안심중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
811 kcal
원산지 국내산
81%
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31월

1화

  • 현미찹쌀밥
  • 직화짬뽕국
  • 돼지고기모듬장조림
  • 오이치커리무침
  • 수비드연어스테이크/홀스래디쉬소스
  • 배추김치(구입)
  • 멜론
654 kcal

2수

  • 곤드레콩나물비빔밥(들기름)
  • 맑은된장국
  • 국물치즈떡볶이
  • 리얼직화그릴함박스테이크
  • 배추김치(구입)
  • 양념장
  • 골드키위쥬스
812 kcal

3목

  • 발아현미밥
  • 콩가루배추국
  • 돈육두반장볶음
  • 쫀득이만두(고기/김치)
  • 방풍나물무침
  • 무말랭이김치
  • 샤인머스켓
791 kcal

4금

  • 닭갈비김치덮밥(껍질무)
  • 들깨무채국
  • 쉬림프또띠아
  • 깍두기
  • 사과당근쥬스
740 kcal

7월

  • 혼식밥
  • 쇠고기무국
  • 비름나물고추장무침
  • 죽순잡채
  • 야채춘권/칠리소스
  • 돈육갈비맛구이
  • 배추김치(구입)
792 kcal

8화

  • 현미찹쌀밥
  • 가자미미역국
  • 마라찜닭
  • 과일요거트
  • 감자전/김치전
  • 배추김치(구입)
769 kcal

9수

  • 쌀밥(반찬)
  • 잔치국수/양념장
  • 오이고추된장무침
  • 치즈블럭돈까스
  • 석박지
  • 약과
784 kcal

10목

  • 귀리밥
  • 오색옹심이만두국
  • 숙주미나리무침
  • 돈육고추장불고기
  • 두부양념조림
  • 배추김치(구입)
  • 골드파인애플
860 kcal

11금

  • 카레라이스(돈육)
  • 유부국
  • 모듬감자튀김/케첩
  • 갈비맛치킨스테이크
  • 배추김치(구입)
  • 요구르트
905 kcal

14월

  • 발아현미밥
  • 물떡꼬치어묵국
  • 2아몬드멸치조림
  • 매콤순살찜닭
  • 배추김치(구입)
  • 3종과일(사과,토마토,골드키위)
807 kcal

15화

  • 찰보리밥
  • 모듬햄찌개
  • 호박볶음
  • 돈육고구마강정
  • 도시락김
  • 무말랭이김치
  • 바나나우유
803 kcal

16수

  • 비빔밥
  • 건새우아욱된장국
  • 사과오이초무침2
  • 바베큐맛닭꼬치
  • 배추김치(구입)
  • 소고기고추장볶음
  • 곡물에너지바(아몬드,건포도,땅콩등)
807 kcal

17목

  • 클로렐라쌀밥
  • 실곤약야채무침
  • 감자고추장찌개
  • 모듬수육(돈육,훈제오리)/쌈장
  • 보쌈김치(구입)
  • 초코생크림아이스슈
829 kcal

18금

  • 목살데리야끼필라프
  • 순두부백탕
  • 우동해물볶음
  • 링츄러스
  • 배추김치(구입)
  • 귤
839 kcal

21월

  • 쌀밥
  • 한우양지설렁탕
  • 매운어묵조림(사각어묵)
  • 오븐고추바사삭돈카츠볼
  • 배추겉절이
  • 3종과일
753 kcal

22화

  • 김가루작은밥
  • 국물떡볶이
  • 모듬튀김(만,오,어,김)
  • 단무지무침
  • 미니초코링도넛
  • 깔라만시에이드
956 kcal

23수

  • 현미찹쌀밥
  • 무채콩나물국
  • 삼색묵무침
  • 돈육김치볶음
  • 오븐콰삭빠삭순살치킨/양파드레싱
  • 송편(깨)
851 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 발아현미밥
  • 두부된장찌개
  • 떡비엔나케첩조림
  • 물갈비(돈육)
  • 취나물볶음
  • 배추김치(구입)
  • 골드파인애플
783 kcal

29화

  • 혼식밥
  • 쇠고기미역국
  • 감자베이컨조림
  • 단배추된장무침
  • 치즈불닭
  • 배추김치(구입)
  • 밀감푸딩(개별)
915 kcal

30수

  • 삼색계란국
  • 김실파무침
  • 콩나물숙채(불낙용)
  • 불낙주꾸미덮밥
  • 한돈육전/파채
  • 깍두기
  • 망고주스
763 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.