강경상업고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 822 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 카프리썬(오렌지망고) 2번 (밥·김치·우유 제외)
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1화
- 크림스프
- 인절미토스트
- 바나나
- 아침에주스(오렌지)&흰우유
413 kcal
- 친환경기장밥
- 채개장
- 단호박사태찜
- 감자전(오븐)/간장양념
- 상추오이무침
- 깍두기(공)
- 포도주스
850 kcal
- 친환경보리밥
- 돈육김치찌개
- 닭고구마볶음
- 깐풍튀김만두
- 배추김치
- 쿨피스(자두맛)
639 kcal
2수
- 첵스초코/시리얼·우유
- 치즈닭갈비구운주먹밥
- 꿀토마토
441 kcal
- 참치마요덮밥
- 가쓰오장국
- 밀떡볶이와 순대
- 총각김치
- 단무지
- 감귤주스(리이브)
827 kcal
- 친환경수수밥
- 불닭볶음면
- 종합어묵국
- 돈가스오꼬노미야끼(오븐)
- 백김치
- 망고주스
941 kcal
3목
- 사골떡국
- 메이플피칸파이
- 배추김치
- 사과배주스&흰우유(선택1)
360 kcal
- 친환경차수수밥
- 호박고추장찌개
- 골뱅이무침&소면(공)
- 감자채햄볶음
- 고구마바싹불고기
- 배추김치
840 kcal
- 팽이두부장국
- 숙주미나리무침
- 김밥속볶음밥
- 새우꼬치·칠리소스
- 배추겉절이
- 데미소다(레몬)
500 kcal
4금
- 누룽지탕
- 달콤마늘크림토스트
- 배추김치
- 딸기우유&흰우유(선택1)
551 kcal
- 친환경현미밥
- 배추소고기된장국
- 분모자로제찜닭
- 노각무침
- 가자미살강정
- 배추겉절이
- 청포도주스
792 kcal
식단 없음
7월
- 스팸꼬마김밥
- 삶은달걀·소금
- 사과(조)
- 과채주스&흰우유(선택1)
407 kcal
- 친환경귀리밥
- 쇠고기미역국
- 아귀해물찜
- 비름나물무침
- 치킨커틀렛/소스
- 배추김치
- 쿨피스
813 kcal
- 친환경현미찹쌀밥
- 감자된장찌개
- 편육데리소스조림
- 들기름막국수
- 배추김치
- 카프리썬(사파리)
1093 kcal
8화
- 도깨비주먹밥
- 닭가슴살샐러드
- 딸기우유/흰우유(선택1)
445 kcal
- 밸런스업밥
- 사골얼갈이배추장국
- 단호박돼지갈비찜
- 가지볶음
- 총각김치
- 거봉포도
- 연두부/양념장
751 kcal
- 친환경현미찹쌀밥
- 꽃게찌개
- 미역줄기볶음
- 경양식왕돈가스/소스
- 배추김치
- 사과넥타(오라떼)
1097 kcal
9수
- 쇠고기야채죽
- 배추김치
- 크림치즈케이크
- 아침에주스(오렌지)&흰우유(선택1)
405 kcal
- 카레라이스
- 근대감자된장국
- 애호박느타리볶음
- 순살치킨 바사삭/양념화이트소스
- 얼갈이배추겉절이
- 복숭아아이스티
940 kcal
- 친환경현미찹쌀밥
- 돼지등뼈우거지탕
- 잡채(소)
- 우리쌀칠리깐쇼새우
- 오이소박이
- 데미소다(청포도)
890 kcal
10목
- 옥수수크림스프
- 사과파이와 쉑쉑 하트감자
- 포도쥬스(리이브)&흰우유(선택1)
477 kcal
- 친환경현미찹쌀밥
- 도토리묵냉국
- 생깻잎지
- 크리미 로제분모자 불고기
- 삼치순살칠리소스구이
- 배추김치
- 과일야채주스
772 kcal
- 스팸김치볶음밥
- 숙주무침
- 소떡소떡~~
- 단무지
- 9곡미숫가루
995 kcal
11금
- 감자물만두국
- 버터떡
- 배추김치
- 사과(부사)
- 바나나우유&흰우유(선택1)
452 kcal
- 찰옥수수알밥
- 얼큰콩나물국
- 멸치땅콩조림
- 오리훈제&샐러드
- 김치맛살전
- 석박지
1070 kcal
식단 없음
14월
- 누룽지탕
- 찰감자찐만두/초간장
- 배추김치
- 사과(부사)
- 허쉬초콜릿드링크 & 흰우유(선택1)
491 kcal
- 친환경찰흑미밥
- 북어달걀국
- 떡갈비채소조림+갈릭소스
- 콩나물무침
- 쭈꾸미야채볶음+소면
- 배추김치
- 감귤주스(리이브)
765 kcal
- 친환경보리밥
- 참치김치찌개
- 메추리알감자조림
- 롤까스/양송이소스
- 깍두기(공)
- 청포도주스(과수원)
655 kcal
15화
- 떡국
- 메이플피칸파이
- 배추김치
- 과수원(복숭아)&흰우유
432 kcal
- 친환경찰현미밥
- 미소장국
- 수육/야채쌈·쌈장
- 쫄면야채무침
- 아삭이고추된장무침
- 보쌈김치(공)
- 포도주스
751 kcal
- 친환경찰현미밥
- 종합어묵국
- 오이무침
- 스팸김치볶음
- 닭살데리야끼구이+몽떡
- 쥬시쿨(자두)
858 kcal
16수
- 소고기야채죽
- 삶은달걀·소금
- 군고구마
- 배추김치
- 딸기우유(200)&흰우유(선택1)
362 kcal
- 자율밥/건파래자반
- 탄탄멘
- 샐러드&흑임자드레싱
- 뿌링클치파이(오븐)
- 꼬들단무지
- 배추겉절이
- 건강급식데이'샤인머스캣'
896 kcal
- 친환경귀리밥
- 맑은콩나물국
- 청경채숙채무침
- 비엔나소시지케첩볶음
- 맛동산탕수육
- 총각김치
- 사과배주스
905 kcal
17목
- 체다치즈호떡
- 꿀토마토
- 오곡코코볼&후레이크·우유
449 kcal
- 친환경귀리밥
- 아욱된장국
- 양배추쌈/두부쌈장
- 제육볶음
- 고등어허브구이
- 깍두기(공)
- 애플푸딩
774 kcal
- 바베큐맛치밥
- 유부장국
- 숙주나물
- 고르곤졸라또띠아피자
- 배추김치
- 나랑드사이다제로
1003 kcal
18금
- 크림스프
- 인절미토스트
- 바나나
- 사과주스(스콜)&흰우유(선택1)
370 kcal
- 친환경찰현미밥
- 토마토스파게티
- 순두부짬뽕국
- 청포묵김무침(공)
- 유린기
- 오이소박이(공)
- 카프리썬(오렌지망고)
790 kcal
식단 없음
21월
- 누룽지탕
- 배추김치
- 아침에주스(오렌지)&흰우유(선택1)
- 오징어먹물소금빵&버터,딸기잼
- 사과(홍로)
385 kcal
- 친환경발아흑미밥
- 선동명태포국
- 쇠육두부조림
- 김골파무침
- 순살파닭(수제)
- 배추김치
- 카프리썬(사파리)
867 kcal
- 친환경현미찹쌀밥
- 부산꼬치어묵국/양념간장
- 묵은지돼지고기김치찜
- 맛살달걀말이
- 총각김치
- 복숭아주스
986 kcal
22화
- 떡국
- 배추김치
- 포도쥬스(리이브)&흰우유(선택1)
- 크로와상
334 kcal
- 친환경검정콩밥
- 마라탕
- 가지나물
- 감자채파프리카볶음
- 콘치즈함박스테이크/소스
- 총각김치
817 kcal
- 친환경현미찹쌀밥
- 햄모듬찌개
- 어묵떡볶이
- 청파래오징어까스/타르타르소스
- 깍두기
- 데미소다(청포도)
1332 kcal
23수
- 스팸꼬마김밥
- 오곡첵스초코&아몬드시리얼
- 머스크멜론
413 kcal
- 오리새우 필라프
- 열무사골장국
- 곤드레나물볶음
- 아삭한 배~~
- 배추겉절이
- 망개잎캔디송편
635 kcal
식단 없음
24목
식단 없음
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 콘치즈마요토스트
- 뜨덕이만두국
- 배추김치
- 아침에주스(오렌지)&흰우유(선택1)
450 kcal
- 친환경보리밥
- 비빔쫄면
- 소고기미역국
- 도라지고사리볶음
- 오븐바베큐닭
- 배추김치
- 오라떼(딸기)
770 kcal
- 친환경찰현미밥
- 실파계란국
- 콩나물무침
- 비엔나떡볶음
- 연탄불고기
- 깍두기(공)
874 kcal
29화
- 크림스프
- 추억의꽈배기(오븐)
- 머루포도
- 딸기우유(200)&흰우유(선택1)
507 kcal
- 기장밥
- 감자수제비국
- 고추장돼지갈비찜
- 골뱅이야채무침
- 고구마순나물볶음
- 총각김치
- 사과
892 kcal
- 친환경보리밥
- 애호박된장찌개(공)
- 꽈리고추볼어묵볶음
- 수랏간체다치즈더블함박/소스
- 배추김치
- 스크류바
777 kcal
30수
- 소고기야채죽
- 배추김치
- 감귤주스(리이브)&흰우유(선택1)
- 피스타치오초코파이
342 kcal
- 베이컨야채볶음밥
- 근대된장국(공)
- 신당동떡볶이+김말이
- 단무지
- 배추겉절이
- 카프리썬(오렌지망고)
833 kcal
- 친환경찰현미밥
- 콩나물김치국
- 고추참치두부조림
- 훈제오리,머스타드
- 깍두기(공)
- 부추겉절이
773 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.