석포초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
707 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 배(GAP) 2번, 머스크멜론(GAP) 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 기장밥
  • 맑은소고기무국
  • 브로콜리·초고추장
  • 마파두부
  • 수제탕수육·후르츠소스
  • 배추김치
  • 골드키위
617 kcal

2수

  • 닭고기카레라이스
  • 팽이두부장국
  • 명엽채볶음
  • 치즈갈릭연어스테이크
  • 배추김치
  • 보코치니 샐러드
  • 귤(GAP)
659 kcal

3목

  • 압맥밥
  • 해물볶음우동(오븐)
  • 부대찌개
  • 돈육메추리알장조림
  • 애호박전
  • 배추김치
  • 배(GAP)
801 kcal

4금

  • 차조밥
  • 계란파국
  • 양배추찜·쌈장
  • 오리불고기
  • 감자채피망볶음
  • 배추김치
  • 머스크멜론(GAP)
620 kcal

7월

  • 차수수밥
  • 순두부백탕
  • 매운돼지갈비찜
  • 오이고추된장무침
  • 에그랑땡·케첩
  • 배추김치
  • 사과(GAP)
758 kcal

8화

  • 클로렐라밥
  • 참치김치찌개
  • 시금치나물무침
  • 파래김자반
  • 순살삼치엿장구이
  • 야채계란말이
  • 배추김치(자율)
  • 짜먹는요구르트(복숭아맛)
681 kcal

9수

  • 새우볶음밥
  • 베트남 쌀국수
  • 꼬들단무지무침
  • 열대과일샐러드
  • 공심채볶음
  • 짜조·칠리S
857 kcal

10목

  • 발아현미밥
  • 건새우아욱국
  • 하얀 콩나물무침
  • 묵은지닭볶음탕
  • 부들어묵볶음
  • 배추김치
  • 샤인머스캣
563 kcal

11금

  • 찹쌀밥
  • 감자다시마국
  • 도토리묵무침
  • 아몬드멸치볶음
  • 깡돼후(돼지갈비후라이드)
  • 배추김치
  • 미니애플파이
761 kcal

14월

  • 칼슘강화찹쌀밥
  • 불고기낙지전골
  • 계란찜
  • 쏘야볶음
  • 시래기된장지짐
  • 배추김치
  • 바나나
622 kcal

15화

  • 녹두밥
  • 두부김치국
  • 실곤약야채무침
  • 애호박느타리볶음
  • 훈제오리파프리카구이·머스타드S
  • 새콤달콤 무쌈
  • 블루베리요거트
711 kcal

16수

  • 계란볶음밥
  • 버섯매운탕
  • 청경채나물(숙채)
  • 진미채도라지무침
  • 짜장불고기
  • 배추김치
  • 파인애플(절단)
532 kcal

17목

  • 율무밥
  • 만둣국
  • 부추양파무침
  • 단호박샐러드
  • 춘천 닭갈비
  • 배추김치
  • 머스크멜론(GAP)
691 kcal

18금

  • 기장밥
  • 얼큰수제비국
  • 상추겉절이
  • 어묵잡채
  • 소이갈릭 코다리강정
  • 배추김치
  • 초코도넛
874 kcal

21월

  • 김밥볶음밥
  • 어묵국
  • 반달단무지
  • 로제떡볶이
  • 비빔납작만두
  • 튼튼 요구르트
801 kcal

22화

  • 강황쌀밥
  • 시락국
  • 조미김·참치마요
  • 오징어어묵무침
  • 대패삼겹숙주볶음
  • 배추김치
  • 배(GAP)
766 kcal

23수

  • 참치야채비빔밥
  • 들깨무채국
  • 사과양배추샐러드·흑임자D
  • 뿌링클회오리감자
  • 배추김치
  • 쌀 동동 식혜
614 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 콩나물밥·양념장
  • 꽃게된장찌개
  • 데리야끼닭오븐구이
  • 더덕양념구이
  • 두부계란부침
  • 배추김치
  • 골드키위
669 kcal

29화

  • 홍국쌀밥
  • 단호박크림스프
  • 오이무침
  • 남산경양식돈까스·커틀렛소스
  • 깍두기(자율)
  • 청귤에이드
  • 콘샐러드
950 kcal

30수

  • 찰현미밥
  • 순대국밥·다대기
  • 부추무침(국밥)
  • 오징어김치전
  • 깍두기(자율)
  • 거봉(GAP)
  • 야채스틱·쌈장
588 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.