충남중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
935 kcal
원산지 국내산
91%
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31월

1화

  • 가바현미밥
  • 꼬지어묵국
  • 도라지오이무침
  • 로제함박/소스
  • 배추김치
  • 밤케이크
774 kcal

2수

  • 현미밥(자율)
  • 볶음자장우동
  • 흑임자양배추샐러드
  • 속초닭강정
  • 배추김치
  • 수제아이스티
1090 kcal

3목

  • 보리밥
  • 물만두냉국
  • 우유달걀찜
  • 돈육고추장볶음
  • 보쌈김치
910 kcal

4금

  • 혼합곡밥
  • 뼈없는 감자탕
  • 마라닭볶이
  • 깍두기
  • 김구이
949 kcal

7월

  • 찰옥수수밥
  • 돈육김치찌개
  • 참나물무침
  • 간장떡볶이
  • 볼락구이
  • 나박김치
765 kcal

8화

  • 흑미밥
  • 황태콩나물국
  • 부추무침
  • 감자채볶음
  • 돈육전
  • 배추겉절이
834 kcal

9수

  • 채식카레라이스
  • 미소장국
  • 회오리감자
  • 배추김치
  • 아이스요거트
896 kcal

10목

  • 가바현미밥
  • 근대된장국
  • 진미채양배추무침
  • 닭치즈떡구이
  • 나박김치
691 kcal

11금

  • 혼합곡밥
  • 영양닭곰탕
  • 찹쌀순대볶음
  • 깍두기
  • 양념장
  • 연두부
888 kcal

14월

  • 보리밥
  • 두부된장찌개
  • 매콤갈비찜
  • 배추김치
  • 콘치즈구이
973 kcal

15화

  • 가바현미밥
  • 고기짬뽕국
  • 두부양념조림
  • 파채무침
  • 쫓전
  • 알타리김치
890 kcal

16수

  • 후리가케밥
  • 돈코츠라멘
  • 타코야끼
  • 배추김치
  • 복숭아맛 음료
  • 단무지무침
1751 kcal

17목

  • 혼합곡밥
  • 햄찌개
  • 콩나물무침
  • 연어구이/샐러드
  • 배추김치
689 kcal

18금

  • 실파달걀국
  • 부추창펀(딤섬)
  • 열대과일요거트
  • 고추참치덮밥
  • 보쌈김치
1063 kcal

21월

  • 흑미밥
  • 돈육순두부찌개
  • 메추리알조림
  • 비엔나채소볶음
  • 배추김치
912 kcal

22화

  • 혼합곡밥
  • 크림스프
  • 배추샐러드
  • 등심돈까스/소스
  • 갈릭스틱
  • 깍두기
1012 kcal

23수

  • 가바현미밥
  • 감자고추장국
  • 돼지갈비떡찜
  • 새송이오이볶음
  • 배추겉절이
  • 깨송편
972 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 보리밥
  • 참치김치찌개
  • 오이부추초무침
  • 양념깻잎지
  • 돈육불고기
  • 마시는 요거트
789 kcal

29화

  • 클로렐라쌀밥
  • 얼갈이배추된장국
  • 꽈리고추멸치볶음
  • 검은깨탕수육/소스
  • 나박김치
903 kcal

30수

  • 하이라이스
  • 콩나물국
  • 토마토피자
  • 배추김치
  • 포도
  • 사과맛라떼
943 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.