성남초 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 678 kcal
- 원산지 국내산
- 76%
자주 나온 메뉴: 콩나물무침유(m) 2번, 발아현미밥(m) 2번, 야구르트라이트 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 찰밥(팥밥)
- 쇠고기미역국
- 돼지갈비조림
- 콩나물무침-유(m)
- 오븐치즈가리비구이
- 배추김치(영양)
- 딸기쥬스(m)
675 kcal
2수
- 발아현미밥(m)
- 떡어묵탕(초)
- 부추양파겉절이(초)
- 간장오리불고기
- 오븐 연근전(m)
- 배추김치(영양)
- 김치담금-양념만들기(m)
- 깍두기김치담금(m)
- 수박
700 kcal
3목
- 혼합잡곡밥(m)
- 건새우아욱된장수제비국(초)
- 흔들도시락(스크램블에그)
- 흔들도시락(잔멸치볶음)
- 흔들도시락(김치볶음)
- 흔들도시락(쵸핑햄볶음)
- 흔들도시락(건파래볶음)
- 찐옥수수-시즈닝(m)
- 야구르트 라이트 100ml(초)
609 kcal
4금
- 옥수수쌀밥(초)
- 부대찌개-면(m)
- 참나물무침(m)
- 방울어묵볶음(m)
- 오븐명태까스 55(m)
- 배추김치(영양)
- 배추김치(영양)
- 멜론(개별)
706 kcal
7월
- 오분도미밥(m)
- 쇠고기박국(m)
- 근대나물(m)
- 모듬떡볶이·(초)
- 매실고등어순살구이(초)
- 배추김치(영양)
- 과일 사과
637 kcal
8화
- 검정찹쌀밥
- 순살아귀(m)
- 돈육메추리알장조림(m)
- 실곤약쫄면(초)
- 하트햄계란구이(m)
- 배추김치(영양)
- 귤(초)
605 kcal
9수
- 카레-국(m)
- 카레-밥(m)
- 숙주청경채나물(m)
- 콩부각멸치볶음(m)
- 소떡소떡80(m)
- 배추김치(영양)
- 청포도 에이드(m)
735 kcal
10목
- 현미찹쌀밥(m)
- 들깨시락국(초)
- 훈제오리 레인보우 냉채/머스터드(26-5)
- 쌈추부추무침(초)
- 오븐 옥수수전(m)
- 배추김치(영양)
- 개별과일파인애플4(m)
708 kcal
11금
- 발아검정찹쌀밥
- 북어국(m)
- 취나물된장무침(m)
- 돼지고기불고기(초)
- 오븐 오징어까스/머스터드(m)
- 배추김치(영양)
- 배추김치(영양)
- 아이스망고바l(초)
605 kcal
14월
- 기장밥(m)
- 꽃게탕(m)
- 콩나물무침-유(m)
- 칼집비엔나채소볶음(26-6)
- 순살방어스테이크(m)
- 깍두기(열량)
- 맛김(m)
564 kcal
15화
- 짜장밥-국(m)
- 짜장밥-밥(m)
- 야채쫄면(초)
- 단무지(m)
- 탕수육소스(초)
- 오븐크런치탕수육(26-6)
- 깍두기(열량)
- 바나나
769 kcal
16수
- 옥수수쌀밥(초)
- 브로콜리크림스프(26-6)
- 우리콩두부샐러드(m)
- 고추장멸치볶음(초)
- 오븐함박스테이크(m)
- 깍두기(열량)
- 김치담금-양념만들기(m)
- 깍두기김치담금(m)
- 포도주스120ml(m)
744 kcal
17목
- 찰보리밥
- 하트파이 27g(m)
- 콩나물국(m)
- 달걀찜(m)
- 건파래볶음(m)
- 주꾸미새우볶음(m)
- 배추김치(영양)
- 멜론(개별)
586 kcal
18금
- 발아현미밥(m)
- 해물짬뽕국(m)
- 닭봉,닭윙조림(m)
- 연근샐러드(초)
- 초당옥수수볼
- 깍두기(열량)
- 배추김치(영양)
- 귤(초)
676 kcal
21월
- 오분도미밥(m)
- 채식육개장(m)
- 도토리묵무침(초)
- 로제떡볶이(m)
- 오븐하트새우까스50(m)
- 깍두기(열량)
- 과일 사과
613 kcal
22화
- 칼슘찹쌀밥
- 근대된장국(초)
- 상추부추무침(26-5)
- 고추장오리불고기(m)
- 어두부전
- 배추김치(영양)
- 야구르트 라이트 100ml(초)
689 kcal
23수
- 비빔밥-밥(m)
- 비빔밥-나물(m)
- 쇠고기탕국(m)
- 전통떡갈비80(m)
- 깍두기(열량)
- 고추장볶음(m)
- 식혜100ml(초)
- 송편(초)
724 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 귀리밥(m)
- 쇠고기무국(m)
- 잔파느타리강회초)
- 칼집비엔나채소볶음(26-6)
- 코다리살강정(m)
- 배추김치(영양)
- 과일 사과
753 kcal
29화
- 통밀밥(m)
- 물떡+어묵국(m)
- 일미포고추장무침(m)
- 오이무침(초)
- 돼지고기불고기(초)
- 배추김치(영양)
- 김치담금-양념만들기(m)
- 깍두기김치담금(m)
- 배추김치(영양)
- 귤(초)
690 kcal
30수
- 유부초밥(m)
- 국수(-고명(m)
- 국수-국(m)
- 국수(-면(m)
- 양념장(m)
- 찹쌀핫도그/케찹(m)
- 배추김치(영양)
- 과일맛젤리(m)
777 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.