광운중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
897 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 차조밥
  • 굴림만두완자탕
  • 비타민토마토무침
  • 비빔쫄면
  • 간장불고기
  • 배추김치
  • 베리무스케이크
921 kcal

2수

  • 하야시카레
  • 미소장국
  • 고르곤졸라피자
  • 깍두기
  • 감귤샐러드·청귤드레싱
  • 요구르트
713 kcal

3목

  • 보리밥
  • 사골떡국
  • 고등어김치찜
  • 청포묵김가루무침
  • 소시지구이
  • 깍두기
870 kcal

4금

  • 수수밥
  • 육개장
  • 영양부추무침
  • 궁중떡볶이
  • 트러플크림미트볼조림
  • 배추김치
873 kcal

7월

  • 귀리밥
  • 김치콩나물국
  • 망고샐러드·요거트드레싱
  • 칠리스치즈스틱
  • 고추마요치킨스테이크
  • 열무김치
829 kcal

8화

  • 율무밥
  • 시래기된장국
  • 연두부·양념장
  • 고추장오리불고기
  • 건파래볶음
  • 배추김치
779 kcal

9수

  • 추가밥
  • 토마토스파게티
  • 양배추샐러드
  • 왕돈까스·소스
  • 깍두기
  • 반달단무지
998 kcal

10목

  • 찹쌀밥
  • 잡채
  • 미역국
  • 돼지갈비찜
  • 청상추무침
  • 배추김치
  • 양즈깐루요거트
1038 kcal

11금

  • 기장밥
  • 가마보꼬어묵국
  • 치커리오리엔탈무침
  • 코다리강정
  • 콘치즈구이
  • 깍두기
990 kcal

14월

  • 혼합잡곡밥
  • 닭곰탕
  • 메추리알조림
  • 오이지무침
  • 볼떡갈비
  • 배추김치
776 kcal

15화

  • 흑미밥
  • 소고기뭇국
  • 궁채장아찌
  • 닭갈비
  • 싸먹는햄
  • 배추김치
  • 붕어빵
960 kcal

16수

  • 비빔막국수
  • 우동장국
  • 회오리감자
  • 납작불고기
  • 깍두기
  • 짜먹는요거트
895 kcal

17목

  • 현미밥
  • 계란탕
  • 마라쏘야
  • 치킨꿔바로우·소스
  • 총각김치
  • 단무지무침
861 kcal

18금

  • 기장밥
  • 배추된장국
  • 계란찜
  • 콩나물불고기
  • 어묵볶음
  • 섞박지
  • 피치요거트주스
739 kcal

21월

  • 찹쌀밥
  • 된장찌개
  • 콩나물무침
  • 꿀떡고구마맛탕
  • 캠핑구이
  • 배추김치
836 kcal

22화

  • 수수밥
  • 순두부찌개
  • 오이도라지무침
  • 짜장불고기
  • 만두탕수
  • 깍두기
853 kcal

23수

  • 보리밥
  • 장칼국수
  • 도토리묵야채무침
  • 간장양파장아찌
  • 고기완자&감자채전
  • 열무김치
995 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 보리밥
  • 콩나물국
  • 참나물오리엔탈무침
  • 제육볶음
  • 고로케·케첩
  • 배추김치
  • 호떡파이
1043 kcal

29화

  • 차조밥
  • 돈육김치찌개
  • 간장순살찜닭
  • 부추생채
  • 에그랑땡·케첩
  • 깍두기
836 kcal

30수

  • 추가밥
  • 멘치카츠버거
  • 오이피클
  • 배추김치
  • 치킨포케
  • 조미김
  • 사과주스
1134 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.