일: 20일
평균 열량: 744 kcal
원산지 국내산: 100%

자주 나온 메뉴: 김자반 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

연탄오리불고기(가)
납작만두+비빔채소(가)
김자반
백미밥
배추김치
숙주나물냉채
쇠고기뭇국(가)
오렌지(가)

719 kcal

2수

매콤계란장조림(가)
콘치즈반달불고기(가)
혼합잡곡밥
배추김치
떡국
콩나물무침
비타민세트

767 kcal

3목

황태미역국
묵은지찜닭
우엉잡채(가)
파인애플바(가)
흑미밥
명란김
갓김치(가)
오이부추생채

748 kcal

4금

미니바닐라크라운(가)
오징어제육볶음(가)
맛동산탕수육(가)
현미밥
깍두기
참나물무침
순두부찌개(가)

710 kcal

7월

순대(5)+쌈장
자몽블랙티(가)
찐만두2(가)
돼지국밥
백미밥
섞박지
부추겉절이

708 kcal

8화

전주식콩나물국(가)
볼어묵야채볶음(가)
일미야채무침(가)
고추장불고기
배추김치
흑미밥
히말라야소금김

689 kcal

9수

북어무국
시금치프리타타(가)
봉추찜닭(가)
사과치커리오리엔탈무침
샤인머스켓(과일)
배추김치
찰보리밥

727 kcal

10목

마라부대찌개
목화솜탕수육
요구르트(요구얌)
현미밥
깍두기
오믈렛
오이토마토유자무침(가)

739 kcal

11금

땡초고기주먹밥(가)
그린샐러드+키위D(가)
플리또(키위배)
1/2 우동(가)
단무지
고구마치즈돈까스

749 kcal

14월

메이플피칸파이
치킨샐러드(가)
깍두기
혼합잡곡밥
시금치나물(가)
돈육김치찌개
쫄면콩나물무침(가)

773 kcal

15화

몽글계란찜(가)
토마토꿀절임
츄러스맛탕(가)
젤리뽀
배추김치
참치야채비빔밥(가)
팽이버섯된장국

711 kcal

16수

까르보나라스파게티
치즈크러스트콤비네이션피자
감귤주스
후리가케밥(가)
황도샐러드
모듬피클

700 kcal

17목

동인동찜갈비
청파래오징어까스&콘소스
꽈리고추 부들어묵볶음(가)
백미밥
배추김치
김자반
근대된장국(가)

837 kcal

18금

닭어깨살두루치기
고기버섯완자전
깍두기
기장밥
아삭고추된장무침(가)
뼈다귀감자탕

837 kcal

21월

구운버섯샐러드(가)
동파닭덮밥(가)
스틱가츠
비쵸비(딸기)
배추김치
연두부+양념장
들깨배춧국

727 kcal

22화

삼색묵무침(가)
크리스피돈강정
우리쌀식혜
현미밥
깍두기
육개장
계란장조림(가)

806 kcal

23수

미더덕된장국
마늘수육(가)
진비빔면(가)
꿀송편
파채콩나물무침(가)
상추쌈(가)
찰보리밥
무말랭이

693 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

닭개장
브로콜리땅콩무침
곱창돌김(가)
오리불고기(가)
깍두기
흑미밥
메추리알곤약조림(가)

791 kcal

29화

완두콩밥
단호박카레스튜
유부김치국
블루베리샐러드
콘치즈돈까스(가)
뽀로로 딸기바나나우유
배추김치
오지치즈후라이

757 kcal

30수

콩나물밥
매콤족발(가)
알감자버터구이
딸기요플레
유부실파국
무다시마채무침(가)
갓김치(가)

699 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.