영등포중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
769 kcal
원산지 국내산
85%
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31월

1화

  • 귀리밥
  • 듀얼잼파이
  • 어묵쑥갓국
  • 로제찜닭
  • 멸치뮤즐리볶음
  • 배추김치
901 kcal

2수

  • 맑은우동국물
  • 버터갈릭감자튀김
  • 깍두기
  • 요구르트
  • 차돌누들떡볶이
  • 코울슬로샐러드
823 kcal

3목

  • 흑미밥
  • 김치말이국수
  • 도라지오이생채
  • 쭈꾸미삼겹살볶음
  • 총각김치
  • 스위트청포도
867 kcal

4금

  • 현미밥
  • 청국장찌개
  • 우유계란찜
  • LA갈비찜
  • 깍두기
  • 캠벨포도
718 kcal

7월

  • 김치볶음밥
  • 계란파국
  • 목살큐브스테이크
  • 깍두기
  • 감귤주스
  • 시저샐러드
872 kcal

8화

  • 옥수수밥
  • 등뼈감자탕
  • 묵은지고등어찜
  • 유채나물무침
  • 섞박지
  • 배스킨라빈스
873 kcal

9수

  • 잡곡밥
  • 베리무스케이크
  • 바지락미역국
  • 취나물두부무침
  • 소이허니치킨
  • 배추김치
682 kcal

10목

  • 차조밥
  • 비빔막국수
  • 들깨무국
  • 제주흑돼지족발
  • 보쌈김치
  • 샤인머스켓
758 kcal

11금

  • 버터장조림덮밥
  • 미소된장국
  • 꿀군고구마
  • 깍두기
  • 골드키위
  • 옥수수야채핫바
906 kcal

14월

  • 보리밥
  • 얼큰소고기무국
  • 짜장오리불고기
  • 배추김치
  • 단호박샐러드
  • 꿀토마토
689 kcal

15화

  • 발아현미밥
  • 돼지고기김치찌개
  • 참나물무침
  • 데리야끼닭살구이
  • 깍두기
  • 수제딸기라떼
701 kcal

16수

  • 수수밥
  • 베이컨감자스프
  • 숙주미나리무침
  • 치즈블럭돈카츠
  • 나박김치
  • 머루포도
724 kcal

17목

  • 비밥찜닭
  • 콩나물국
  • 연근조림
  • 가자미구이
  • 깍두기
  • 요거톡
799 kcal

18금

  • 쥐눈이콩밥
  • 무청시래기국
  • 돈육김치볶음·온두부
  • 오이소박이
  • 김자반
  • 배
684 kcal

21월

  • 찹쌀밥
  • 쫄면순두부
  • 부지깽이나물무침
  • 돈도끼떡갈비
  • 섞박지
  • 사과
628 kcal

22화

  • 참치생야채비빔밥
  • 황태무국
  • 계란후라이
  • 새우멘보샤·치폴레소스
  • 배추김치
  • 샤인머스켓코코푸딩
668 kcal

23수

  • 기장밥
  • 육개장
  • 동그랑땡전
  • 버섯소불고기
  • 깍두기
  • 방울꿀떡
883 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 누룽지국
  • 치킨버거
  • 웨지감자구이
  • 깍두기
  • 오이피클
  • 청사과캐모마일아이스티
617 kcal

29화

  • 잡곡밥
  • 된장찌개
  • 통마늘삼겹살구이
  • 쌈채소·쌈장
  • 배추겉절이
  • 파인애플
875 kcal

30수

  • 카레라이스
  • 유부장국
  • 소시지구이
  • 깍두기
  • 양배추샐러드·참깨D
  • 하우스귤
717 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.