송내초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
645 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 찹쌀밥
  • 들깨미역국
  • 돈육불고기
  • 명엽채볶음
  • 우유
  • 마카롱
  • 두부/김치볶음
575 kcal

2수

  • 오므라이스
  • 콩나물냉국
  • 로제떡볶이&튀김어묵
  • 배추김치
  • 우유
  • 거봉
648 kcal

3목

  • 잡곡밥
  • 설렁탕
  • 청포묵/양념장
  • 닭갈비
  • 배추김치
  • 우유
  • 골드키위
529 kcal

4금

  • 찰흑미밥
  • 햄김치찌개
  • 감자조림
  • 피쉬너겟/소스
  • 무말랭이김치
  • 우유
  • 감귤
644 kcal

7월

  • 귀리밥
  • 닭다리백숙
  • 삼색나물,볶음고추장
  • 고기완자전&양파간장
  • 배추김치
  • 우유
  • 포도
547 kcal

8화

  • 발아현미밥
  • 뼈없는감자탕
  • 어묵볶음
  • 건파래볶음
  • 가자미카레튀김
  • 배추김치
  • 우유
525 kcal

9수

  • 치킨마요덮밥
  • 얼갈이배추된장국
  • 납작군만두/야채무침
  • 깍두기
  • 우유
  • 레몬에이드
654 kcal

10목

  • 찰흑미밥
  • 참치김치찌개
  • 오리간장불고기
  • 양배추쌈/쌈장
  • 감자채전
  • 배추김치
  • 우유
671 kcal

11금

  • 잡곡밥
  • 육개장
  • 깻잎찜
  • 비엔나푸실리볶음
  • 김치볶음
  • 우유
  • 초코우유
650 kcal

14월

  • 보리밥
  • 두부고추장찌개
  • 돈육메추리알장조림
  • 참치마요김쌈
  • 열무김치
  • 우유
  • 빅구슬아이스크림
672 kcal

15화

  • 잡곡밥
  • 아욱된장국
  • 콩나물무침
  • 치즈돈까스
  • 총각김치
  • 멜론
  • 우유
540 kcal

16수

  • 미니주먹밥
  • 양송이스프
  • 망고그린샐러드(망고소스)
  • (자율)흰밥/김치볶음
  • 스파게티(미트소스)
  • 모듬피클
  • 우유
943 kcal

17목

  • 기장밥
  • 순두부찌개-1
  • 떡갈비&부추무침
  • 새송이버섯볶음
  • 배추김치
  • 청포도
  • 우유
589 kcal

18금

  • 귀리밥
  • 순대국
  • 쑥갓두부무침
  • 닭봉고추장구이
  • 배추김치
  • 우유
  • 밀감푸딩
695 kcal

21월

  • 찰흑미밥
  • 잔치국수
  • 수육/야채무침/쌈장
  • 멸치아몬드볶음
  • 배추김치
  • 멜론
  • 우유
680 kcal

22화

  • 기장밥
  • 쇠고기토란국
  • 닭볶음탕
  • 녹두전
  • 배추김치
  • 우유
  • 우리쌀 유과
597 kcal

23수

  • 콩나물국
  • 대패삼겹살덮밥
  • 깍두기볶음
  • 청포도주스
  • 프렌치토스트
649 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 발아현미밥
  • 두부된장찌개
  • 참나물무침
  • 닭강정
  • 배추김치
  • 우유
  • 치즈볼
685 kcal

29화

  • 찰보리밥
  • 코다리매운탕
  • 단호박돼지갈비찜
  • 맛살팽이버섯오븐전
  • 배추김치
  • 우유
  • 거봉
596 kcal

30수

  • 옛날도시락
  • 미소된장국
  • 구이김
  • 백김치
  • 우유
  • 황도요거트
  • 초코칩트위스트
805 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.