면천중 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
723 kcal
원산지 국내산
86%
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31월

1화

  • 녹두찹쌀밥
  • 닭개장
  • 고춧잎나물무침
  • 떡갈비구이
  • 총각김치
  • 아이스요거트
713 kcal

2수

  • 잔치국수
  • 파채콩나물무침
  • 상추쌈
  • 삼겹살구이
  • 배추김치
  • 포도
787 kcal

3목

  • 기장밥
  • 푸실리비엔나볶음
  • 쇠고기버섯국
  • 비름나물무침
  • 명태코다리강정
  • 배추김치
717 kcal

4금

  • 녹차쌀밥
  • 돼지고기김치찌개
  • 훈제오리구이
  • 자장떡볶이
  • 열무김치
  • 토마토/꿀
859 kcal

7월

  • 수수밥
  • 낙지연포탕
  • 마파두부
  • 고구마줄기볶음
  • 회오리감자
  • 배추김치
639 kcal

8화

  • 찹쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 새우살볶음우동
  • 탄두리치킨
  • 배추김치
  • 조각케이크
726 kcal

9수

  • 날치알김치볶음밥
  • 구운김
  • 총각김치
  • 사과치즈토스트
  • 블루베리라떼
  • 핫바/케찹
852 kcal

10목

  • 녹두찹쌀밥
  • 우렁된장국
  • 꽈리고추오징어간장조림
  • 돈까스·데미그라스소스
  • 석박지
  • 골드파인애플
652 kcal

11금

  • 홍국쌀밥
  • 동태해물탕
  • 베이컨감자채볶음
  • 매실청돈육간장볶음
  • 배추김치
  • 사과
581 kcal

14월

  • 기장밥
  • 콩비지찌개
  • 들기름메밀막국수
  • 치즈닭갈비
  • 열무김치
  • 포도
886 kcal

15화

  • 발아현미밥
  • 들깨부추순댓국
  • 대하찜
  • 브로콜리찜/초장
  • 어묵볶음
  • 깍두기
682 kcal

16수

  • 불고기비빔밥·소스
  • 미역미소된장국
  • 오이장아찌무침
  • 배추김치(자율)
  • 치즈핫도그
  • 오렌지쥬스
  • 멜론
715 kcal

17목

  • 연잎쌀밥
  • 홍합배춧국
  • 단호박꿀찜
  • 파채무침
  • 고사리쇠고기볶음
  • 육전
  • 총각김치
570 kcal

18금

  • 차조밥
  • 꽃게탕
  • 숙주나물무침
  • 허브치킨구이
  • 배추김치
  • 토마토카프레제
701 kcal

21월

  • 기장밥
  • 아욱된장국
  • 돼지갈비떡찜
  • 양배추샐러드
  • 달걀말이
  • 총각김치
703 kcal

22화

  • 오색미밥
  • 들깨쇠고기토란탕
  • 안동찜닭
  • 도라지오징어초무침
  • 배추김치
  • 송편
770 kcal

23수

식단 없음

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 강황찹쌀밥
  • 북어감자국
  • 미트볼라따뚜이
  • 오징어볶음
  • 배추김치
  • 치즈볼
748 kcal

29화

  • 발아현미밥
  • 청국장찌개
  • 모듬장조림
  • 된장깻잎찜
  • 갈치구이
  • 깍두기
618 kcal

30수

  • 꼬마주먹밥
  • 잔치우동
  • 골뱅이참나물무침
  • 닭꼬치구이
  • 새우튀김
  • 배추김치(자율)
  • 컵과일
  • 우리쌀현미과자
  • 아이스홍시
  • 떠먹는요구르트
  • 오렌지쥬스
  • 카스테라
  • 크랜베리견과
823 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.