성남중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
930 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 흑미밥
  • 쇠고기미역국
  • 꽈리고추알감자조림
  • 도토리묵무침
  • 수제등심돈까스
  • 깍두기(완)
893 kcal

2수

  • 발아현미밥
  • 해물짬뽕국
  • 미트볼조림
  • 오징어핫바
  • 배추김치(완)
  • 아이스망고
885 kcal

3목

  • 찰보리밥
  • 뻐없는감자탕
  • 오이지무침
  • 가자미구이
  • 모듬강정
  • 배추겉절이
977 kcal

4금

  • 혼합잡곡밥
  • 북어계란국
  • 스팸김치찜
  • 닭다리살오븐구이
  • 열무김치
  • 요구르트
864 kcal

7월

  • 찹쌀밥
  • 배추된장국
  • 코다리살간장양념찜
  • 숙주나물무침
  • 오리불고기
  • 깍두기(완)
834 kcal

8화

  • 현미밥
  • 다시마어묵국
  • 야채계란찜
  • 골뱅이실곤약무침
  • 남도떡갈비
  • 단무지
754 kcal

9수

  • 닭다리살데리야끼덮밥
  • 식빵피자
  • 콩나물국
  • 김무침1
  • 배추김치(완)
  • 딸기우유
1007 kcal

10목

  • 가바쌀밥
  • 만두국
  • 돈사태데리야끼조림
  • 오징어볶음
  • 깍두기(완)
  • 브로콜리샐러드
914 kcal

11금

  • 흑미현미밥
  • 육개장
  • 시금치들깨무침
  • 연어스테이크
  • 총각김치
  • 메론
734 kcal

14월

  • 21곡밥
  • 부대찌개
  • 토마토걔란볶음
  • 쇠고기부추잡채
  • 깍두기(완)
  • 유기농쌀식혜
876 kcal

15화

  • 귀리밥
  • 해물순두부찌개17-3
  • 새송이버섯무침
  • 어두부전
  • 장어양념구이
  • 깍두기(완)
1179 kcal

16수

  • 멸치김가루밥
  • 잔치국수
  • 돼지목살수육/보쌈김치
  • 파인애플
943 kcal

17목

  • 치즈돈까스
  • 훈제오리볶음밥
  • 미역팽이장국
  • 가지나물
  • 깍두기(완)
  • 바나나맛우유
955 kcal

18금

  • 검정콩밥
  • 조개살된장찌개
  • 제육볶음
  • 부추전
  • 백김치(완)
  • 구이김
758 kcal

21월

  • 15곡밥
  • 부추순대국
  • 만두찜
  • 삼치구이
  • 깍두기(완)
  • 양상추샐러드
976 kcal

22화

  • 참치마요덮밥
  • 꼬치어묵국
  • 떡볶이11
  • 치킨너겟/소스
  • 단무지
1387 kcal

23수

  • 오색현미밥
  • 토란감자국
  • 뼈없는안동찜닭
  • 깻잎전
  • 동그랑땡
  • 오이김치(완)
  • 송편
915 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 혼합잡곡밥
  • 청국장찌개
  • 고등어무조림
  • 꼬막살무침
  • 미니함박스테이크
  • 깍두기(완)
879 kcal

29화

  • 흑미현미밥
  • 시금치된장국
  • 등갈비조림
  • 쫄면
  • 열무김치
  • 씨없는포도
975 kcal

30수

  • 나물비빔밥
  • 아이스슈
  • 유부우동국
  • 새우까스
  • 닭꼬치
905 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.