청구고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
899 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 찹쌀밥
  • 닭곰탕
  • 열무된장무침
  • 콘오징어핫바/케찹
  • 통살새우까스/어니언드레싱
  • 깍두기
877 kcal

2수

  • 찹쌀현미밥
  • 모듬고기순대국/다대기
  • 부추겉절이
  • 용가리치킨/머스타드소스
  • 깍두기
  • 오답제로크런치초코볼
894 kcal

3목

  • 나시고랭볶음밥
  • 맑은어묵국
  • 맛감자볼/케찹
  • 갈릭연어스테이크샐러드
  • 배추김치
  • 아이스망고바
880 kcal

4금

  • 고소한김가루밥
  • 잔치국수/양념장
  • 식물성직화불고기
  • 노릇노릇감자채전/양파장아찌
  • 열무김치
  • 유기농요구르트
904 kcal

7월

  • 숙채나물비빔밥
  • 두부된장찌개
  • 돈육고추장볶이
  • 소떡갈떡꼬치/소스
  • 백김치
  • 시원한하동매실주스
907 kcal

8화

  • 기장밥
  • 콩나물국
  • 진미채무침
  • 진한짜장찜닭
  • 모짜렐라치즈볼
  • 배추김치
879 kcal

9수

  • 빈달루커리라이스
  • 고르곤졸라피자/메이플시럽
  • 미소두부국
  • 구슬치즈야채샐러드
  • 배추김치
  • 청량한수박주스
886 kcal

10목

  • 찰현미흑미밥
  • 꼬꼬짬뽕국
  • 고추잡채/삼색꽃빵
  • 찹쌀꿔바로우/소스
  • 백김치
897 kcal

11금

  • 현미밥
  • 들깨미역국
  • 새우젓계란찜
  • 바다속찐빵친구들
  • 깻잎무쌈
  • 주꾸미돈육볶음
901 kcal

14월

  • 흑미밥
  • 소고기순두부찌개
  • 땅콩조림
  • 애느타리야채볶음
  • 맛밤송송함박스테이크/소스
  • 배추김치
876 kcal

15화

  • 현미밥
  • 쫀득한수제비국
  • 부추겉절이
  • 단호박품은오리불고기
  • 바삭한감자고로케/케찹
  • 깍두기
916 kcal

16수

  • 베이컨로제스파게티
  • 옥수수스프
  • 치킨텐더샐러드
  • 오이피클
  • 우리밀육쪽마늘빵
  • 짜요짜요(딸기/포도)
921 kcal

17목

  • 흑미밥
  • 얼큰돼지짜글이
  • 숙주맛살무침
  • 계란옷입은분홍소세지전
  • 명란톡톡바사삭김
  • 배추김치
889 kcal

18금

  • 지코바치밥
  • 유부다시국
  • 취나물무침
  • 반반치즈핫도그/시즈닝
  • 배추김치
  • 따옴바(납작복숭아/애플망고)
916 kcal

21월

  • 흑미밥
  • 시래기된장국
  • 매운돼지갈비찜
  • 갈릭웨지감자
  • 배추김치
  • 골드파인애플
876 kcal

22화

  • 흰쌀밥
  • 따뜻한어묵우동
  • 흑임자양배추샐러드
  • 통등심돈까스/소스
  • 깍두기
  • 리얼망고아이스티
906 kcal

23수

  • 헛제사비빔밥/양념장
  • 소고기탕국
  • 떡매갈비지짐
  • 배추김치
  • 예산사과보름달떡
  • 우리쌀냉식혜
918 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 찹쌀밥
  • 소고기조랭이떡국
  • 메추리알장조림
  • 부드러운단호박샐러드
  • 새우튀김/타르타르소스
  • 배추김치
905 kcal

29화

  • 오므라이스
  • 크림스프
  • 열대과일모여라
  • 고추바사삭돈카츠/소스
  • 깍두기
  • 가을달밤라떼
908 kcal

30수

  • 짜계치
  • 계란부추국
  • 단무지무침
  • 멘보샤/치폴레소스
  • 깍두기
  • 얼려먹는샤인머스캣야쿠르트
917 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.