양지초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
629 kcal
원산지 국내산
92%
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31월

1화

  • 아미노쌀밥
  • 양송이스프
  • 쫄면무침
  • 토마토마리네이드
  • 돈까스
  • 배추김치
801 kcal

2수

  • 흰쌀밥
  • 탄탄면
  • 가지볶음
  • 콘치즈팝만두
  • 깍두기
  • 자두주스
546 kcal

3목

  • 흑미밥
  • 근대국
  • 감자고추장조림
  • 돼지고기소금구이
  • 배추김치
  • 명이나물
  • 모듬쌈
525 kcal

4금

  • 강황쌀밥
  • 육개장
  • 무화과샐러드
  • 콩나물무침
  • 갈비맛치킨스테이크
  • 배추김치
  • 골드키위
658 kcal

7월

  • 현미밥
  • 우동국
  • 미트소스두부조림
  • 연어스테이크
  • 배추김치
  • 청경채겉절이
  • 스테비아방울토마토
509 kcal

8화

  • 클로렐라쌀밥
  • 닭곰탕
  • 낙지삼겹살볶음
  • 고구마줄기볶음
  • 배추김치
  • 김
  • 오렌지당근주스
680 kcal

9수

  • 키마카레
  • 유부쑥갓국
  • 베이비주꾸미&초장
  • 소시지회오리감자
  • 깍두기
  • 샤인머스켓
582 kcal

10목

  • 현미밥
  • 스파게티
  • 꽃게된장국
  • 양송이초장무침
  • 케이준샐러드
  • 배추김치
688 kcal

11금

  • 가바쌀밥
  • 매운어묵국
  • 동파닭
  • 도토리묵무침
  • 베이컨감자채볶음
  • 보쌈김치
557 kcal

14월

  • 김가루주먹밥
  • 잔치국수
  • 카프리제샐러드
  • 크림치즈볼
  • 배추김치
  • 원터젤리
641 kcal

15화

  • 귀리쌀밥
  • 팽이버섯된장국
  • 깻잎무침
  • 오리불고기
  • 알감자버터구이
  • 배추김치
676 kcal

16수

  • 아욱국
  • 오이도라지무침
  • 지코바치밥
  • 배추김치
  • 이오
  • 깨송편
657 kcal

17목

  • 블루베리쌀밥
  • 북어콩나물국
  • 주꾸미두루치기
  • 애호박볶음
  • 콘치즈구이
  • 총각김치
535 kcal

18금

  • 보리밥
  • 마라탕
  • 모듬청포묵무침
  • 고춧잎된장무침
  • 돼지갈비튀김&벌집감자튀김
  • 배추김치
  • 배
713 kcal

21월

  • 김밥볶음밥
  • 로제떡볶이
  • 팽이버섯불닭소스구이
  • 배추김치
  • 원터젤리
  • 꼬지어묵국
755 kcal

22화

  • 강황쌀밥
  • 돼지국밥
  • 흑임자두부샐러드
  • 미니김치전
  • 후쿠오카함박
  • 깍두기
693 kcal

23수

  • 흰쌀밥
  • 자장면
  • 부추계란국
  • 짜사이무침
  • 크런치킹
  • 배추김치
  • 사과한쪽
516 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 가바쌀밥
  • 두부된장국
  • 고등어구이/데리야끼소스
  • 열무된장무침
  • 계란말이
  • 배추김치
  • 치즈케이크
654 kcal

29화

  • 아미노쌀밥
  • 물만둣국
  • 삼색나물
  • 크리스피돈강정
  • 깍두기
  • 파인애플(과일)
656 kcal

30수

  • 유부된장국
  • 치커리사과무침
  • 소고기볶음밥
  • 소떡소떡
  • 고추참치&구운김
  • 배추김치
  • 배
531 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.