송악고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
841 kcal
원산지 국내산
88%
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31월

1화

  • 친환경잡곡밥
  • 참치김치찌개
  • 달걀장조림
  • 브로콜리/초장
  • 오징어볶음
  • 파김치
822 kcal

2수

  • 나물비빔밥
  • 시금치된장국
  • 배추김치
  • 도넛
  • 바나나우유
980 kcal

3목

  • 클로렐라쌀밥
  • 한우미역국
  • 돼지갈비찜
  • 무생채
  • 잡채
  • 배추김치
872 kcal

4금

  • 열무냉국수
  • 연근샐러드
  • 닭장각구이
  • 배추김치
  • 블루베리스무디
743 kcal

7월

  • 차수수밥
  • 전복닭곰탕
  • 양파장아찌
  • 해물파전
  • 배추김치
  • 섞박지
  • 파인애플
607 kcal

8화

  • 토마코펜쌀밥
  • 한우뭇국
  • 청경채사과무침
  • 오리불고기
  • 달걀말이
  • 배추김치
863 kcal

9수

  • 라구파스타
  • 햄버거
  • 큐브치즈샐러드
  • 오이피클
  • 감자튀김
  • 레몬에이드
1063 kcal

10목

  • 친환경잡곡밥
  • 옹심이국
  • 김자반
  • 불닭볶음
  • 오꼬노미야끼
  • 배추김치
802 kcal

11금

  • 명란주먹밥
  • 꼬치어묵우동
  • 애느타리초무침
  • 지파이
  • 배추김치
844 kcal

14월

  • 친환경흑미밥
  • 동태찌개
  • 달걀찜
  • 미역줄기볶음
  • 부대햄볶음
  • 파김치
  • 복숭아
807 kcal

15화

  • 친환경잡곡밥
  • 메밀면무침
  • 우렁된장찌개
  • 상추쌈
  • 순살닭갈비
  • 배추김치
804 kcal

16수

  • 삼색수제비국
  • 도토리묵무침
  • 한우불고기덮밥
  • 고구마맛탕
  • 배추김치
  • 포도주스
923 kcal

17목

  • 한우콩나물밥
  • 고추장찌개
  • 감자조림
  • 골뱅이야채무침
  • 떡갈비구이
  • 배추김치
803 kcal

18금

  • 추가밥
  • 고기국수
  • 찐만두
  • 배추겉절이
  • 군고구마
922 kcal

21월

  • 짜장밥
  • 달걀국
  • 푸실리샐러드
  • 피자
  • 배추김치
  • 망고사고
797 kcal

22화

  • 친환경잡곡밥
  • 소고기샤브국
  • 두부조림
  • 훈제오리야채볶음
  • 견과류멸치볶음
  • 배추김치
  • 오렌지
933 kcal

23수

  • 셀프충무김밥
  • 잔치국수
  • 배추겉절이
  • 오징어어묵무침
  • 식혜
  • 요거꿀떡
855 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 강황쌀밥
  • 순두부찌개
  • 순살아귀찜
  • 진미채무침
  • 스크램블에그
  • 배추김치
693 kcal

29화

  • 친환경잡곡밥
  • 한우육개장
  • 고춧잎무침
  • 미트볼그라탕
  • 매운어묵꼬치
  • 배추김치
  • 캠벨포도
987 kcal

30수

  • 오므라이스
  • 들깨무채국
  • 샤인샐러드
  • 목살스테이크
  • 깍두기
  • 사과즙
701 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.