중원중 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
819 kcal
원산지 국내산
70%
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31월

1화

  • 현미밥
  • 나주곰탕&당면사리
  • 콩나물무침
  • 비엔나야채볶음
  • 삼치살튀김
  • 배추김치
  • 초코우유
751 kcal

2수

  • 백미밥
  • 양송이스프
  • 경양식돈까스&소스
  • 깍두기
  • 샤인머스캣코코푸딩
  • 토마토샐러드&드레싱
680 kcal

3목

  • 현미밥
  • 어묵국
  • 도라지오이무침
  • 김치돈육찜
  • 감자채전
  • 배추김치
753 kcal

4금

  • 후리가케밥
  • 매운짬뽕
  • 대만식지파이
  • 깍두기
  • 블루베리망고요거트컵
  • 양배추샐러드&드레싱
824 kcal

7월

  • 현미밥
  • 콩가루배추국
  • 눈꽃치즈불닭볶음
  • 명엽채땅콩볶음
  • 동그랑땡전&케첩
  • 알타리김치
887 kcal

8화

  • 현미밥
  • 계란국
  • LA돼지갈비찜
  • 취나물무침
  • 김치볶음
  • 온두부
728 kcal

9수

  • 날치알볶음밥
  • 냉우동
  • 새우볼&소스
  • 깍두기
  • 메론
  • 베이비채소샐러드
832 kcal

10목

식단 없음

11금

  • 소고기콩나물밥&양념장
  • 된장찌개
  • 청포묵김가루무침
  • 닭강정
  • 배추김치
  • 요구르트
761 kcal

14월

  • 흑미밥
  • 소고기무국
  • 계란찜
  • 근대나물무침
  • 제육볶음
  • 츄러스
  • 배추김치
925 kcal

15화

  • 현미밥
  • 맑은콩나물국
  • 로제찜닭
  • 오이생채
  • 감자채볶음
  • 깍두기
737 kcal

16수

  • 참치마요덮밥
  • 가쓰오우동국
  • 단무지무침
  • 국물떡볶이&순대
  • 배추김치
989 kcal

17목

  • 현미밥
  • 순살감자탕
  • 가자미구이
  • 비빔만두
  • 깍두기
  • 요거트(딸기)
880 kcal

18금

  • 백미밥
  • 자장소스
  • 연두부샐러드
  • 꿔바로우탕수육&소스
  • 배추김치
  • 과일화채
929 kcal

21월

  • 현미밥
  • 들깨미역국
  • 닭데리야끼구이
  • 쫄면야채무침
  • 호박새우젓볶음
  • 배추김치
754 kcal

22화

  • 흑미밥
  • 유부장국
  • 숙주나물무침
  • 오징어김치전
  • 훈제오리버섯구이&무쌈
  • 깍두기
612 kcal

23수

  • 스파게티
  • 소불고기퀘사디아
  • 토마토미트소스
  • 청포도주스
  • 오이피클
  • 양상추샐러드&드레싱
759 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 보리밥
  • 순두부찌개
  • 새송이메추리알조림
  • 보쌈&저염쌈장
  • 부추무침
  • 배추김치
932 kcal

29화

  • 현미밥
  • 조랭이떡국
  • 찜닭
  • 참나물무침
  • 매운어묵꼬치
  • 배추김치
913 kcal

30수

  • 백미밥
  • 카레소스
  • 콥샐러드
  • 깍두기
  • 사과주스
  • 미니햄버거
918 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.