자운고 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
995 kcal
원산지 국내산
70%
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31월

1화

  • 보리밥
  • 닭칼국수
  • 갈비만두
  • 오이참깨무침
  • 고등어양념구이
  • 배추겉절이
  • 귤
1090 kcal

2수

  • 오므라이스
  • 펜네크림파스타
  • 유부장국
  • 덴뿌라새우튀김
  • 배추김치
  • 오이피클
  • 과즙음료
  • 파인애플야채샐러드
1597 kcal

3목

  • 잡곡밥
  • 근대된장국
  • 불족발야채구이
  • 가지볶음
  • 명엽채아몬드조림
  • 백김치
  • 간장깻잎지
857 kcal

4금

  • 후리가케밥
  • 가쓰오우동
  • 고구마치즈롤까스
  • 알감자오븐구이
  • 배추김치
  • 양배추채샐러드
855 kcal

7월

  • 현미밥
  • 얼큰샤브국
  • 부들어묵조림
  • 북경오리스테이크
  • 배추김치
  • 무쌈
  • 마카로니샐러드
827 kcal

8화

  • 찹쌀밥
  • 설렁탕
  • 두부조림
  • 언양식떡갈비구이
  • 석박지
  • 참나물유자청무침
  • 메론
988 kcal

9수

  • 김치볶음밥
  • 팽이버섯된장국
  • 계란후라이
  • 어니언링
  • 연어야채구이
  • 깍두기
  • 하루요거트
  • 토마토치즈샐러드
773 kcal

10목

  • 흑미밥
  • 호박고추장찌개
  • 숙주나물
  • 들깨제육백불고기
  • 회오리감자
  • 배추김치
1492 kcal

11금

  • 스팸마요덮밥
  • 가쓰오부시국
  • 숯불바베큐닭봉조림
  • 오복채무침
  • 배추김치
  • 하와이언샐러드
1057 kcal

14월

  • 콩나물밥
  • 된장찌개
  • 버섯초무침
  • 고구마맛탕
  • 치폴레불고기퀘사디아
  • 배추김치
955 kcal

15화

  • 보리밥
  • 순두부백탕
  • 부추겉절이
  • 볼락구이
  • 명란떡갈비
  • 총각김치
  • 만다린비타민샐러드
665 kcal

16수

  • 쌀밥
  • 다시마무채국
  • 카레소스
  • 궁채장아찌
  • 쫄면야채무침
  • 닭장각구이
  • 배추김치
  • 배
891 kcal

17목

  • 현미밥
  • 어묵국
  • 계란장조림
  • 양배추숙쌈
  • 청포묵김가루무침
  • 제육볶음
  • 배추김치
765 kcal

18금

  • 현미밥
  • 참치김치찌개
  • 우엉땅콩조림
  • 누들떡고추잡채
  • 맥적구이
  • 깍두기
  • 샤인머스켓
1084 kcal

21월

  • 흑미밥
  • 황태해장국
  • 춘천닭갈비
  • 쏘시지롤도그
  • 열무물김치
  • 배추김치
  • 황도야채샐러드
1017 kcal

22화

  • 현미밥
  • 찹쌀지마구
  • 계란실파국
  • 단무지무침
  • 마파두부볶음면
  • 꿔바로우
  • 배추김치
1126 kcal

23수

  • 잡곡밥
  • 에그타르트
  • 소고기미역국
  • 한방돼지갈비찜
  • 도라지나물
  • 고사리나물
  • 잡채
  • 배추김치
852 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 소불고기덮밥
  • 건새우아욱된장국
  • 몬테크리스토
  • 배추김치
  • 얼려먹는요구르트
  • 자몽야채샐러드
1095 kcal

29화

  • 수수밥
  • 콩나물국
  • 계란찜
  • 마늘보쌈
  • 들기름막국수
  • 무말랭이김치
  • 보쌈김치
921 kcal

30수

식단 없음

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.