예람중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
790 kcal
원산지 국내산
86%
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31월

1화

  • 보리밥
  • 전주식콩나물국
  • 치폴레돼지고기볶음
  • 야채계란말이(예)
  • 배추김치(예)
  • 호떡아이스크림
812 kcal

2수

  • 마파두부덮밥
  • 마라탕
  • 오이부추무침
  • 과일소스찹쌀탕수육(완)
  • 배추김치(예)
  • 젤리펀톡(수)
832 kcal

3목

  • 친환경쌀밥
  • 참치마요&도시락김
  • 닭장영양떡국
  • 돈육고추장불고기
  • 어묵야채볶음
  • 배추김치(예)
932 kcal

4금

  • 베이컨야채볶음밥
  • 멕시칸피쉬타코
  • 유부우동국물
  • 소떡소떡볶음(예)
  • 배추김치(예)
  • 친환경포도(수)
778 kcal

7월

  • 친환경쌀밥
  • 야채된장국
  • 꽈리고추메추리알조림
  • 브로콜리숙회(예)
  • 로제닭갈비
  • 배추김치(예)
728 kcal

8화

  • 친환경쌀밥
  • 미니바스크치즈케이크
  • 들깨시락국
  • 도토리묵야채무침
  • 불향제육볶음
  • 배추김치(예)
612 kcal

9수

  • 노량진컵밥
  • 미역미소된장국
  • 사과치커리유자청무침
  • 츠쿠네
  • 깍두기(예)
  • 베스킨엄마는외계인초코볼
831 kcal

10목

  • 흑미밥
  • 삼색수제비국
  • 닭볶음탕
  • 고구마츄러스맛탕
  • 배추김치(예)
  • 톡톡자몽새콤망고양쯔깐루
788 kcal

11금

  • 꼬마주먹밥
  • 열쫄냉(열무쫄면냉국수)
  • 스믈베이컨핫도그
  • 배추김치(예)
  • 과일음료2
998 kcal

14월

  • 친환경찹쌀밥
  • 닭곰탕
  • 얼갈이된장나물
  • 들기름막국수
  • 김치치즈육즙떡갈비
  • 깍두기(예)
907 kcal

15화

  • 귀리밥
  • 경상도소고기국
  • 건파래볶음
  • 돼지고기 루러우판
  • 오꼬노미야끼구이(고)
  • 배추김치(예)
  • 친환경양구멜론
808 kcal

16수

  • 추가밥
  • 친환경포테이토 스프
  • 마늘빵
  • 바릴라 라자냐
  • 콘샐러드
  • 수제치킨까스/소스
  • 배추김치(예)
760 kcal

17목

  • 흑미밥
  • 등뼈시래기감자탕
  • 메밀전병구이
  • 임연수데리야끼구이(예)
  • 배추김치(예)
  • 커스터드 쿠키타르트
807 kcal

18금

  • 자장밥
  • 계란파국
  • 단무지부추무침(수)
  • 수제 궁보지딩(사천식닭튀김)(수)
  • 배추김치(예)
  • 요구르트(예)
795 kcal

21월

  • 친환경찹쌀밥
  • 순두부계란탕
  • 양상추사과망고샐러드
  • 진미채튀김/청양마요D
  • 돼코바(돈돈후라이드)
  • 배추김치(예)
767 kcal

22화

  • 친환경쌀밥
  • 심쿵햄전
  • 돼지고기짜글이
  • 순살아귀콩나물찜
  • 미니슈크림치릉스
  • 배추김치(예)
700 kcal

23수

  • 나물비빔밥
  • 쇠고기탕국
  • 돼지LA갈비 오븐구이
  • 배추김치(예)
  • 요거트꿀떡(추석)
  • 친환경샤인머스캣
746 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 친환경찹쌀밥
  • 설렁탕
  • 크랜베리아몬드멸치볶음
  • 닭고기순대볶음
  • 깍두기(예)
  • 베스킨얼려먹는워터젤리
547 kcal

29화

  • 클로렐라밥
  • 청국장찌개
  • 헐랭이수육
  • 실곤약야채무침
  • 상추파채겉절이
  • 배추김치(예)
  • 친환경거봉
664 kcal

30수

  • 땡초주먹밥
  • 잔치국수
  • 배추겉절이(예)
  • 오이양파무침(수)
  • 닭강정(수)
  • 빠삐코아이스크림
985 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.