사직여고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
714 kcal
원산지 국내산
64%

자주 나온 메뉴: 짜요짜요 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 순두부고추장비빔밥
  • 잔파계란국
  • 감자샐러드
  • 바삭온치킨너겟
  • 배추김치
  • 자몽파인주스
619 kcal

2수

  • 차조밥
  • 하트버터떡
  • 경상도식소고기무국
  • 동인동식돼지갈비찜
  • 연근탱글가마보꼬
  • 오미자피클
  • 배추김치
685 kcal

3목

  • 깐부치밥
  • 유부장국
  • 숙주나물무침
  • 갈릭떡갈비
  • 배추김치
  • ABC주스
715 kcal

4금

  • 베이컨김치볶음밥
  • (수제)새우크림스파게티
  • 감자맑은국
  • 퀴노아샐러드
  • 통통오징어까스
  • 배추김치
  • 포도당근주스
743 kcal

7월

  • 팥밥
  • 윌도프샐러드
  • 수제쇼콜라케익
  • 새알미역국
  • 버섯피망잡채
  • 순후추치킨스테이크(사직)
  • 배추김치
729 kcal

8화

  • 잡곡밥
  • 오징어무국
  • 콩나물무침
  • 깻잎제육볶음
  • 깍두기
  • 복호두앙버터
  • 연두부+양념장
706 kcal

9수

  • 파인애플볶음밥
  • 프로슈토케자몽샐러드
  • 감자크림수프
  • 웰링턴함박스테이크
  • 배추김치
  • 딸기요거트쉐이크(사직)
705 kcal

10목

  • 백미밥
  • (사직)감자탕
  • 닭볶음탕
  • 오이양파무침
  • 채소군만두
  • 배추김치
  • 샤인머스캣
788 kcal

11금

  • 백미밥
  • 짜장면
  • 짬뽕국
  • 청경채굴소스볶음
  • 흑당몽실탕수육
  • 배추김치
695 kcal

14월

  • 찹쌀칼슘밥
  • (수입우,숙주)버섯찌개
  • 쿠스쿠스샐러드
  • 중화마라샹궈치킨
  • 비엔나양파구이
  • 배추김치
690 kcal

15화

  • 백미밥
  • 삼색수제비국
  • 갈비산적조림
  • 오징어부추전
  • 배추김치
  • 피치우롱티
878 kcal

16수

  • 띠까마살라 인도커리
  • 백미밥
  • 파라타
  • 새우볼샐러드+사우전드레싱
  • 마늘종어묵볶음
  • 배추김치
  • 말차라떼
685 kcal

17목

  • 백미밥
  • 비빔막국수
  • (사직)감자된장국
  • 돈수육
  • 양파부추무침
  • 블루베리무피클
  • 배추김치
  • 심쿵젤스틱(레몬맛)
712 kcal

18금

  • 참치마요덮밥
  • 팽이버섯장국
  • 달걀찜
  • 매콤닭강정
  • 배추김치
  • 꼬들단무지무침
  • 아이스망고스틱
637 kcal

21월

  • 백미밥
  • 마라탕
  • 두부고추장조림
  • 김자반
  • 멘보샤+칠리
  • 배추김치
  • 짜요짜요(딸기)
  • 짜요짜요(포도)
752 kcal

22화

  • 잡곡밥
  • 육개장
  • 매콤까르보닭갈비
  • 아몬드멸치볶음
  • 2배커진말랑떡새우완자
  • 배추김치
  • 유산균음료
627 kcal

23수

  • 귀리밥
  • 소고기탕국
  • 참나물무침
  • 직화고추장불고기
  • 모듬전&식혜
  • 배추김치
  • 송편
737 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 흑미밥
  • 팽이버섯계란국
  • 안동찜닭+일반당면
  • 일미채소무침
  • 어니언통살에비카츠
  • 배추김치
  • 도시락김
653 kcal

29화

  • 단호박쌀밥
  • 동태찌개
  • 돈육메추리알장조림
  • 굴소스버섯볶음
  • 꼬마김말이고추장강정
  • 배추김치
  • 솜사탕
765 kcal

30수

  • 버섯카로틴쌀밥
  • 부대찌개
  • 대패오리숙주볶음
  • 미역줄기볶음
  • 배추김치
  • 골드키위1/2
767 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.