테크노초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
597 kcal
원산지 국내산
94%
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31월

1화

  • 토마코펜밥
  • 육개장
  • 코다리강정
  • 명란젓계란찜
  • 취나물버섯무침
  • 배추김치
  • 우유(희망급식)
  • 조각멜론
549 kcal

2수

  • 자장밥
  • 겉절이배추(자율)
  • 김실파무침
  • 스틱단무지
  • 탕수육
  • 우유(희망급식)
  • 요구르트(미니윌)
575 kcal

3목

  • 그릴숯불갈비치밥
  • 부추계란탕
  • 오이풋고추쌈
  • 배추김치
  • 매실쌈장
  • 우유(희망급식)
  • 친환경조각배
403 kcal

4금

  • 현미밥
  • 부대찌개(라면사리)
  • 꽈리고추멸치조림(자율)
  • 올방개묵야채무침
  • 치즈오븐스파게티
  • 수제마늘빵
  • 배추김치
  • 우유(희망급식)
699 kcal

7월

  • 혼식밥(루테인)
  • 돼지순대국(들깨)
  • 반고개무침회
  • 브로콜리감자전
  • 깍두기
  • 우유(희망급식)
  • 과일요거트
626 kcal

8화

  • 현미밥
  • 팽이버섯미소된장국
  • 상추치커리겉절이
  • 한우불고기
  • 배추김치
  • 우유(희망급식)
  • 와플&메이플시럽
531 kcal

9수

  • 흑미밥
  • 북어고추장찌개
  • 콥샐러드
  • 리얼치즈블럭돈가츠
  • 더덕장아찌(자율)
  • 배추김치
  • 우유(희망급식)
  • 쇠고기스프
599 kcal

10목

  • 기능성혼식밥
  • 비빔쫄면
  • 누룽지삼계탕
  • 건새우땅콩조림
  • 동그랑땡전/케첩
  • 석박지
  • 우유(희망급식)
  • 거봉
690 kcal

11금

  • 쇠고기버섯잡채밥
  • 새알수제비(쇠고기)
  • 고기찐만두/양념장
  • 자장소스
  • 궁채장아찌(자율)
  • 배추김치
  • 우유(희망급식)
  • 키위주스
596 kcal

14월

  • 기능성혼식밥
  • 한우능이버섯국
  • 우엉채조림(자율)
  • 그린비타민샐러드
  • 연어스테이크
  • 배추김치
  • 우유(희망급식)
  • 조각오렌지
426 kcal

15화

  • 녹두밥
  • 어탕수제비국
  • LA쪽갈비찜
  • 열대과일샐러드
  • 오이파프리카쌈
  • 깻잎장아찌(자율)
  • 배추김치
  • 쌈장
  • 우유(희망급식)
571 kcal

16수

  • 충무김밥(셀프)
  • 돈코츠라멘
  • 하트단무지
  • 오징어어묵볶음
  • 버터플라이새우&칠리소스
  • 갓김치(자율)
  • 우유(희망급식)
  • 청포도(샤인머스켓)
777 kcal

17목

  • 균형혼식밥
  • 근대국(건새우)
  • 무화과멸치볶음
  • 고메함박스테이크
  • 꽃맛살샐러드
  • 배추김치
  • 우유(희망급식)
567 kcal

18금

  • 생일오색찰밥
  • 대합미역국
  • 과일한우갈비찜
  • 콩나물부추겉절이
  • 배추김치
  • 우유(희망급식)
  • 두바이쫀득쿠키
687 kcal

21월

  • 현미밥
  • 사골옹심이만두국
  • 보코치니과일샐러드
  • 꼬시래기배무침
  • 눈꽃가자미&치폴레소스
  • 배추김치
  • 우유(희망급식)
535 kcal

22화

  • 케일쌀밥
  • 짬뽕국
  • 노각부추겉절이
  • 오리불고기
  • 매실장아찌(자율)
  • 우유(희망급식)
  • 조각골드파인애플
  • 김부각
572 kcal

23수

  • 헛제사비빔밥/간장
  • 박무탕국
  • 연근강정
  • 너비아니
  • 배추김치
  • 우유(희망급식)
  • 깨송편
644 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 현미밥
  • 춘천막국수
  • 한우소갈비탕
  • 갈릭장어구이
  • 김자반(자율)
  • 깍두기
  • 우유(희망급식)
  • 한라봉주스
605 kcal

29화

  • 홍국균혼식밥
  • 김치어묵국
  • 두부조림
  • 두끼떡볶이
  • 오징어링튀김
  • 무말랭이김치
  • 우유(희망급식)
  • 스테비아대추방울토마토
572 kcal

30수

  • 클로렐라밥
  • 잔치국수(국)
  • 쌈추무생채(자율)
  • 삼겹살바베큐오븐구이
  • 보쌈김치
  • 부추양념장
  • 우유(희망급식)
  • 밀감푸딩
714 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.