창경초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
603 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 현미밥
  • 애호박된장국
  • 한우사태장조림
  • 미역줄기볶음
  • 배추김치
  • 하우스귤
  • 고칼슘우유(급식용)
531 kcal

2수

  • 스팸김치볶음밥
  • 유부쑥갓국
  • 베이컨크림떡볶이
  • 회오리감자
  • 깍두기
  • 자두주스
  • 저지방우유(급식용)
795 kcal

3목

  • 고칼슘기장밥
  • 얼큰소고기무국
  • 안동찜닭
  • 감자채야채볶음
  • 배추김치
  • 대추토마토
  • 떠먹는요구르트(급식용)
544 kcal

4금

  • 차수수밥(찹쌀)
  • 삼색조랭이떡국
  • 연근땅콩조림
  • 돈육주꾸미볶음
  • 총각김치
  • 멜론
  • 앙팡우유(급식용)
732 kcal

7월

  • 기장밥(찹쌀)
  • 조갯살근대된장국
  • 브로콜리맛살볶음
  • 닭볶음탕
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
  • 흰우유(급식용)
562 kcal

8화

  • 흑미밥(찹쌀)
  • 북어콩나물국
  • 마늘쫑어묵볶음
  • 데리야끼바베큐폭립(국산)
  • 배추김치
  • 바나나
  • 고칼슘우유(급식용)
552 kcal

9수

  • 비프하이라이스
  • 뿌링클치킨까스
  • 깍두기
  • 요구르트(뿌요)
  • 양상추샐러드&키위드레싱
  • 저지방우유(급식용)
627 kcal

10목

  • 8곡혼합밥
  • 바지락수제비국
  • 가지무침
  • 아귀살강정
  • 배추김치
  • 아이스홍시
  • 떠먹는요구르트(급식용)
572 kcal

11금

  • 칼슘철분찹쌀밥
  • 한우갈비탕
  • 도토리묵야채무침
  • 우엉잡채(부찬)
  • 석박지
  • 캠벨포도
  • 앙팡우유(급식용)
547 kcal

14월

  • 찰보리밥
  • 오징어무국
  • 돈육메추리알장조림
  • 찹쌀콩멸치볶음
  • 열무김치
  • 사과
  • 흰우유(급식용)
613 kcal

15화

  • 8곡혼합밥
  • 돈육감자짜글이
  • 숙주오이나물
  • 훈제오리굴소스볶음
  • 모짜렐라치즈볼
  • 배추김치
  • 고칼슘우유(급식용)
630 kcal

16수

  • 알레르기대체밥
  • 미트소스스파게티
  • 큐브찹스테이크
  • 깍두기
  • 우리밀갈릭바게트
  • 야쿠르트라이트
  • 저지방우유(급식용)
718 kcal

17목

  • 차수수밥(찹쌀)
  • 우양지배추국
  • 양배추콘샐러드
  • 돈육마파두부
  • 배추김치
  • 바닐라아이스슈
  • 떠먹는요구르트(급식용)
704 kcal

18금

  • 7분도미현미밥(찹쌀)
  • 들깨미역국
  • 오이부추무침
  • 수제떡갈비
  • 배추김치
  • 방울토마토
  • 앙팡우유(급식용)
438 kcal

21월

  • 흑미밥(찹쌀)
  • 북어감자국
  • 콩나물파채무침
  • 데리야끼치킨
  • 배추김치
  • 캠벨포도
  • 흰우유(급식용)
539 kcal

22화

  • 약콩밥
  • 우리쌀델리만쥬
  • 채식파개장
  • 스크램블에그
  • 가자미카레구이
  • 총각김치
  • 고칼슘우유(급식용)
621 kcal

23수

  • 밤밥
  • 소고기무국
  • 돼지갈비찜
  • 삼색나물무침(시금치,도라지,고사리)
  • 배추김치
  • 깨송편
  • 저지방우유(급식용)
667 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 고칼슘기장밥
  • 동태찌개
  • 옥수수알계란찜
  • 궁채나물볶음
  • 배추김치
  • 사과
  • 흰우유(급식용)
482 kcal

29화

  • 현미밥
  • 시래기된장국
  • 탕평채
  • 닭봉데리야끼구이
  • 깍두기
  • 방울토마토
  • 고칼슘우유(급식용)
551 kcal

30수

  • 돈까스소스
  • 새우볶음밥(오징어)
  • 참치김치찌개
  • 양배추참깨샐러드
  • 수제돈가스
  • 배추김치
  • 자몽주스
  • 저지방우유(급식용)
637 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.