동해중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
850 kcal
원산지 국내산
62%
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31월

1화

  • 팥밥
  • 망향식비빔국수
  • 쇠고기미역국
  • 매운자장돈갈비찜
  • 가지굴소스볶음
  • 모짜렐라치즈볼
  • 배추김치(석-배식)
  • 우리밀 투맛슈
982 kcal

2수

  • 오븐숯불스쿨치밥
  • 팽이버섯미소장국
  • 알감자약고추장조림
  • 양상추블루베리샐러드
  • 두부담은 찰도그롤
  • 배추김치(석-배식)
  • 얼려먹는샤인요구르트
962 kcal

3목

  • 파락파니르카레
  • 백미밥
  • 불고기피타브레드
  • 비빔바삭만두
  • 도라지오이무침
  • 크랜베리멸치볶음
  • 배추김치(석-배식)
  • 무농약제주감귤쥬스
872 kcal

4금

  • 쥐눈이콩밥
  • 감자생수제비국
  • 묵은지들깨돈육찜
  • 도토리묵/양념장
  • 매콤콩나물무침
  • 쉬림프포테이토파이
  • 열무물김치-담금
763 kcal

7월

  • 발아흑미밥
  • 우렁살된장찌개
  • 열무산초무침
  • 새우깡맛연근튀김
  • 통마늘삼겹돈육구이
  • 포기김치
  • 조각파인애플
  • 모듬쌈 ,저염쌈장
897 kcal

8화

  • 기장밥
  • 동해표감자탕
  • 아삭고추된장무침
  • 국물떡볶이
  • 파채통살강정
  • 치킨브레드
  • 깍두기(석-영양량)
769 kcal

9수

  • 찹쌀밥
  • 냉모밀국수
  • 감자샐러드
  • 돼지바롤까스
  • 도련님샌드위치
  • 배추김치(석-배식)
  • 오이소박이
823 kcal

10목

  • 보리밥
  • 사각유부전골
  • 고구마순들깨볶음
  • 숯불향오돈불고기
  • 배추김치(석-배식)
  • 찰옥수수라그랩바
  • 거봉
882 kcal

11금

  • 삼색밥
  • 건새우근대된장국
  • 영양부추연근겉절이
  • 수제속초닭강정
  • 눈꽃치즈꼬치떡갈비바
  • 포기김치
  • 망고코코푸딩
886 kcal

14월

  • 발아현미밥
  • 참치김치찌개
  • 참나물된장무침
  • 지코바치킨
  • 고구마야채튀김, 김말이
  • 알타리무김치(석-배식용)
903 kcal

15화

  • 찹쌀밥
  • 떡만두국
  • 레인보우큐브치즈샐러드
  • 튀겨먹는갈릭새우칩
  • 직접구워먹는연어스테이크
  • 오리쌈
  • 배추김치(석-배식)
  • 미니초코라떼
731 kcal

16수

  • 매운햄볶음밥
  • 알리오올리오파스타
  • 팝핑펄과일샐러드
  • 만들어먹는바삭지파이
  • 배추김치(석-배식)
  • 수제무오이피클
  • 담백한어린이김
  • 식물성유산균요구르트
934 kcal

17목

  • 보리밥
  • 마라부대찌개
  • 부드러운계란찜
  • 양배추샐러드/사우전S
  • 돈테키
  • 알타리무김치(석-배식용)
  • 호두과자
864 kcal

18금

  • 곤드레밥/양념장
  • 잔치국수
  • 김치무침
  • 치즈떡볶이
  • 속이꽉찬통새우만두
  • 왕문어타코야끼
  • 조각메론
931 kcal

21월

  • 혼합잡곡밥
  • 꽃게된장국
  • 알감자버터구이
  • 스파이시 돼지후라이드
  • 아몬드크림치즈바이트프레즐
  • 배추김치(석-배식)
  • 연두부/양념장
684 kcal

22화

  • 율무밥
  • 몽글몽글순두부찌개
  • 인도식탄두리오리
  • 감자채피망볶음
  • 볶음우동
  • 알타리무김치(석-배식용)
  • 윌미니요구르트
954 kcal

23수

  • 나물비빔밥/약고추장
  • 쇠고기탕국
  • 송편
  • 삼색꽃떡갈비
  • 계란후라이
  • 포기김치
  • 수제식혜
936 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 차수수밥
  • 싱싱참대구알탕
  • 당고볼어묵볶음
  • 베이컨깻잎달걀말이
  • 텍사스미니플레터
  • 배추김치(석-배식)
  • 바나나
814 kcal

29화

  • 까르보떡볶이
  • 돼지국밥
  • 부추겉절이
  • 녹두김치전
  • 깍두기(석-영양량)
  • 샤인머스캣
  • 병천순대 /쌈장
718 kcal

30수

  • 백미밥
  • 크림스프
  • 삼색나물
  • 생깻잎지
  • 온두부/김치볶음
  • 리얼치즈블럭돈가츠
  • 우리밀육쪽마늘빵
691 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.