사직여고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 714 kcal
- 원산지 국내산
- 64%
자주 나온 메뉴: 짜요짜요 2번 (밥·김치·우유 제외)
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1화
- 순두부고추장비빔밥
- 잔파계란국
- 감자샐러드
- 바삭온치킨너겟
- 배추김치
- 자몽파인주스
619 kcal
- 돈낙새(돈육+낙지+새우)덮밥
- 도토리묵채국
- 현미찹쌀가지부각
- 배추김치
- 콘크러스트피자
565 kcal
2수
- 차조밥
- 하트버터떡
- 경상도식소고기무국
- 동인동식돼지갈비찜
- 연근탱글가마보꼬
- 오미자피클
- 배추김치
685 kcal
식단 없음
3목
- 깐부치밥
- 유부장국
- 숙주나물무침
- 갈릭떡갈비
- 배추김치
- ABC주스
715 kcal
- 땡초고기주먹밥
- 풀드포크샌드위치
- 망고보코치니샐러드
- 포테이토고로케/케찹
- 배추김치
- 시리얼
- 우유200ml
805 kcal
4금
- 베이컨김치볶음밥
- (수제)새우크림스파게티
- 감자맑은국
- 퀴노아샐러드
- 통통오징어까스
- 배추김치
- 포도당근주스
743 kcal
- 백미밥
- 돈육햄짜글이찌개
- 산동김치찐만두
- 대패삼겹살구이
- 깍두기
- 쥬시쿨(자두맛)
740 kcal
7월
- 팥밥
- 윌도프샐러드
- 수제쇼콜라케익
- 새알미역국
- 버섯피망잡채
- 순후추치킨스테이크(사직)
- 배추김치
729 kcal
- 홍국밥
- 쑥갓어묵국
- 단배추나물
- 직화오리불고기
- 달걀두부구이+양념장
- 배추김치
- 생일축하자두주스
749 kcal
8화
- 잡곡밥
- 오징어무국
- 콩나물무침
- 깻잎제육볶음
- 깍두기
- 복호두앙버터
- 연두부+양념장
706 kcal
- 오징어새우나시고랭
- 분짜+두툼돈불고기
- 감자만두
- 열대과일샐러드
- 배추김치
- 앵두스무디
718 kcal
9수
- 파인애플볶음밥
- 프로슈토케자몽샐러드
- 감자크림수프
- 웰링턴함박스테이크
- 배추김치
- 딸기요거트쉐이크(사직)
705 kcal
- 백미밥
- 국수사리
- (사직)돼지국밥
- (국밥용)부추겉절이
- 김치전(완제)
- 매실양념무말랭이
- 섞박지
- 세요요구르트
656 kcal
10목
- 백미밥
- (사직)감자탕
- 닭볶음탕
- 오이양파무침
- 채소군만두
- 배추김치
- 샤인머스캣
788 kcal
- 소고기소보로덮밥
- 팽이버섯장국
- 숙주우동볶음
- 배추김치
- 소다팡팡주스
- 토마토꿀절임
741 kcal
11금
- 백미밥
- 짜장면
- 짬뽕국
- 청경채굴소스볶음
- 흑당몽실탕수육
- 배추김치
695 kcal
- 백미밥
- 파스타샐러드.샐러드파스타
- 맑은콩나물국
- (경양식왕)돈가스
- 배추김치
- 포도맛젤리
749 kcal
14월
- 찹쌀칼슘밥
- (수입우,숙주)버섯찌개
- 쿠스쿠스샐러드
- 중화마라샹궈치킨
- 비엔나양파구이
- 배추김치
690 kcal
- 마파두부덮밥
- 게살스프
- 알감자버터구이
- 새우가스/타르소스
- 배추김치
- 캐플주스
754 kcal
15화
- 백미밥
- 삼색수제비국
- 갈비산적조림
- 오징어부추전
- 배추김치
- 피치우롱티
878 kcal
- 블루베리밥
- 새알심만둣국
- 오징어브로콜리+초고추장
- 애호박볶음
- 돈육김치두루치기
- 깍두기
734 kcal
16수
- 띠까마살라 인도커리
- 백미밥
- 파라타
- 새우볼샐러드+사우전드레싱
- 마늘종어묵볶음
- 배추김치
- 말차라떼
685 kcal
- 소고기우엉볶음밥
- 라구파스타
- 콘샐러드
- 연어까스
- 배추김치
- 자망추
681 kcal
17목
- 백미밥
- 비빔막국수
- (사직)감자된장국
- 돈수육
- 양파부추무침
- 블루베리무피클
- 배추김치
- 심쿵젤스틱(레몬맛)
712 kcal
- 열무비빔밥+고추장
- 북어채계란국
- 땅콩조림
- 고구마그라탕
- 뿌링클치킨(사직)
- 배추김치
591 kcal
18금
- 참치마요덮밥
- 팽이버섯장국
- 달걀찜
- 매콤닭강정
- 배추김치
- 꼬들단무지무침
- 아이스망고스틱
637 kcal
- 스팸달걀굴소스볶음밥
- 순대&쌈장
- 스텔라별떡볶이
- 후렌치후라이/케첩
- 배추김치
- 초코숲쿠키(사직)
- 아이스망고스틱
899 kcal
21월
- 백미밥
- 마라탕
- 두부고추장조림
- 김자반
- 멘보샤+칠리
- 배추김치
- 짜요짜요(딸기)
- 짜요짜요(포도)
752 kcal
- 정직불고기유부
- 우동정식
- 프릴아이스렌틸콩샐러드
- 소떡소떡구이
- 배추김치
- 딸바라떼
764 kcal
22화
- 잡곡밥
- 육개장
- 매콤까르보닭갈비
- 아몬드멸치볶음
- 2배커진말랑떡새우완자
- 배추김치
- 유산균음료
627 kcal
- 백미밥
- 베트남쌀국수(소고기고명)
- 한입목살스테이크
- 야채춘권
- 궁채장아찌
- 배추김치
- 구워만든곡물그대로(츄러스)
642 kcal
23수
- 귀리밥
- 소고기탕국
- 참나물무침
- 직화고추장불고기
- 모듬전&식혜
- 배추김치
- 송편
737 kcal
- 비벼먹는찜닭덮밥
- (아몬드함유)찰보루빵
- 들깨시락국
- 감자채볶음
- 볼어묵볶음
- 배추김치
739 kcal
24목
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 흑미밥
- 팽이버섯계란국
- 안동찜닭+일반당면
- 일미채소무침
- 어니언통살에비카츠
- 배추김치
- 도시락김
653 kcal
- 백미밥
- 탄탄면
- 가지볶음.가지나물
- 지파이
- 모듬야채피클
- 레드오렌지주스
783 kcal
29화
- 단호박쌀밥
- 동태찌개
- 돈육메추리알장조림
- 굴소스버섯볶음
- 꼬마김말이고추장강정
- 배추김치
- 솜사탕
765 kcal
- 기장밥
- 김치수제비국
- 꽈리고추감자조림
- 양파간장절임
- 아몬드카레고등어구이+양념장
- 배추김치
671 kcal
30수
- 버섯카로틴쌀밥
- 부대찌개
- 대패오리숙주볶음
- 미역줄기볶음
- 배추김치
- 골드키위1/2
767 kcal
- 백미밥
- 사골우거지국
- 코다리감자조림
- 우엉조림
- 오징어어묵무침
- 배추김치
594 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.