강경고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
773 kcal
원산지 국내산
81%

자주 나온 메뉴: 감자미역국 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 수수밥
  • 부대찌개
  • 크래미단무지냉채
  • (자율)아삭이고추&오이스틱
  • 깍두기
  • 조미돌김자반
  • 닭다리훈제&무쌈
760 kcal

2수

  • 제육덮밥&어린잎
  • 수제흑당치즈토스트
  • 감자계란국
  • (자율)참나물사과무침
  • 배추김치
  • 샤인머스캣
  • 델몬트주스(포도맛)
744 kcal

3목

  • 오색현미밥
  • 나가사끼새알만두국
  • 실파김무침
  • 깍두기&깻잎김치
  • 비엔나치즈떡볶음
  • 수제포크커틀렛&소스
  • 비요뜨(초코링)
769 kcal

4금

  • 흑미밥
  • 얼큰한쇠고기무국(경상도식)
  • 마파두부
  • 근대장무침
  • 배추김치&깻잎찜
  • 교촌허니킹치킨
  • 엔요요구르트
753 kcal

7월

  • 밸런스쌀밥
  • 콩나물해장국
  • 돈육데리야끼구이
  • 하트만두&비빔채소
  • 배추김치&꼬들오이지
  • 고구마줄기볶음
  • 샤인머스캣
741 kcal

8화

  • 수수밥
  • 유부주머니탕
  • 묵은지닭찜
  • 구운가지무침
  • (자율)양상추샐러드
  • 깍두기
  • 누룽지찹쌀탕수육
853 kcal

9수

  • 잡채밥&자장소스
  • 계란부추국
  • (자율)비타민겉절이
  • 반달단무지&깍두기
  • 홍로사과
  • 빅딸바라떼
  • 브레디드꼬치새우
749 kcal

10목

  • 기장밥
  • 차돌박이대파육개장
  • 쥐어채볶음
  • 깍두기&깻잎김치
  • 양념치킨강정
  • 매콤두부조림
  • 청포도&사과주스
750 kcal

11금

  • 발아현미밥
  • 근대장국
  • 뚱채들깨볶음
  • 배추김치&오이소박이
  • 카레맛스틱소시지&소스
  • 숯불오리불고기
  • 골드키위
856 kcal

14월

  • 가바현미밥
  • 바지락순두부찌개
  • 깍두기
  • 표고버섯들깨볶음
  • 계란말이
  • 숯불맛치킨스테이크&샐러드
  • 사과당근주스
735 kcal

15화

  • 보리밥
  • 미니유부우동
  • 등갈비김치찜
  • 깍두기&깻잎김치
  • 브로콜리깨무침
  • 하트핫바&소스
  • 홍로사과
735 kcal

16수

  • 날치알김치볶음밥&계란후라이
  • 청경채두부장국
  • 데리닭장각구이
  • 얇은 단무지&열무김치
  • (자율)배영양부추무침
  • 요구냠요구르트
  • 샤인머스캣(논산급식데이)
744 kcal

17목

  • 밸런스쌀밥
  • 어묵감자국
  • 한입아귀찜
  • 깍두기
  • 미트스파게티
  • 궁중떡갈비
  • (자율)얼갈이겉절이
  • 젤리블리
763 kcal

18금

  • 흑미밥
  • 감자미역국
  • 곱창돈육볶음
  • 햄계란전&케첩
  • 숙주게맛살무침
  • 배추겉절이&오이소박이
  • 골드키위
767 kcal

21월

  • 보리밥
  • 비빔쫄면
  • 열무된장국
  • 오징어채어묵볶음
  • (자율)호박느타리볶음
  • 닭다리살데리구이
  • 배추김치
  • 샤인머스캣&거봉
830 kcal

22화

  • 밸런스쌀밥
  • 우리쌀약과
  • 쫀득이복만두국
  • 돈갈비찜
  • 콩나물무침
  • (자율)양배추쌈&쌈장
  • 두부구이&양념장
  • 배추김치
724 kcal

23수

  • 돈삼겹김치덮밥&계란후라이
  • 감자옹심이들깨탕
  • 깍두기
  • 치킨안심텐더&소스
  • (자율)비타민겉절이
  • 미닛메이드(사과맛)
  • 아삭한 배
751 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 수수밥
  • 감자미역국
  • 돈육숯불바베큐구이&무쌈
  • 숙주참나물무침
  • 배추김치&매실장아찌무침
  • 소시지야채볶음
  • 요플레바이오플레(포도맛)
752 kcal

29화

  • 보리밥
  • 미니쫄우동
  • 갑오징어볶음
  • 배추김치&단무지무침
  • 카레감자채볶음
  • 한입오색스테이크
  • 아삭한 배
826 kcal

30수

  • 시험뿌셔
  • 맑은콩나물국
  • 얇은 단무지
  • 매콤춘장찜닭덮밥
  • 찹쌀꿔바로우
  • (자율)얼갈이겉절이
  • 샤인머스캣
857 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.