동해광희중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
877 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 무생채 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 혼합곡밥
  • 아욱된장국
  • 버섯불고기
  • 달걀찜
  • 콩나물파채무침
  • 배추김치
705 kcal

2수

  • 하이라이스
  • 부추달걀국
  • 닭윙봉데리야끼조림
  • 방울토마토카프레제
  • 오이지무침
  • 깍두기
826 kcal

3목

  • 현미귀리밥
  • 콩나물국
  • 온두부&양념장
  • 깻잎샐러드
  • 무생채
  • 돈육김치볶음
  • 사과주스(컵)
836 kcal

4금

  • 기장밥
  • 얼큰짬뽕국
  • 떠먹는장조림
  • 오이도라지무침
  • 치킨너겟
  • 배추김치
  • 양쯔간루
943 kcal

7월

  • 보리밥
  • 참치추어탕
  • 안동찜닭
  • 미나리숙주나물
  • 납작만두야채무침
  • 배추김치
886 kcal

8화

  • 흑미밥
  • 사골떡국(꽃)
  • 아삭이고추무침
  • 상추쌈/쌈장
  • 시오야끼
  • 배추김치
  • 배도라지주스
895 kcal

9수

  • 문어솥밥
  • 도토리묵채국(냉)
  • 미니도시락김
  • 파닭파닭꼬치
  • 열무김치
  • 샤인머스켓
788 kcal

10목

  • 버섯카로틴쌀밥
  • 북어미역국
  • 매콤돼지갈비찜
  • 콩나물김가루무침
  • 어묵잡채
  • 배추김치
  • 크림치즈미니롤케익
931 kcal

11금

  • 찰현미밥
  • 돼지고기김치찌개
  • 건파래볶음
  • 애호박새우젓볶음
  • 가자미유린기
  • 깍두기
  • 애플망고주스
667 kcal

14월

  • 차조밥
  • 청국장찌개
  • 뮤즐리멸치볶음
  • 무생채
  • 대패제육볶음
  • 조각파인애플
  • 양배추쌈·쌈장
762 kcal

15화

  • 수수밥
  • 얼큰소고기무국
  • 양념순두부
  • 분모자찜닭
  • 참나물무침
  • 깍두기
  • 과일주스
835 kcal

16수

  • 참치마요구운주먹밥
  • 우동
  • 황도샐러드
  • 꼬들단무지무침
  • 돈육강정
  • 겉절이
1265 kcal

17목

  • 클로렐라쌀밥
  • 햄모듬찌개
  • 비름나물무침
  • 곤약고기볶음
  • 임연수데리야끼구이
  • 깍두기
  • 요구르트
760 kcal

18금

  • 혼합곡밥
  • 다시마감자국
  • 등뼈김치찜
  • 청포묵무침
  • 브로콜리새우살볶음
  • 오이소박이
640 kcal

21월

  • 찰현미밥
  • 애호박된장찌개
  • 마늘보쌈
  • 쫄면
  • 상추/깻잎/쌈장
  • 겉절이
  • 딸기주스
1368 kcal

22화

  • 흑미밥
  • 초당순두부/양념간장
  • 태백국물닭갈비
  • 미역줄기볶음
  • 배추김치
  • 과일샐러드
851 kcal

23수

  • 비빔밥
  • 들깨무채국
  • 모둠전
  • 계란후라이
  • 배추김치
  • 추석엔 요거꿀떡
  • 달콤전통식혜
918 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 찹쌀밥
  • 뉴욕곰탕
  • 참나물겉절이
  • 궁중떡볶이
  • 삼치양념구이
  • 깍두기
  • 액상요구르트
688 kcal

29화

  • 기장밥
  • 홍합미역국
  • 오리불고기
  • 애호박새송이볶음
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
  • 깻잎무쌈
887 kcal

30수

  • 추가밥
  • 상하이파스타
  • 우동장국
  • 그린샐러드/오리엔탈드레싱
  • 치즈블럭돈가츠
  • 깍두기
  • 앙버터호두과자
1099 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.