동해해솔학교 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
769 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 근대장무침 2번, 근대된장국 2번, 부추유자청무침 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 홍국쌀밥
  • 들깨미역국
  • 소갈비찜
  • 시금치초고추장무침
  • 배추김치
  • 생일 축하 케익
800 kcal

2수

  • 흑미밥(미니)
  • 깻잎순나물
  • 함박스테이크 /계란후라이
  • 배추김치
  • 단호박크림스프&마늘빵
  • 샐러드&요거트드레싱
826 kcal

3목

  • 현미밥
  • 순살김치감자탕
  • 두부조림
  • 비름나물무침
  • 녹두전
  • 깍두기
724 kcal

4금

  • 기장밥
  • 장터국밥
  • 근대장무침
  • 치킨스테이크
  • 백김치
  • 수박
750 kcal

7월

  • 칠색보리쌀밥
  • 참치김치찌개(두부)
  • 도라지진미채무침
  • 대패삼겹살숙주볶음
  • 감자채볶음-1
  • 총각김치
823 kcal

8화

  • 현미밥
  • 근대된장국
  • 수육/상추&양배추쌈&두부쌈장
  • 오징어무말랭이 무침
  • 배추김치
  • 홍옥사과
797 kcal

9수

  • 자장밥
  • 짬뽕국
  • 한입단무지
  • 배추김치
  • 파인애플
  • 목화솜탕수육
831 kcal

10목

  • 기장밥
  • 떡만두국
  • 브로콜리된장무침
  • 미역줄기매운볶음
  • 중화풍간장치킨스테이크
  • 배추김치
825 kcal

11금

  • 보리밥
  • 청국장(김치)
  • 숯불바베큐맛 순살족발
  • 배추쌈
  • 부추유자청무침
  • 깍두기
  • 두부약쌈장
700 kcal

14월

  • 흑미밥
  • 닭개장
  • 달걀찜(당근&부추)
  • 느타리호박볶음
  • 배추김치
  • 간장떡볶이
793 kcal

15화

  • 흑미밥
  • 소고기우거지된장국
  • 콩나물김가루무침
  • 부추유자청무침
  • 오삼불고기
  • 백김치
  • 인절미과자
724 kcal

16수

  • 전복곤드레밥
  • 돼지고기짜글이찌개
  • 계란장조림
  • 오이청경채무침
  • 알타리김치
  • 포도
661 kcal

17목

  • 발아현미밥
  • 굴림만두전골
  • 누들떡고추잡채
  • 참나물겉절이
  • 구운가지애호박무침
  • 배추김치
774 kcal

18금

  • 흰밥
  • 순대국
  • 근대장무침
  • 아삭이고추무침(자율)
  • 무뼈닭갈비
  • 깍두기
  • 사과
795 kcal

21월

  • 현미밥
  • 육개장
  • 치커리부추새콤무침
  • 꼬들간장무채숙주무침
  • 치킨커틀렛[안심]
  • 백김치
  • 오렌지
741 kcal

22화

  • 보리밥
  • 들깨순두부탕
  • 미역줄기맛살볶음
  • 돼지고기고추장볶음&깻잎무쌈
  • 배추김치
  • 샐러드/블루베리소스
767 kcal

23수

  • 기장밥
  • 쇠고기무국
  • 삼색나물
  • 통두부구이/양념장
  • 총각김치
  • 깨송편& 찹쌀유과
725 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 차수수밥
  • 근대된장국
  • 쫄면무침
  • 돼지고기된장불고기
  • 배추김치
  • 배
728 kcal

29화

  • 흑미기장밥
  • 닭곰탕(다리)
  • 콩나물무침(고)
  • 왕새우튀김
  • 상추부추된장무침
  • 깍두기
786 kcal

30수

  • 돈까스마요덮밥
  • 맑은우동국물
  • 단무지무침(부추)
  • 미역곤약냉채
  • 배추김치
  • 우베 요거트
821 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.