호서남초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
653 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 자장밥
  • 해물짬뽕국
  • 달걀찜
  • 아삭맑은오이무침
  • 깐풍기
  • 배추김치(자율)
  • 한라봉 샤베트
681 kcal

2수

  • 셀프후리가케주먹밥
  • 돈코츠라멘
  • 단무지무침
  • 혜화동갈떡꼬치
  • 우리돼지차슈
  • 배추김치(자율)
  • 골드키위
704 kcal

3목

  • 찰보리밥
  • 맑은콩나물국
  • 제육볶음
  • 채소달걀말이
  • 배추김치(자율)
  • 쌈장
  • 상추/오이스틱
609 kcal

4금

  • 현미밥
  • 청포묵김무침
  • 속초닭강정
  • 배추김치(자율)
  • 부추겉절이(자율)
  • 한우갈비탕
  • 고품질문경사과주스
522 kcal

7월

  • 찰흑미밥
  • 감자수제비국
  • 연두부달걀찜
  • 잡채
  • 간장숯불닭구이
  • 깍두기(자율)
  • 고품질문경사과주스
618 kcal

8화

  • 귀리밥
  • 우베앙슈
  • 감자베이컨샐러드
  • 애플데리야끼연어스테이크
  • 배추김치(자율)
  • 사과블루베리샐러드
  • 부대찌개
553 kcal

9수

  • 폭립볼로네제파스타(주식)
  • 밤에그타르트
  • 양송이크림스프
  • 치킨텐더샐러드/허니머스터드드레싱
  • 오이무피클
  • 배추김치(자율)
834 kcal

10목

  • 기장밥
  • 간장순살찜닭
  • 굴림만두크림뇨끼
  • 수제애호박전
  • 배추김치(자율)
  • 파래김자반
  • 참치김치찌개
758 kcal

11금

  • 푸라닭구이덮밥
  • 실파달걀국
  • 열무된장무침
  • 도라지오이무침
  • 콘치즈
  • 배추김치(자율)
  • 고품질문경사과주스
576 kcal

14월

  • 꼬막비빔밥
  • 얼갈이된장국
  • 상추깻잎겉절이
  • 지코불라볶음면
  • 옥수수전
  • 동치미(자율)
547 kcal

15화

  • 혼합잡곡밥
  • 리얼치즈블럭돈카츠
  • 깍두기(자율)
  • 돈까스소스
  • 요거톡초코볼&크런치
  • 양배추샐러드/오리엔탈소스
  • 감자고추장찌개
579 kcal

16수

  • 참치마요덮밥
  • 김치콩나물국
  • 치즈불닭볶음
  • 가지고추찜(자율)
  • 초당옥수수핫도그/옥수수크림소스
  • 볶음김치(자율)
  • 친환경포도
847 kcal

17목

  • 차수수밥
  • 쁘띠메이플크로플
  • 판다꽃어묵국
  • 찹쌀콩멸치볶음
  • 시금치무침
  • 고추장닭갈비
  • 배추김치(자율)
672 kcal

18금

  • 콩나물비빔밥(톳)
  • 표고부추달걀국
  • 두부커틀렛
  • 배추김치(자율)
  • 두부커틀렛소스(잠발라)
  • 도시락김
  • 과일샐러드(요거트)
616 kcal

21월

  • 옥수수밥
  • 새송이미역국
  • 콩나물당면무침
  • 애호박새우젓볶음
  • 돈갈비바베큐
  • 배추김치(자율)
607 kcal

22화

  • 인델리카레라이스
  • 팽이버섯된장국
  • 소시지떡볶음
  • 가지치즈오븐구이
  • 배추김치(자율)
  • 고품질문경사과주스
689 kcal

23수

  • 기장밥
  • 쇠고기탕국
  • 돼지갈비찜
  • 삼색나물
  • 동그랑땡전
  • 배추김치(자율)
  • 송편
709 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 백미밥
  • 바다친구들찐빵
  • 오삼불고기
  • 햄감자채볶음
  • 배추김치(자율)
  • 꽃게탕
698 kcal

29화

  • 잡곡밥
  • 삼겹동파육&청경채찜
  • 오이고추된장무침
  • 달걀말이
  • 배추김치(자율)
  • 흑당버블라떼
  • 닭곰탕
784 kcal

30수

  • 한우불고기덮밥
  • 두부된장국
  • 방울치즈샐러드
  • 표고버섯강정
  • 깍두기(자율)
  • 오이탕탕이
  • 감귤주스
466 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.