효성초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
653 kcal
원산지 국내산
86%
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31월

1화

  • 옥수수알밥
  • 한우사골우거지국
  • 볼비엔나케첩볶음
  • 들깨고사리나물
  • 두부구이&양념장
  • 섞박지
  • 바람떡
  • 우유(희망급식)
729 kcal

2수

  • 녹두밥
  • 맑은콩나물국
  • 모둠겉절이
  • 고추장멸치볶음
  • 닭봉데리야키구이
  • 배추김치
  • 우유(희망급식)
  • 키위
475 kcal

3목

  • 자장밥
  • 부추달걀국
  • 근대무침
  • 얇은단무지
  • 반반치킨
  • 망고아이스바
  • 우유(희망급식)
748 kcal

4금

  • 기장밥
  • 김치수제비국
  • 오징어두부두루치기
  • 참나물겉절이
  • 길감자
  • 오이소박이
  • 바나나우유
  • 우유(희망급식)
593 kcal

7월

  • 차조밥
  • 들깨무국
  • 단호박견과꿀찜
  • 꼬들오이&무채장아찌
  • 숯불맛오리불고기
  • 배추김치
  • 거봉
  • 우유(희망급식)
663 kcal

8화

  • 혼합잡곡쌀밥
  • 쫄면
  • 어묵쑥갓탕
  • 치즈롤가스/소스
  • 깍두기
  • 우유(희망급식)
  • 청도반건시
726 kcal

9수

  • 찰보리밥
  • 한우소고기뭇국
  • 부추양파겉절이
  • 탕평채
  • 동그랑땡
  • 배추김치
  • 우유(희망급식)
  • 인절미크림떡
632 kcal

10목

  • 비빔밥/볶음고추장
  • 몽글순두부백탕
  • 돼지갈비찜
  • 감자부각
  • 배추김치
  • 우유(희망급식)
  • 멜론
635 kcal

11금

  • 차수수밥
  • 참치김치찌개
  • 애느타리버섯볶음
  • 달걀말이
  • 알감자꼬치
  • 열무김치
  • 우유(희망급식)
  • 파인애플
513 kcal

14월

  • 기장밥
  • 맑은순살아귀탕
  • 잡채
  • 명란떡갈비
  • 배추김치
  • 우유(희망급식)
  • 사과
623 kcal

15화

  • 흑미밥
  • 팽이버섯된장국
  • 봉추찜닭
  • 하트맛살전
  • 모둠채소피클
  • 총각김치
  • 우유(희망급식)
  • 자두스틱젤리
552 kcal

16수

  • 찰보리밥
  • 해물순두부찌개
  • 호두우엉채조림
  • 돼지보쌈
  • 보쌈김치
  • 상추/쌈장
  • 우유(희망급식)
  • 배
656 kcal

17목

  • 혼합잡곡쌀밥
  • 모닝빵/딸기잼
  • 크림수프
  • 콰트로치즈함박스테이크
  • 배추김치
  • 우유(희망급식)
  • 저당 요구르트
807 kcal

18금

  • 현미밥
  • 들깨미역국
  • 도라지오이무침
  • 채식탕수만두
  • 우리쌀떡양념강정
  • 배추김치
  • 식혜
  • 우유(희망급식)
626 kcal

21월

  • 차조밥
  • 옥수수빵
  • 도토리묵채국
  • 지코바식 숯불치킨
  • 김부각
  • 배추김치
  • 우유(희망급식)
706 kcal

22화

  • 현미밥
  • 들깨등뼈감자탕
  • 미트볼크림뇨끼
  • 숙주나물무침
  • 구슬치즈방울토마토카프레제
  • 깍두기
  • 우유(희망급식)
  • 딸기맛요플레
771 kcal

23수

  • 기장밥
  • 우리쌀우동장국
  • (추석)달토끼마카롱
  • 단배추된장무침
  • 카다이프새우튀김
  • 배추김치
  • 우유(희망급식)
650 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 발아현미밥
  • 들깨오리탕
  • 생땅콩조림
  • 베이컨감자채볶음
  • 개별김
  • 배추김치
  • 우유(희망급식)
  • 샤인머스캣
643 kcal

29화

  • 찰보리밥
  • 부대찌개
  • 열대과일샐러드/요거트드레싱
  • 매콤콩나물무침
  • 가자미까스
  • 깍두기
  • 우유(희망급식)
  • 사과주스
656 kcal

30수

  • 혼합잡곡쌀밥
  • 감자애호박고추장찌개
  • 열무된장무침
  • LA돼지갈비
  • 치즈가래떡/꿀
  • 배추김치
  • 우유(희망급식)
  • 배
658 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.