충남체육고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 1,017 kcal
- 원산지 국내산
- 88%
자주 나온 메뉴: 부대찌개 2번, 자반곤드레나물조림 2번, 삼겹살구이/양파채샐러드 2번 (밥·김치·우유 제외)
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1화
- 친환경쌀밥~
- 부시맨브레드/딸기잼+버터~
- 불낙전골
- 메추리알감자조림~
- 도라지오이무침
- 사천짜장찜닭~
- 배추김치
- 우유(급식)
1378 kcal
- 친환경통밀쌀밥
- 부대찌개
- 자반곤드레나물조림~
- 삼겹살구이/(자율) 양파채샐러드
- 숙주나물무침
- 보쌈김치
- 거봉
1319 kcal
- 친환경쌀밥~
- 녹두삼계탕(장각)
- 참나물무침
- 쫄면야채무침
- 레몬톡톡오리훈제샐러드~
- 배추김치
- 아침에 주스(사과)
- 통모짜치즈핫도그
1769 kcal
2수
- 친환경쌀밥~
- 짬뽕국
- 가마보꼬어묵볶음
- 고사리들깨나물~
- 매콤등갈비치즈구이~
- 총각김치
- 크레이프케익~
- 우유(급식)
1096 kcal
- 산채비빔밥/사과고추장~
- 우리쌀조랭이떡국
- 미역볶음
- 파닭꼬치~
- 배추김치
- 상큼~파인애플
1097 kcal
- 친환경쌀밥~
- 쇠고기육개장
- 올방개묵무침
- 불고기분모자조림~
- 총각김치
- 블랙타이거새우치즈구이~
- 바나나우유~
1192 kcal
3목
- 친환경쌀밥~
- 오구링~
- 순두부찌개
- 애느타리깻잎초무침~
- 감자바사삭아귀튀김~
- 탄두리치킨오븐구이
- 배추김치
- 우유(급식)
1173 kcal
- 친환경오색가바쌀밥~
- 한우우거지갈비탕~
- 매콤참치두부조림~
- 잡채
- 석박지
- 고구마튀김&츄러스~
- 샤인머스켓
987 kcal
- 친환경쌀밥~
- 등갈비김치찌개
- 쭈곱새야채볶음~
- 도톰한멘츠카츠/오리지널소스~
- 생깻잎지
- 열무김치
- 모구모구(파인애플)~
1193 kcal
4금
- 쇠고기야채죽
- 모닝싸이버거~
- 배추김치
- 프리미엄 그릭요거트~
- 감동란~
- 시리얼(콘푸&오레오즈)+우유~
919 kcal
- 주먹밥
- 잔치국수
- 방풍나물고추장무침
- 뿌링클회오리감자~
- 배추김치
- 달콤 망고스틱~
580 kcal
식단 없음
7월
- 친환경쌀밥~
- 근대된장국
- 쫀득이복만두(김치,고기)~
- 오삼불고기
- 베이컨감자채볶음
- 오이소박이
- 앙버터 패스트리샌드~
- 우유(급식)
1132 kcal
- 친환경강황쌀밥
- 쫄면&새우만두
- 쇠고기육개장
- 양상추시저샐러드
- 꿀고구마치즈롤까스
- 총각김치
- 미니파인애플(과일)
1202 kcal
- 삼선볶음밥/짜장소스
- 나가사끼짬뽕국
- 오이부추깍둑무침
- 짜사이무침
- 사천깐풍탕수육
- 배추김치
- 갈아만든딸기(얼려서)
1400 kcal
8화
- 친환경쌀밥
- 리얼키위케이크
- 쇠고기미역국
- 매운돼지갈비찜
- 미역줄기볶음
- 미니김치전
- 배추김치
- 우유(급식)
1097 kcal
- 친환경기장쌀밥
- 차돌박이고추장찌개
- 삼색묵김무침
- 미소오리불고기
- 삼치구이/유린기소스
- 배추겉절이(완)
- 청포도코코에이드(컵)
928 kcal
- 친환경쌀밥
- 치즈에그타르트
- 얼큰쇠고기샤브국
- 분모자순살찜닭
- 머위대들깨나물
- 치즈스틱&링추로스
- 보쌈김치
- 요구르트(이거얌)
1238 kcal
9수
- 친환경쌀밥
- 오징어무국
- 콩나물불고기
- 혼합멸치볶음
- 치킨너겟(용가리)
- 보쌈김치
- 미니치즈케익
- 우유(급식)
1291 kcal
- 불닭마요덮밥
- 오색미니어묵국
- 양배추샐러드/사우전아일랜드
- 단무지(반달)
- 페스츄리돈파이
- 깍두기
- 키짱유산균음료
1194 kcal
- 친환경쌀밥
- 부대찌개
- 참나물사과겉절이
- 브로콜리계란말이
- 치필링/치즈소스&살사소스
- 배추김치
- 허쉬드링크(바나나)
1142 kcal
10목
- 친환경쌀밥
- 건새우아욱국
- 돼지고기김치찜
- 도라지오이생채
- 하트햄전
- 열무김치
- 우유(급식)
- 생 초코파이
1268 kcal
- 기능성쌀-루테인밥
- 두부김치콩나물국
- 브로콜리·새송이/초장
- 갈릭깐쇼새우
- 대패삼겹살숙주볶음(간장)
- 보쌈김치
- 샤인머스켓(과일)
838 kcal
- 친환경쌀밥·김자반
- 순살동태찌개
- 방풍나물고추장무침
- 쫄면자장무침
- 슈프림양념치킨
- 총각김치
- 비타500자몽
1423 kcal
11금
- 꼬들오이지무침
- 새우또띠아롤
- 감동란
- 배추김치
- 시리얼/우유
- 누룽지탕
- 샤인머스캣비타민스틱
- 초코링요거트
636 kcal
- 삼겹살김치덮밥
- 미니우동(유부보쌈)
- 청경채나물
- 빅 킬바사 찰핫도그
- 배추김치
- 트로피칼후르츠
- 복숭아퐁당컵과일
1334 kcal
식단 없음
14월
- 친환경쌀밥
- 대패삼겹살된장찌개
- 새우살달걀찜
- 미나리무생채
- 언양식반달산적/파채
- 보쌈김치
- 미니옥수수롤케익
- 우유(급식)
857 kcal
- 친환경녹차카테킨밥
- 얼큰낙지수제비국
- 온두부/김치볶음
- 닭살오븐스테이크
- 오이소박이
- 프리미엄 그릭요거트~
- 과일샐러드/블루베리소스
1074 kcal
- 친환경쌀밥
- 들깨미역국
- 숯불LA갈비고구마조림~
- 비빔막국수
- 임연수구이
- 배추김치
- 골라먹는 음료~
1044 kcal
15화
- 친환경쌀밥
- 딸기크림미니도넛
- 닭개장
- 가마보꼬감자조림
- 코다리조림
- 오리훈제/소스/무쌈
- 배추김치
- 우유(급식)
1620 kcal
- 친환경통밀쌀밥
- 한방한우갈비탕~
- 콩나물김가루무침
- 크리스피돈강정
- 석박지
- 제주하우스귤~
- 브로콜리 /갑오징어초장
903 kcal
- 친환경쌀밥
- 도토리묵국
- 동파육/파채~
- 깻잎지찜
- 명란생크림스파게티~
- 보쌈김치
- 드링킹요쿠르트~
1597 kcal
16수
- 한우불고기
- 친환경쌀밥
- 갈릭파이
- 북어콩나물국
- 고구마줄기볶음
- 비엔나·치즈떡볶음(간장)
- 배추김치
- 우유(급식)
1246 kcal
- 눈꽃치즈지코바치밥~
- 종합어묵국
- 모듬피클(자율)
- 불고기메밀전병
- 총각김치
- 샤인머스켓(포도)~
931 kcal
- 친환경쌀밥
- 감자탕
- 해물찜
- 열무된장지짐
- 리얼치즈블럭돈까스/소스
- 총각김치
- 나랑드사이다~
1045 kcal
17목
- 친환경쌀밥
- 크림카스테라머핀~
- 순살아구찌개~
- 봉추찜닭
- 쫀득이복만두(김치,고기)~
- 구운애호박무침~
- 배추김치
- 우유(급식)
1055 kcal
- 친환경찰보리밥
- 순두부찌개
- 돼지등갈비김치찜
- 가지나물~
- 김말이/국물떡볶이
- 보쌈김치
- 골드파인애플~
1009 kcal
- 친환경쌀밥
- 아욱된장국
- 올방개묵무침
- 대패삼겹살볶음
- 샐러드통새우까스/와사비소스~
- 총각김치
- 허쉬초콜릿드링크
1404 kcal
18금
- 소고기낙지영양죽~
- 무채장아찌무침~
- 배추김치
- 우유+시리얼(콘푸/코코팝스)~
- 감동란
- 스테프칠리핫도그~
- 바나나
1103 kcal
- 단호박카레라이스
- 새알심만두국
- 새송이부추초무침
- 배추김치
- 뿌링클베이크윙봉치킨~
- 장튼튼 윌~
796 kcal
식단 없음
21월
- 친환경쌀밥
- 쇠고기무국
- 매콤참치두부조림~
- 오이깍둑무침~
- 눈꽃치즈닭갈비~
- 배추김치
- 애플코로넷파이~
- 우유(급식)
1325 kcal
- 규동(쇠고기덮밥)
- 행운의금메달(목걸이)
- 두부김치콩나물국
- 브로콜리·새송이/초장
- 양상추샐러드/블루베리드레싱
- 피자돈가스(手)
- 깍두기
1100 kcal
- 친환경쌀밥
- 쇠고기오색떡만두국
- 뚱채(궁채)나물
- 매콤쭈삼볶음
- 파닭전&파채무침
- 총각김치
- 우유미숫가루(컵)
1536 kcal
22화
- 친환경쌀밥
- 목살김치찌개
- 꼬마연두부/양념장
- 베이컨스크램블에그/케첩
- LA갈비데리야끼조림
- 보쌈김치
- 노티드멜론도넛
- 우유(급식)
1452 kcal
- 기능성쌀-루테인밥
- 꽃게호박찌개
- 바싹연탄직화불고기&영양부추무침
- 머위대들깨볶음
- 매콤깐풍새우
- 배추김치
- 샤인머스켓(과일)
698 kcal
- 친환경쌀밥
- 차돌박이짬뽕국
- 고기순대·들깨초장
- 골뱅이채소무침
- 숯불갈비맛오리볶음/무쌈
- 배추겉절이(완)
- 아임리얼스무디(망고)
1155 kcal
23수
- 비엔나떡케찹조림
- 감동란
- 배추김치
- 시리얼/우유
- 칙필레미니버거
- 홍로사과(과일)
- 떠먹는불가리스(복숭아)
- 누룽지탕
969 kcal
- 날치알김치볶음밥/후라이
- 미니멸치칼국수
- 양념깻잎장아찌
- 꽃치킨강정
- 열무김치
- 4색야채아삭피클
- 자색 깨꿀 송편
1307 kcal
식단 없음
24목
식단 없음
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 친환경쌀밥
- 쇠고기미역국
- 꽁치김치조림
- 혼합멸치볶음
- 데리야끼멘츠카츠/소스
- 총각김치
- 뚜레쥬르롤케익(딸기크림)
- 우유(급식)
1033 kcal
- 친환경아미노밥
- 감자탕
- 닭봉바베큐소스조림
- 리코타치즈샐러드
- 갑오징어볶음
- 배추김치
- 밀감푸딩
957 kcal
- 친환경쌀밥
- 북어콩나물국
- 매실청돼지불고기/상추쌈~
- 비빔막국수
- 날치알계란말이~
- 총각김치
- 골라먹는 주스~
1158 kcal
29화
- 친환경쌀밥
- 쇠고기육개장
- 쫀득이복만두(김치,고기)~
- 베이컨감자채볶음
- 닭살찹스테이크볶음~
- 석박지
- 페스츄리크림소금빵~
- 우유(급식)
1335 kcal
- 친환경클로렐라밥
- 부대찌개
- 자반곤드레나물조림~
- 삼겹살구이/(자율) 양파채샐러드
- 숙주나물무침
- 보쌈김치
- 포도~
1050 kcal
- 친환경쌀밥
- 녹두삼계탕(장각)
- 참나물사과겉절이~
- 국물떡볶이
- 꿔바로우탕수육/소스
- 배추김치
- 코코제로(복숭아)
1438 kcal
30수
- 친환경쌀밥
- 구운미트볼브로콜리조림~
- 종합어묵국
- 오이깍둑무침~
- 오삼불고기
- 총각김치
- 팥슈반반붕어빵
- 우유(급식)
1122 kcal
- 주먹밥
- 나트랑쌀국수~~
- 방풍나물고추장무침
- 새우튀김/어니언소스~
- 배추김치
- 골드파인애플~
1047 kcal
- 친환경쌀밥
- 로제스파게티
- 순두부찌개
- 돼지등갈비김치찜
- 청포묵김가루무침~
- 오이소박이
- 얼라이브망고주스~
1036 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.