화암초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
671 kcal
원산지 국내산
84%

자주 나온 메뉴: 상추/쌈장 3번, 양파장아찌 2번, 리코타치즈샐러드 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 유기농칼슘찹쌀밥
  • 근대된장국(초)
  • 양파장아찌(자율)
  • 애호박새우젓볶음
  • 돈육불고기(초)
  • 건파래자반볶음
  • 상추/쌈장(자율)
  • 거꾸로먹는요구르트
488 kcal

2수

  • 자장면
  • 유기농찹쌀밥(자율)
  • 맑은유부장국
  • 단무지(초)
  • 리코타치즈샐러드(자율)
  • 콰사삭킹콘팝
  • 샤인머스캣
614 kcal

3목

  • 유기농영양쌀밥
  • 돼지등뼈감자탕(초)
  • 메추리알비엔나조림
  • 오이소박이
  • 깻잎김치(자율)
  • 깍두기
  • 골드키위
  • 양배추쌈(숙채)/쌈장(자율)
697 kcal

4금

  • 유기농기장쌀밥
  • 냉메밀소바
  • 가지양념구이(자율)
  • 오리훈제구이&소스
  • 다시마채무침
  • 쌈무(자율)
  • 토마토&꿀
  • 쵸코아이스슈
875 kcal

7월

  • 유기농붉은현미찹쌀밥
  • 김치어묵국
  • 브로콜리,목이버섯초회(자율)
  • 숙주미나리나물
  • 피자소스떡볶이
  • 방어포구이&양념장
  • 배추김치
  • 수박착즙주스
572 kcal

8화

  • 무농약강황쌀밥
  • 무농약쌀떡만둣국
  • 팽이버섯구이(자율)
  • 비름나물된장무침
  • 지코바식숯불치킨
  • 곡물초코바
  • 아이스망고
738 kcal

9수

  • 마제덮밥
  • 팽이버섯된장국
  • 카프레제샐러드(자율)
  • 맛동산수제탕수육
  • 열무김치
  • 쿠키팝바닐라아이스크림
775 kcal

10목

  • 차수수밥
  • 오이미역냉국
  • 양파장아찌(자율)
  • 무항생제오리불고기
  • 찹쌀콩멸치볶음
  • 감자베이컨볶음
  • 귤
  • 상추/쌈장(자율)
700 kcal

11금

  • 유기농칼슘찹쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 삼색겨자채무침
  • 오돈불고기
  • 치즈김치고기지짐
  • 파김치(담기-자율)
  • 청포도푸딩
  • 채소모듬(숙채)/쌈장(자율)
603 kcal

14월

  • 유기농찰보리쌀밥
  • 들기름막국수
  • 꽃게탕
  • 오이양파무침
  • 청경채찜(자율)
  • 무항생제계란말이
  • 배추김치
  • 유기농요구르트
  • 스테비아방울토마토(자율)
562 kcal

15화

  • 유기농찰흑미밥
  • 얼큰수제비국
  • 브로콜리오징어초회(자율)
  • 모둠김치볶음
  • 애느타리버섯볶음
  • 통살치킨치즈까스
  • 샤인머스캣
  • 구운김
614 kcal

16수

  • 치킨마요덮밥
  • 바삭크런치토스트
  • 김치콩나물국
  • 양상추샐러드(자율)
  • 깍두기
  • 망고젤라또
723 kcal

17목

  • 유기농칼슘찹쌀밥
  • 한국식마라탕
  • 애느타리샐러드(오리엔탈소스)
  • 도토리묵양념장(자율)
  • 깐쇼새우
  • 귤
  • 호박약과
614 kcal

18금

  • 유기농발아현미밥
  • 초계국수(국)
  • 큐브치즈샐러드(자율)
  • 삼색나물(콩단당)
  • 표고버섯볶음(자율)
  • 두부찹스테이크
  • 열무김치
  • 패션프루트워터젤리
919 kcal

21월

  • 유기농칼슘찹쌀밥
  • 들깨미역국(초)
  • 메추리알장조림
  • 팽이버섯구이(자율)
  • 콩나물냉채(초)
  • 라면사리떡볶이(초)
  • 어묵스낵
  • 배추김치
  • 골드파인애플
667 kcal

22화

  • 유기농현미찹쌀밥
  • 순두부찌개
  • 삼겹목살마늘구이
  • 다시마채무침
  • 쌈무(자율)
  • 묵은지(자율)
  • 보쌈김치
  • 상추/쌈장(자율)
  • 밀크초코아이스크림
  • 두부쌈장
641 kcal

23수

  • 유기농찹쌀밥(자율)
  • 잔치국수&양념장
  • 닭꼬치슐랭
  • 보코치니샐러드(자율)
  • 건파래볶음(자율)
  • 볶음김치
  • 청포도스무디
547 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 무농약녹차쌀밥
  • 유부우동국
  • 도토리묵양념장
  • 브로콜리오징어초회(자율)
  • 푸팟퐁커리
  • 메기순살칠리강정
  • 배추김치
  • 던킨도넛글레이즈
641 kcal

29화

  • 유기농영양쌀밥
  • 물쫄면
  • 무항생제닭곰탕
  • 콩나물무침(초)
  • 부추양파무침(자율)
  • 찹쌀숙성꿔바로우
  • 깍두기
  • 오이고추/쌈장(자율)
727 kcal

30수

  • 추억의도시락
  • 미소된장국(초)
  • 리코타치즈샐러드(자율)
  • 허니킹탄두리치킨
  • 열무김치
  • 구슬톡톡아이스크림
695 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.