현대청운중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
807 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 국물육수 3번, 미소된장국 3번, 숙주나물무침 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 기장칼슘흑미밥
  • 영양닭곰탕
  • 미역줄기볶음
  • 대패삼겹콩나물볶음
  • 깍두기
  • 약과
  • 야채스틱(당근/오이/파프리카)
889 kcal

2수

  • 기장칼슘보리밥
  • 머릿고기순댓국(돈사골)
  • 숙주나물무침
  • 돌김자반
  • 반각직화구이
  • 배추김치
  • 포도
691 kcal

3목

  • 기장칼슘강황쌀밥
  • 햄사골김칫국
  • 달걀찜(액상)
  • 오이양파생채
  • 무항생오리불고기(토닭)
  • 열무김치
831 kcal

4금

  • 기장칼슘밥
  • 물쫄면
  • 애플파이(생지)
  • 콩나물무침
  • 애호박새우젓볶음
  • 돈육육전
  • 배추김치
  • 국물육수
840 kcal

7월

  • 톳밥
  • 톳밥(양념장)
  • 들깨무국
  • 김치소스스파게티
  • 통통새우꼬치/칠리소스
  • 깍두기
  • 무말랭이김치
691 kcal

8화

  • 기장칼슘클로렐라쌀밥
  • 고기짬뽕순두부국
  • 하트가마보꼬/머스소스
  • 오이양파생채
  • 왕돈까스
  • 배추김치
  • 돈까스소스
958 kcal

9수

  • 불고기필라프
  • 크림치즈뇨끼
  • 미소된장국
  • 보코치니 발사믹샐러드
  • 두번연육 목살스테이크(100g)/파인애플
  • 열무김치
910 kcal

10목

  • 기장칼슘흑미밥
  • 오이미역냉국/동치미육수
  • 양파부추액젓무침
  • 도토리묵무침
  • 꿀매실춘천닭갈비
  • 오징어부추전
  • 배추김치
719 kcal

11금

  • 기장칼슘강황쌀밥
  • 사천해물자장우동
  • 두부된장국
  • 쫄깃한 언양식 숯불불고기/참소스/파채무침
  • 깍두기
  • 조각멜론(GAP)
778 kcal

14월

  • 날치알김치볶음밥
  • 쉬림프 포테이토피자
  • 곤약어묵국
  • 구운아귀채조림
  • 시금치나물
  • 나박물김치
  • 블루코코스무디
552 kcal

15화

  • 기장칼슘강황쌀밥
  • 도토리묵국
  • 칼집대박물갈비
  • 양파부추와사비무침
  • 해쉬브라운튀김/케첩
  • 열무김치
  • 매실간장깻잎지
  • 국물육수
861 kcal

16수

  • 기장칼슘밥
  • 돈코츠라멘
  • 우삼겹국물떡볶이
  • 감자채볶음
  • 꽈리초가이리멸치볶음
  • 배추김치
  • 홍삼넣은 사과당근/배도라지 음료
931 kcal

17목

  • 기장칼슘흑미밥
  • 한우떡국
  • 갈릭쌀떡갈비파인소스볶음
  • 다시마채액젓무침
  • 일미고추장조림
  • 깍두기
  • 샤인머스캣찹쌀떡
835 kcal

18금

  • 기장칼슘클로렐라쌀밥
  • 북어채콩나물국
  • 돼지수육(삼겹살,전지)/쌈장
  • 베사멜바질포테이토
  • 배추김치
  • 무말랭이김치
  • 상추/깻잎//마늘/오이고추/쌈장
893 kcal

21월

  • 들깨미역국
  • 무생채
  • 주물럭양념주꾸미덮밥
  • 블랙타이거새우 치즈구이
  • 배추김치
  • 갓김치
  • 국물육수
  • 망고요거트
656 kcal

22화

  • 수제돈육밥버거
  • 리얼키위케이크
  • 미소된장국
  • 당면콩나물무침
  • 양상추샐러드(흑임자드레싱)
  • 교촌치킨(봉)
  • 깍두기
926 kcal

23수

  • 기장칼슘보리밥
  • 김치말이냉국수
  • 어묵버섯볶음
  • 칼집갈비맛양념구이
  • 열무김치
  • 아이스홍시
  • 다시마,양배추쌈/액젓양념
822 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 야채비빔밥&약고추장
  • 미소된장국
  • 구운김
  • 연근두부전/칠리소스
  • 나박물김치
  • 거봉
778 kcal

29화

  • 기장칼슘보리밥
  • 조갯살근대국
  • 사각꼬지어묵/떡볶이소스
  • 숙주나물무침
  • 목살연탄돼지불고기
  • 열무김치
767 kcal

30수

  • 기장칼슘흑미밥
  • 물만둣국(9g)
  • 감자조림
  • 맵단돈육콩나물김치볶음
  • 깍두기
  • 치커리/케일/쌈배추/마늘/고추/쌈장
  • 조각단감(40g)
808 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.