남송초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
622 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 현미밥
  • 쇠고기미역국
  • 순살동인동찜갈비
  • 한식잡채
  • 배추김치
  • 리얼망고케이크
  • 우유
706 kcal

2수

  • 쌀눈찰흑미밥
  • 마라탕(1단계,2단계)
  • 시금치나물
  • 치킨꿔바로우&레몬소스
  • 배추김치
  • 삼색과일꼬치
  • 우유
601 kcal

3목

  • 쌀눈귀리밥
  • 배홍동쫄면
  • 맑은순두부국
  • 고등어카레구이
  • 백김치
  • 초코아이스크림
  • 우유
702 kcal

4금

  • 현미밥
  • 참치김치찌개
  • 봉춘찜닭
  • 콘치즈구이
  • 오이깍두기
  • 알타리김치(담금)
  • 우유
  • 샤인머스켓
575 kcal

7월

  • 쌀눈찰수수밥
  • 단배추들깨국
  • 훈제오리&머스타드소스
  • 부추사과겉절이
  • 타트체리주스
  • 우유
  • 단호박샐러드
677 kcal

8화

  • 현미밥
  • 도토리묵채국
  • 콩나물무침
  • 주꾸미불향볶음
  • 트리플치즈피자
  • 알타리김치
  • 우유
471 kcal

9수

  • 떠먹는유부초밥
  • 냉모밀국수
  • 하트단무지무침
  • 치즈블럭돈카츠
  • 배추김치(자율)
  • 연어스시도넛
  • 우유
866 kcal

10목

  • 쌀눈기장밥
  • 짬뽕수제비국
  • 연근흑임자샐러드
  • 갈비맛치킨스테이크
  • 배추김치
  • 우유
  • 골드파인애플
622 kcal

11금

  • 현미밥
  • 건새우아욱국
  • 고추장불고기
  • 연유두부구이
  • 알타리김치(담금)
  • 깍두기(담금)
  • 배추김치
  • 우유
  • 오렌지
618 kcal

14월

  • 쌀눈기장밥
  • 미소된장국
  • 방울토마토치즈샐러드
  • 삼색감자채볶음
  • 눈꽃가자미치폴레
  • 배추김치
  • 우유
474 kcal

15화

  • 현미밥
  • 황태해장국
  • 양배추&다시마쌈
  • 어떡햄볶음
  • 북성로불고기
  • 알타리김치
  • 우유
602 kcal

16수

  • 마크니커리&난
  • 순살탄두리치킨
  • 배추김치
  • 병아리콩샐러드
  • 아이스망고라씨
  • 우유
840 kcal

17목

  • 쌀눈찰흑미밥
  • 순대국밥
  • 애호박버섯볶음
  • 오징어김치전
  • 깍두기
  • 하우스감귤
  • 우유
534 kcal

18금

  • 현미밥
  • 해물꽃게탕
  • 맛살미역줄기볶음
  • 명란한떡갈비
  • 배추김치
  • 호박인절미
  • 우유
586 kcal

21월

  • 후리가케밥
  • 꼬치어묵국
  • 황도샐러드
  • 대패국물떡볶이
  • 버터갈릭감자튀김
  • 배추김치
  • 우유
715 kcal

22화

  • 현미밥
  • 맑은콩나물국
  • 청포묵김무침
  • 숯불바베큐치킨
  • 깍두기(담금)
  • 배추김치
  • 우유
  • 골드키위
485 kcal

23수

  • 나물비빔밥
  • 쇠고기버섯탕국
  • 돼지갈비찜
  • 약고추장
  • 한입오미산적
  • 배추김치
  • 약과마카롱
  • 우유
751 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 쌀눈찰흑미밥
  • 샤브샤브국
  • 수비드연어스테이크
  • 깍두기
  • 메론아이스슈
  • 우유
  • 브로콜리숙회
485 kcal

29화

  • 현미밥
  • 감자고추장찌개
  • 흑초오리불고기
  • 야채계란찜
  • 배추김치
  • 깻잎&블루베리무쌈
  • 우유
546 kcal

30수

  • 나시고랭볶음밥
  • 베트남쌀국수
  • 열대과일샐러드
  • 통새우짜조&칠리소스
  • 배추김치
  • 우유
582 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.