덕인초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
594 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 하우스귤(GAP) 2번, 사과(GAP) 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 현미밥
  • 소고기미역국
  • 안동순살찜닭
  • 도토리묵무침
  • 참쥐포채고추장조림
  • 배추김치
  • 우유[희망급식]
  • 하우스귤(GAP)
528 kcal

2수

  • 비빔밥/나물
  • 두부된장찌개
  • 뿌링클 연근칩
  • 더덕고추장볶음
  • 모듬견과류볶음
  • 돈마호크스테이크
  • 배추김치
  • 우유[희망급식]
  • 수박화채
654 kcal

3목

  • 발아현미밥
  • 육개장
  • 마파두부
  • 연어스테이크
  • 양상추샐러드/유자청소스
  • 배추김치
  • 사과(아오리,GAP)
  • 우유[희망급식]
468 kcal

4금

  • 카레라이스
  • 가지나물
  • 달콘치킨/초당옥수수
  • 배추김치
  • 우유[희망급식]
  • 멜론
  • 요구르트(100ml)
555 kcal

7월

  • 기장밥
  • 아귀맑은탕
  • 우엉어묵볶음(우엉)
  • 도라지오이생채
  • 단호박닭갈비
  • 백김치
  • 사과(GAP)
503 kcal

8화

  • 찰보리밥
  • 근대국
  • 수육/쌈장
  • 멸치꽈리고추볶음(저염)
  • 보쌈김치
  • 우유[희망급식]
  • 골드파인애플-1조각
  • 상추깻잎쌈
521 kcal

9수

  • 소고기양송이덮밥
  • 들깨무채국
  • 흑임자연근무침
  • 새우꼬치+강정소스
  • 배추겉절이김치
  • 우유[희망급식]
  • 소금우유아이스크림
620 kcal

10목

  • 클로렐라쌀밥
  • 부추물만두국
  • 콩나물무침
  • 주꾸미볶음
  • 야채계란말이
  • 유기농구운김
  • 배추김치
  • 우유[희망급식]
  • 포도(샤인머스켓)
590 kcal

11금

  • 옥수수밥(2/3)
  • 메밀국수(냉)
  • 고구마범벅
  • 비름나물무침
  • 수제돈까스/소스
  • 깍두기
  • 우유[희망급식]
  • 대추방울토마토(GAP)
726 kcal

14월

  • 현미밥
  • 북어미역국
  • 돈육고추장불고기
  • 감자채볶음
  • 배추김치
  • 우유[희망급식]
  • 청포도코코푸딩
  • 양배추쌈/양념장
572 kcal

15화

  • 흑미밥
  • 김치햄모듬찌개
  • 소고기메추리알조림
  • 검은깨두부/양념장
  • 숙주미나리무침
  • 깻잎김치
  • 우유[희망급식]
  • 골드키위
601 kcal

16수

  • 잡채밥/짜장소스
  • 실파계란국
  • 크래미오이무침
  • 수제탕수육/소스
  • 배추김치
  • 우유[희망급식]
  • 마시는 호상요구르트
589 kcal

17목

  • 율무밥
  • 도토리묵채국
  • 봉춘찜닭
  • 쌈추무생채
  • 애호박볶음
  • 통새우만두
  • 우유[희망급식]
  • 배(GAP)
579 kcal

18금

  • 기장밥
  • 돼지등뼈감자탕
  • 생선까스/타르타르소스
  • 느타리브로콜리초무침
  • 소시지떡조림(소떡)
  • 깍두기
  • 머루포도
  • 우유[희망급식]
714 kcal

21월

  • 찰보리밥
  • 청국장찌개
  • 소갈비찜
  • 야채겉절이
  • 진미고추장조림
  • 모듬과일샐러드(7~10)
  • 배추김치
  • 우유[희망급식]
629 kcal

22화

  • 칼슘강화쌀밥
  • 돼지국밥
  • 오이고추된장무침
  • 잔멸치아몬드볶음(슬)
  • 김치전
  • 보쌈김치
  • 우유[희망급식]
  • 하우스귤(GAP)
473 kcal

23수

  • 깨간장비빔밥
  • 북어국
  • 파래김자반
  • 간장양념치킨[윙/봉]
  • 열무얼갈이김치
  • 우유[희망급식]
  • 깨송편
  • 저당요구르트
691 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 찹쌀현미밥(소)
  • 잔치국수(유부)
  • 갑오징어무침회
  • 두부스틱/칠리소스
  • 배추김치
  • 파인애플&멜론
  • 우유[희망급식]
684 kcal

29화

  • 칼슘강화쌀밥
  • 소고기국
  • 청경채맛살볶음
  • 어묵떡볶이
  • 임연수카레구이(오븐)
  • 배추김치
  • 우유[희망급식]
  • 사과(GAP)
563 kcal

30수

  • 발아현미밥
  • 마라탕
  • 황도비타민샐러드
  • 명엽채볶음
  • 치킨꿔바로우
  • 갓김치
  • 우유[희망급식]
  • 떠먹는요거트
629 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.