창일초 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
599 kcal
원산지 국내산
78%
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31월

1화

  • 렌틸콩밥
  • 우리찹쌀새알미역국
  • 콩나물무침
  • 쇠고기찹스테이크(키위)
  • 옥수수알전
  • 배추김치
  • 포도(거봉)
  • 우유
641 kcal

2수

  • 쇠고기김가루밥(주식)
  • 건새우아욱국
  • 뿌링클맛 연근튀김
  • 치즈어묵바(오븐,스팀)(알레르기1,2,5)
  • 오이김치
  • 망고드레싱샐러드
  • 우유
503 kcal

3목

  • 녹두밥
  • 쇠고기무국
  • 닭봉조림(오븐)
  • 오이도라지무침
  • 달걀말이(채소,김,게맛살)
  • 총각김치
  • 바나나
  • 우유
582 kcal

4금

  • 현미찹쌀밥
  • 돈등뼈우거지국
  • 표고부추달걀찜
  • 소시지채소볶음
  • 김구이
  • 섞박지
  • 포도(샤인머스켓)
  • 우유
659 kcal

7월

  • 발아현미밥
  • 바지락콩나물국(맑은국)
  • 돈갈비고추장조림
  • 구운버섯샐러드(사과)
  • 배추김치
  • 김자반
  • (수제)키위바나나주스(시럽)
  • 우유
597 kcal

8화

  • 차수수밥
  • 호박죽(부식)
  • 황태감자국
  • 메추리알케첩조림
  • 시래기된장지짐
  • 쇠고기두부양념구이
  • 깍두기
  • 우유
618 kcal

9수

  • 수삼닭죽(주식)
  • 새우볼구이(오븐)
  • 나박김치
  • 자장떡볶이(조랭이떡)
  • 오렌지
  • 우유
496 kcal

10목

  • 잡곡밥
  • 시래기들깨장국
  • 양배추쌈(쌈장별도)
  • (생)참나물초무침
  • 양송이목살구이(오븐)
  • 보쌈김치(잣,생밤)
  • 보리쌈장
  • 포도(켐벨)
  • 우유
592 kcal

11금

  • 열무보리비빔밥(쇠고기,오이,도라지)
  • 누룽지국(숭늉,저염)
  • 달걀프라이(부침)
  • 우리밀추로스[에스파냐(스페인)]
  • 백김치(생밤)
  • 약고추장(쇠고기,사과,파인애플)
  • 햇사과
  • 우유
583 kcal

14월

  • 강황밥
  • 한방닭곰탕(수삼,당귀,대추)
  • 가지쇠고기볶음
  • 단호박해물그라탕
  • 배추김치
  • 그릭요거트&모둠과일(블루베리,키위,망고,딸기,후르츠칵테일)
  • 우유
563 kcal

15화

  • 보리밥
  • 배추된장국(콩나물)
  • 숙주게맛살무침
  • 오징어돈육불고기
  • 가자미튀김
  • 총각김치
  • 소스
  • 골드키위
  • 우유
571 kcal

16수

  • 굴소스달걀볶음밥
  • 우리찹쌀 우리팥 도넛(오븐)(알레르기-난류우유X)
  • 두부왜된장국
  • (수제)김치전(오징어)
  • 오이김치
  • 시저샐러드(베이컨)
  • 우유
568 kcal

17목

  • 흑미밥
  • 어묵매운국
  • 청포묵무침(쇠고기,오이)
  • 통도라지무침
  • 굴림만두 난자완스(오븐구이)
  • 배추김치
  • 포도(머루)
  • 우유
622 kcal

18금

  • 현미밥
  • 해물누룽지탕
  • 밤떡초
  • 애느타리버섯초무침
  • 양송이김치볶음
  • 크림깐쇼새우(오븐)
  • 우유
748 kcal

21월

  • 찰보리밥
  • 전복된장찌개
  • 채소비빔면(오이)(부식)
  • 상추치커리사과무침
  • 돈육건가지볶음
  • 배추김치
  • 우유
524 kcal

22화

  • 잡곡밥
  • 쇠고기토란국(추석음식)
  • 마파두부(덮밥)
  • 팽이버섯무침(오이)
  • 진짜떡갈비맛구이(중탕->오븐)
  • 배추김치
  • 송편(추석음식)
  • 우유
688 kcal

23수

식단 없음

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 차조밥
  • 갈비탕(수삼,대추,당면)
  • 쌈추무침
  • 비엔나떡케첩볶음
  • 감자멸치고추장볶음
  • 깍두기
  • 멜론
  • 우유
675 kcal

29화

  • 녹두밥
  • 쇠고기청국장찌개
  • 고등어감자조림
  • 문어미역레몬초무침
  • 궁중잡채
  • 오이김치
  • 우유
507 kcal

30수

  • 쌀밥(깨)(보조식)
  • 돈코츠 라멘[일본](주식)
  • 치즈스틱(튀김)
  • 깍두기
  • (수제)피자소스고구마구이
  • 대추방울토마토
  • 우유
635 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.