남인천여중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
831 kcal
원산지 국내산
100%
알레르기 설정

알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.

31월

1화

  • 보리밥
  • 청경채굴소스볶음
  • 치즈소떡소떡볶음
  • 깍두기
  • 돈등뼈감자탕
  • 갈아만든딸기주스
778 kcal

2수

  • 김가루주먹밥
  • 초계쌀국수
  • 진미채볶음
  • 멘츠카츠&소스
  • 배추김치
  • 스테비아방울토마토
1185 kcal

3목

  • 강황쌀밥
  • 오색현미육원전
  • 바람떡
  • 브로콜리&미역/초장
  • 설렁탕
  • 섞박지
595 kcal

4금

  • 칼슘기장밥
  • 쇠고기미역국
  • 한식잡채
  • 큐브목살스테이크
  • 배추김치
  • 크럼블치즈케이크
794 kcal

7월

  • 칼슘강화쌀밥
  • 북어콩나물국
  • 해물볶음우동(부)
  • 가자미살커틀렛&칠리소스
  • 총각김치
  • 초코칩트위트스
777 kcal

8화

  • 흑미밥
  • 치커리사과샐러드
  • 웰링턴함박스테이크&소스
  • 배추김치
  • 돈육김치찌개
  • 바나나맛우유
647 kcal

9수

  • 스팸마요덮밥
  • 미소된장국
  • 오이도라지무침
  • 누들떡볶이
  • 열무김치
  • 우리밀꼬마김말이
945 kcal

10목

  • 황차조밥
  • 사골조랭이떡국
  • 숙주미나리무침
  • 치즈불닭
  • 배추김치
  • 추억의 코로케
869 kcal

11금

  • 클로렐라밥
  • 쇠고기무국
  • 돈육김치불고기
  • 두부계란오꼬노미야끼
  • 파김치
  • 조각파인애플
653 kcal

14월

  • 발아현미밥
  • 들깨궁채나물볶음
  • 수제데리야끼연어스테이크
  • 총각김치
  • 부대찌개
  • 비쵸비
712 kcal

15화

  • 찰현미밥
  • 로제떡볶이(쏙떡)
  • 매운갈비찜
  • 깍두기
  • 골드키위
  • 바지락된장찌개
873 kcal

16수

  • 땡초콩고기볶음밥
  • 우동
  • 오이지무침
  • 통새우꼬치
  • 배추김치
  • 피치플럼젤리블리
695 kcal

17목

  • 찰기장밥
  • 마늘돈육보쌈&쌈장
  • 보쌈김치
  • 상추/쌈장
  • 저당요구르트
  • 꽃게된장찌개
815 kcal

18금

  • 차수수밥
  • 돼지국밥
  • 닭다리살바베큐구이
  • 도토리묵김치무침
  • 섞박지
  • 크럼블치즈케이크
770 kcal

21월

  • 율무밥
  • LA돈갈비조림
  • 애호박채전
  • 깍두기
  • 샤인머스켓
  • 동태찌개
848 kcal

22화

  • 혼합잡곡밥
  • 한입연근떡갈비조림
  • 골뱅이야채무침
  • 배추김치
  • 칠리스치즈스틱
  • 쇠고기낙지전골
790 kcal

23수

  • 소시지아비꼬카레라이스
  • 가쓰오장국
  • 명엽채땅콩볶음
  • 닭윙봉구이
  • 배추김치
  • 딸기품은보름달크림떡
1468 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 홍국미밥
  • 전주식콩나물국
  • 마라로제찜닭
  • 참나물무침
  • 총각김치
  • 초코테린느더블쿠키
745 kcal

29화

  • 고구마밥
  • 짬뽕국
  • 하트햄전
  • 임연수카레구이
  • 배추김치
  • 야채핫도그
731 kcal

30수

  • 여밥
  • 투움바파스타
  • 조각메론
  • 그린샐러드&블루베리드레싱
  • 오이피클
  • 소시지크러스트
940 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.