연촌초 9월 급식 식단표

급식일
21일
평균 열량
602 kcal
원산지 국내산
83%

자주 나온 메뉴: 감자탕 2번, 포도(샤인머스켓) 2번, 분짜 2번 (밥·김치·우유 제외)

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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.

31월

1화

  • 쌀밥
  • 부대찌개
  • 우엉편조림
  • 도토리묵무침2(김치,A)
  • 배추무침
  • 망고후르츠요거트
  • 우유
625 kcal

2수

  • 까르보나라스파게티
  • 닭살강정
  • 방울토마토마리네이드
  • 복숭아음료
  • 콘치즈마요토스트
  • 우유
664 kcal

3목

  • 기장밥
  • 아이스찰보리마들렌
  • 미역국(쇠고기.A)
  • 돈육메추리알장조림(안)
  • 열무무침2(두부,A)
  • 배추김치
  • 우유
592 kcal

4금

  • 보리밥
  • 고구마순된장국
  • 오이장아찌(제조.A)
  • 김치볶음
  • 돼지고기구이
  • 포도(거봉)
  • 우유
557 kcal

7월

  • 녹차쌀밥(안)
  • 감자탕
  • 청포묵무침(김가루,연촌)
  • 멸치볶음(꽈리고추)
  • 깍두기(안,수정)
  • 우유크림떡
  • 우유
606 kcal

8화

  • 강황쌀밥(안)
  • 맑은순두부국
  • 김치찜1(돼지고기,연촌)
  • 진미채튀김
  • 매실장아찌무침
  • 바나나(110그람)
  • 우유
587 kcal

9수

  • 구운소고기삼각김밥
  • 미니우동
  • 어묵꼬지
  • 목화솜 탕수육
  • 보쌈김치
  • 우유
  • 방울토마토(연촌)
570 kcal

10목

  • 칠분도쌀밥(안)
  • 황태국(안)
  • 중화풍오징어볶음
  • 달걀말이
  • 배추김치
  • 한과(A)
  • 우유
626 kcal

11금

  • 문어솥밥
  • 콩나물국1(멸치,연촌)
  • 숙주나물1(안.연촌)
  • 떡갈비구이4(청양고추,안.수정)
  • 김구이(씨원푸드)
  • 석박지
  • 1하우스감귤
  • 우유
534 kcal

14월

  • 혼합잡곡밥
  • 감자옹심이
  • 돈육불고기
  • 1오징어실채볶음(연촌)
  • 배추김치
  • 아이스홍시
  • 우유
584 kcal

15화

  • 귀리밥(안)
  • 호박된장찌개(안)
  • 콩나물무침(A)
  • 아귀살뿌링클튀김
  • 열무김치(안,수정)
  • 생파인애플(완제,안.수정)
  • 우유
510 kcal

16수

  • 당호박카레라이스
  • 열대과일샐러드
  • 수제돈가스/일식소스
  • 치즈돈가스
  • 배추김치
  • 우유
840 kcal

17목

  • 현미쌀밥(안.수정)
  • 달걀미역국
  • 등갈비조림
  • 유자단무지냉채무침
  • 김치고기전
  • 버터찹쌀다시마부각
  • 우유
703 kcal

18금

  • 김치알밥
  • 왜된장국(팽이버섯.A)
  • 달걀찜(푸딩)
  • 오이탕탕이
  • 유린기(안,수정)
  • 포도(샤인머스켓)
  • 우유
629 kcal

21월

  • 발효누룽현미밥(
  • 돈육김치찌개1(멸치,연촌)
  • 숯불바베큐보쌈
  • 오이지무침2(고추장,A)
  • 멸치볶음(통곡물,연촌)
  • 상추
  • 멜론(안,수정)
  • 우유
689 kcal

22화

  • 카무트쌀밥
  • 열무된장국2
  • 언양식불고기
  • 맛살콩나물냉채
  • 석박지
  • 자몽블랙티
  • 우유
579 kcal

23수

  • 쌀밥
  • 새우젓무국
  • 돼지갈비떡찜
  • 잡채
  • 오색산적
  • 배추김치
  • 송편(A)
  • 우유
876 kcal

24목

  • 감자탕
144 kcal

25금

식단 없음

28월오늘

  • 클로렐라밥(안)
  • 참치김치찌개
  • 알감자어묵조림(고추장,안)
  • 고구마줄기(들깨)볶음(A)
  • 연어구이
  • 골드키위
  • 우유
616 kcal

29화

  • 차수수밥(연촌)
  • 육개장1(안.수정)
  • 깻잎나물(A)
  • 텐더치킨/머스터드소스
  • 배추김치
  • 포도(샤인머스켓)
  • 우유
521 kcal

30수

  • 분짜
  • 분짜
  • 옥수수버터구이
  • 멘보샤
  • 오렌지(안)
  • 우유
600 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.