보령중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
743 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 혼합잡곡밥
  • 쇠고기무국
  • 깻잎·명란마요
  • 토마토스크럼블에그
  • 애호박느타리버섯볶음
  • 오리불고기
  • 배추김치
  • 급식우유(희망)
  • 거봉
691 kcal

2수

  • 돈가스카레덮밥
  • 미니핫도그·케첩
  • 콩나물김치국
  • 청경채겉절이
  • 깍두기
  • 과채음료
  • 급식우유(희망)
796 kcal

3목

  • 친환경기장밥
  • 청국장찌개
  • 상추·쌈장
  • 미역줄기볶음
  • 콩나물돼지불고기
  • 부추감자전
  • 배추김치
  • 급식우유(희망)
  • 상하이버터떡
812 kcal

4금

  • 친환경흑미밥
  • 사골순대국밥
  • 등갈비김치찜
  • 부추겉절이
  • 감자채볶음
  • 섞박지
  • 급식우유(희망)
  • 수제미숫가루
868 kcal

7월

  • 친환경보리밥
  • 황태미역국
  • 고춧잎나물무침
  • 온두부·김치볶음
  • 낙지오징어볶음
  • 열무김치
  • 급식우유(희망)
  • 바스크치즈케익
645 kcal

8화

  • 친환경기장밥
  • 꼬지어묵국
  • 순살아귀콩나물찜
  • 시금치나물
  • 고기튀김·소스
  • 배추김치
  • 요플레
  • 급식우유(희망)
709 kcal

9수

  • 혼합잡곡밥
  • 깻잎들기름막국수
  • 마라탕
  • 베이컨숙주볶음
  • 꿔바로우
  • 배추김치
  • 깻잎김치
  • 자두
  • 급식우유(희망)
732 kcal

10목

  • 친환경흑미밥
  • 조랭이떡국
  • 양배추채샐러드·흑임자드레싱
  • 굴소스해물우동볶음
  • 닭오븐구이·또띠아·청양마요소스
  • 배추김치
  • 급식우유(희망)
  • 요구르트
687 kcal

11금

  • 추가밥
  • 가쓰오장국
  • 돈육바베큐폭찹
  • 모듬피클
  • 투움바파스타
  • 배추김치
  • 과채음료
  • 급식우유(희망)
  • 마늘빵
998 kcal

14월

  • 친환경옥수수밥
  • 팽이두부된장국
  • 멸치아몬드볶음
  • 삼치구이
  • 총각김치
  • 방울토마토
  • 급식우유(희망)
  • 참치마요·김쌈
647 kcal

15화

  • 혼합잡곡밥
  • 얼큰낙지수제비국
  • 데리야끼닭갈비
  • 조갯살고구마순볶음
  • 꼬시래기무침
  • 배추김치
  • 급식우유(희망)
  • 아이스슈
747 kcal

16수

  • 목살필라프
  • 조각피자
  • 푸실리토마토파스타
  • 오이부추무침
  • 배추김치
  • 단호박크림스프
  • 과채음료
  • 급식우유(희망)
965 kcal

17목

  • 친환경보리밥
  • 미니닭칼국수
  • 갈비만두
  • 얼갈이겉절이
  • 오징어김치전
  • 열무김치
  • 급식우유(희망)
  • 친환경사과
928 kcal

18금

  • 친환경현미밥
  • 재첩근대된장국
  • 연두부찜·양념장
  • 상추치커리겉절이
  • 피쉬앤칩스·타르타르소스
  • 수제초코쿠키
  • 배추김치
  • 급식우유(희망)
747 kcal

21월

  • 친환경보리밥
  • 시금치된장국
  • 순살족발
  • 모듬쌈·무쌈·우렁쌈장
  • 무말랭이무침
  • 야채계란말이
  • 보쌈김치
  • 짜요짜요
  • 급식우유(희망)
627 kcal

22화

  • 친환경기장밥
  • 돼지고기김치찌개
  • 실곤약야채무침
  • 새송이버섯볶음
  • 블랙알리오치킨
  • 깍두기
  • 친환경배
  • 급식우유(희망)
591 kcal

23수

  • 쇠고기콩나물밥
  • 건새우아욱국
  • 깻잎순나물
  • 비엔나소시지야채볶음
  • 동태전
  • 배추김치
  • 청포도요거트
  • 급식우유(희망)
488 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 마파두부덮밥
  • 얼갈이된장국
  • 청경채겉절이
  • 매콤콩나물무침
  • 대만식지파이
  • 배추김치
  • 과채음료
  • 급식우유(희망)
648 kcal

29화

  • 혼합잡곡밥
  • 우리쌀초코도넛
  • 뼈없는감자탕
  • 근대된장무침
  • 닭떡볶이
  • 김말이튀김
  • 배추김치
  • 급식우유(희망)
807 kcal

30수

  • 옛날도시락비빔밥
  • 파송송계란국
  • 메추리알조림
  • 양상추샐러드·키위드레싱
  • 깍두기
  • 급식우유(희망)
  • 체리
722 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.