신탄진중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
822 kcal
원산지 국내산
68%

자주 나온 메뉴: 달걀찜 2번, 콩나물국 2번, 오븐찜닭 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 잡곡밥
  • 마라탕
  • 달걀찜
  • 오이부추무침
  • 동글동글탕수육
  • 김치(자율)
818 kcal

2수

  • 자장밥
  • 파이
  • 브로콜리&참깨
  • 당면만두강정
  • 겉절이김치
  • 후식(쿨피스)
821 kcal

3목

  • 잡곡밥
  • 콩나물국
  • 오븐찜닭
  • 검은깨두부&볶은김치
  • 옥수수볼
  • 김치(자율)
782 kcal

4금

  • 햄채소볶음밥
  • 김치우동(식판)
  • 꼬들단무지
  • 치즈돈가스
  • 김치(자율)
  • 코울슬로
843 kcal

7월

  • 잡곡밥
  • 들깨배추우거지국
  • 수육&쌈장
  • 아삭이고추무침
  • 무말랭이무침
  • 감자채볶음
  • 김치(자율)
785 kcal

8화

  • 잡곡밥
  • 닭개장
  • 무장아찌
  • 로제떡볶이
  • 아몬드멸치볶음
  • 김치(자율)
  • 후식(유산균음료)
772 kcal

9수

  • 김치볶음밥
  • 가쓰오어묵탕
  • 스틱단무지
  • 동그랑땡&비엔나&케첩
  • 오이소박이
  • 송편
  • 후식(요구르트)
807 kcal

10목

  • 잡곡밥
  • 김치찌개
  • 어묵잡채
  • 궁채들깨볶음
  • 닭꼬치
  • 김치(자율)
855 kcal

11금

  • 잡곡밥
  • 꼬지어묵국수
  • 감자두부두루치기
  • 치킨너겟
  • 겉절이김치
  • 김치(자율)
852 kcal

14월

  • 잡곡밥
  • 도토리수제비국
  • 양배추&우렁쌈장
  • 돈육연탄간장불고기
  • 당근달걀구이
  • 김치(자율)
820 kcal

15화

  • 잡곡밥
  • 부대찌개
  • 숙주나물무침
  • 생선가스
  • 담양식떡갈비
  • 김치
760 kcal

16수

  • 김밥볶음밥
  • 베트남식쌀국수
  • 양배추샐러드
  • 군만두
  • 김치
827 kcal

17목

  • 잡곡밥
  • 들기름막국수
  • 청국장
  • 오븐찜닭
  • 오이소박이
842 kcal

18금

  • 잡곡밥
  • 들깨배추우거지국
  • 꼬들단무지
  • 고기순대
  • 언양식함박&부추겉절이
  • 김치(자율)
848 kcal

21월

  • 잡곡밥
  • 무청시래기된장국
  • 도토리묵채소무침
  • 돈육고추장불고기
  • 타코야끼
  • 김치(자율)
850 kcal

22화

  • 잡곡밥
  • 가쓰오어묵탕
  • 캔꽁치김치조림&검은깨두부
  • 찐만두
  • 마늘쫑맛살볶음
  • 김치(자율)
830 kcal

23수

  • 카레덮밥
  • 시금치무침
  • 미트볼토마토소스조림
  • 김치
  • 후식(음료)
852 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 잡곡밥
  • 사골떡국
  • 돼지갈비찜
  • 달걀찜
  • 무생채
822 kcal

29화

  • 잡곡밥
  • 한우미역국
  • 메추리알조림
  • 케이준샐러드
  • 자장볶음우동
  • 김치(자율)
838 kcal

30수

  • 달걀간장볶음밥
  • 콩나물국
  • 무장아찌
  • 마라부대볶음
  • 치즈스틱
  • 김치(자율)
  • 후식(음료)
823 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.