장승중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
733 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 오이소박이 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 흑미밥
  • 해물순두부찌개
  • 미나리무침
  • 삼겹목살오븐구이
  • 배추김치
  • 하우스감귤
635 kcal

2수

  • 자장밥
  • 표고청경채굴소스볶음
  • 찹쌀탕수육
  • 깍두기
  • 아이스크림(바)
831 kcal

3목

  • 현미찹쌀밥
  • 돼지등뼈해장국
  • 미역줄기볶음
  • 데리야끼닭다리살구이
  • 섞박지
  • 배
691 kcal

4금

  • 김밥볶음밥
  • 꼬치어묵탕
  • 단무지
  • 김말이튀김
  • 두끼떡볶이
  • 오징어튀김
  • 열대과일샐러드
835 kcal

7월

  • 차수수밥
  • 얼큰콩나물국
  • 청포묵무침
  • 참나물들깨무침
  • 한우불고기
  • 오이소박이
609 kcal

8화

  • 보리밥
  • 사골김치만둣국
  • 참치마요&크래커
  • 명란떡갈비&부추무침
  • 섞박지
867 kcal

9수

  • 톳후리가케밥
  • 경양식 왕돈가스
  • 배추김치
  • 감자크림스프
  • 골드키위
  • 만다린샐러드
900 kcal

10목

  • 귀리밥
  • 묵사발
  • 닭갈비
  • 애호박볶음
  • 감자빵
  • 깍두기
631 kcal

11금

  • 청차조밥
  • 삼색꽃떡국
  • 건파래볶음
  • 돼지고기김치볶음
  • 두부구이
  • 오렌지
653 kcal

14월

  • 흑미밥
  • 시금치된장국
  • 돼지갈비찜
  • 해물파전
  • 깍두기
  • 파인애플
702 kcal

15화

  • 기장밥
  • 오징어해물짬뽕
  • 감자채볶음
  • 훈제오리&머스터드&쌈무
  • 섞박지
  • 샤인머스켓
741 kcal

16수

  • 데리야끼닭마요덮밥
  • 유부뭇국
  • 삼색겨자냉채
  • 소떡소떡
  • 배추김치
901 kcal

17목

  • 혼합잡곡밥
  • 우리밀 아이스슈
  • 설렁탕&소면
  • 콩나물부추무침
  • 코다리양념구이
  • 깍두기
800 kcal

18금

  • 현미찹쌀밥
  • 전복미역국
  • 마파두부
  • 고구마맛탕
  • 깍두기
  • 바나나
636 kcal

21월

  • 율무밥
  • 고추장찌개
  • 대패삼겹숙주볶음
  • 임연수카레구이
  • 오이소박이
  • 꿀떡
693 kcal

22화

  • 보리밥
  • 황태해장국
  • 수제닭강정
  • 배추김치
  • 멜론
  • 꽃맛살브로콜리샐러드
750 kcal

23수

  • 토마토스파게티
  • 목살스테이크
  • 깍두기
  • 청포도주스
  • 오이피클
  • 양상추샐러드(오리엔탈소스)
841 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 현미찹쌀밥
  • 계란파국
  • 골뱅이채소무침
  • 불고기분모자볶음
  • 깍두기
  • 캠벨포도
596 kcal

29화

  • 청차조밥
  • 뼈없는감자탕
  • 취나물들깨볶음
  • 닭봉구이
  • 배추김치
  • 사과
665 kcal

30수

  • 비빔밥
  • 미소된장국
  • 회오리감자
  • 비건군만두
  • 섞박지
682 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.