마포초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
596 kcal
원산지 국내산
95%
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31월

1화

  • 차수수밥
  • 아귀살맑은국
  • 곤드레나물볶음
  • 훈제닭살/머스터드소스
  • 두반장마파두부
  • 배추김치
  • 우유
595 kcal

2수

  • 유부비빔밥
  • 쇠고기미역국
  • 까르보나라떡볶음
  • 배추김치
  • 볶음고추장
  • 그린주스
  • 우유
594 kcal

3목

  • 혼합잡곡밥
  • 햄모듬찌개
  • 들기름막국수
  • 가자미살카레튀김
  • 깍두기
  • 샤인머스켓
  • 우유
606 kcal

4금

  • 귀리밥
  • 닭곰탕
  • 갈비만두찜
  • 오이지무침
  • 오징어미나리전
  • 배추김치
  • 우유
590 kcal

7월

  • 차조밥
  • 쇠고기샤브국
  • 떡갈비조림
  • 열무된장무침
  • 참치김치볶음
  • 망고푸딩
  • 우유
608 kcal

8화

  • 흑미밥
  • 콩나물무국
  • 어묵잡채
  • 닭갈비
  • 배추김치
  • 바나나
  • 우유
586 kcal

9수

  • 카레라이스
  • 새우살강정
  • 사과파이
  • 배추김치
  • 거봉
  • 우유
630 kcal

10목

  • 옥수수알밥
  • 해물탕
  • 함박스테이크
  • 숙주나물무침
  • 벌집고구마구이
  • 배추김치
  • 우유
593 kcal

11금

  • 보리밥
  • 된장찌개
  • 매콤돼지갈비찜
  • 올방개묵무침
  • 아몬드명엽채볶음
  • 배추김치
  • 우유
606 kcal

14월

  • 혼합잡곡밥
  • 육개장
  • 알감자굴소스조림
  • 사과오이무침
  • 깻잎계란말이
  • 배추김치
  • 우유
588 kcal

15화

  • 귀리밥
  • 연두부새우젓국
  • 우엉표고조림
  • 머위들깨볶음
  • 오리고추장불고기
  • 열무김치
  • 우유
584 kcal

16수

  • 우동
  • 허니버터치킨
  • 배추김치
  • 무지개떡
  • 대추방울토마토
  • 우유
617 kcal

17목

  • 현미찹쌀밥
  • 등뼈감자탕
  • 애호박새송이볶음
  • 네모명태전
  • 김구이
  • 배추김치
  • 우유
589 kcal

18금

  • 차수수밥
  • 참치김치찌개
  • 쇠고기메추리알조림
  • 뮤즐리멸치볶음
  • 깍두기
  • 샤인머스켓
  • 우유
579 kcal

21월

  • 흑미밥
  • 낙지연포탕
  • 취나물볶음
  • 허브닭다리살구이
  • 배추김치
  • 하우스감귤
  • 우유
598 kcal

22화

  • 차조밥
  • 근대된장국
  • 도토리묵무침
  • 탕수육/소스
  • 배추김치
  • 송편
  • 우유
632 kcal

23수

  • 영양밥
  • 부추양념장
  • 애호박고추장찌개
  • 오향장육/쌈장
  • 배추김치
  • 찹쌀유과
  • 우유
583 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 보리밥
  • 어묵국
  • 콩나물무침
  • 돈육불고기
  • 고기전병
  • 배추김치
  • 우유
585 kcal

29화

  • 현미찹쌀밥
  • 팽이버섯된장국
  • 달걀찜
  • 해물파전
  • 배추김치
  • 골드키위
  • 우유
582 kcal

30수

  • 베이컨김치볶음밥
  • 바지락살무채국
  • 김자반볶음
  • 연어스테이크/갈릭소스
  • 깍두기
  • 식물성유산균요구르트
  • 우유
584 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.