남원여고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 791 kcal
- 원산지 국내산
- 78%
자주 나온 메뉴: 묵은지닭볶음탕 2번 (밥·김치·우유 제외)
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1화
- 참치야채죽
- 무말랭이무침
- 볶음김치
- 후르트링&우유
- 두부담은찰도그롤
824 kcal
- 후리가케밥
- 꼬치어묵국
- 떡볶이
- 백순대들깨볶음
- 배추김치
- 오답제로초코볼
- 고구마맛탕
790 kcal
- 친환경백미밥
- 도토리묵냉국
- 두부양념조림
- 오리불고기
- 배추김치
- 바나나
691 kcal
2수
- 백미밥
- 순두부달걀탕
- 감자고추장조림
- 닭윙간장구이
- 배추김치
- 비타초코우유
728 kcal
- 참치채소비빔밥
- 맑은콩나물국
- 꼬들오이지무침
- 케이준감자튀김&케첩
- 떡갈비데리야끼조림
- 배추김치
- 과일맛요구르트
745 kcal
- 카레라이스
- 맑은 콩나물국
- 과일샐러드
- 수제양념치킨
- 배추김치
- 요구르트
706 kcal
3목
- 불고기핫도그
- 모듬과일샐러드
- 베이컨감자전
- 배추김치
- 콘후레이크&우유
773 kcal
- 발아현미밥
- 닭미역국
- 보쌈&쌈장
- 쌈상추
- 소떡소떡
- 보쌈김치
- 방울토마토
790 kcal
- 친환경백미밥
- 돈육김치찌개
- 양배추채샐러드
- 돈까스&소스
- 배추김치
- 옥수수
747 kcal
4금
- 백미밥
- 참치김치찌개
- 간장찜닭
- 매콤어묵볶음
- 배추김치
- 미니슈크림파이
824 kcal
- 혼합잡곡밥
- 설렁탕
- 매콤콩나물무침
- 묵은지닭볶음탕
- 고등어카레구이
- 깍두기
- 달달얼음미숫가루
770 kcal
- 친환경백미밥
- 오이냉국
- 돼지갈비김치찜
- 채소달걀말이
- 배추김치
- 꿀토마토
711 kcal
7월
- 백미밥
- 감자고추장찌개
- 명란김자반
- 한입돈가스&소스
- 배추김치
- 갈릭스틱파이
808 kcal
- 보리밥
- 애호박수제비
- 청포묵김가루무침
- 돈육숙주볶음
- 청경채난자완스
- 배추김치
- 초코칩트위스트
733 kcal
- 친환경백미밥
- 얼큰어묵찌개
- 닭볶음탕
- 찐갈비만두
- 배추김치
- 매실주스
736 kcal
8화
- 달걀야채죽
- 마카로니콘샐러드
- 치즈포테이토생선까스&타르타르소스
- 배추김치
- 꺾어먹는요거트(요거톡)
754 kcal
- 흑미밥
- 참치미역국
- 간장등뼈찜
- 고구마순김치
- 하트햄달걀전
- 깍두기
- 자몽주스
721 kcal
- 친환경백미밥
- 유부우동
- 감자피클샐러드
- 매운돈불고기
- 배추겉절이
- 요구르트
734 kcal
9수
- 백미밥
- 소고기뭇국
- 삼색채소달걀말이
- 도시락김
- 배추김치
- 벨기에초코와플
727 kcal
- 달걀볶음밥&자장소스
- 얼큰짬뽕국
- 브로콜리초무침
- 몽실탕수육&소스
- 배추김치
- 아이스슈
- 반달단무지
768 kcal
- 친환경백미밥
- 근대된장국
- 오이부추무침
- 파닭
- 배추김치
- 아이스크림
798 kcal
10목
- 크림스프
- 삶은달걀
- 양상추키위샐러드
- 배추김치
- 프렌치버터토스트
- 크리치오&우유
828 kcal
- 차조밥
- 우리쌀떡국
- 참나물유자청무침
- 채호박전
- 양념닭구이
- 배추김치
- 배
779 kcal
- 친환경쌀밥
- 열무비빔국수
- 콩나물국
- 단호박갈비찜
- 배추김치
- 사과(홍로)
700 kcal
11금
- 백미밥
- 얼큰어묵국
- 감자채파프리카볶음
- 돼지고기굴소스볶음
- 배추김치
- 허니버터아몬드
777 kcal
- 발아현미밥
- 부대찌개
- 돈육마파두부
- 콘치즈오븐구이
- 도시락김
- 깍두기
- 젤리볼오미자에이드
824 kcal
- 친환경백미밥
- 북어감자국
- 김치스파게티
- 고추장어묵볶음
- 배추김치
- 찹쌀꽈배기
814 kcal
14월
- 백미밥
- 청양두부된장국
- 돼지사태김치찜
- 어묵고추장볶음
- 깍두기
- 키위사과코코젤리
737 kcal
- 흑미밥
- 들깨무채국
- 매콤콩나물잡채
- 양념상추무침
- 봉추찜닭
- 배추김치
- 사르르밤콘
791 kcal
- 친환경백미밥
- 돈등뼈감자탕
- 쫄면무침
- 돈까스&소스
- 배추김치
- 방울토마토
815 kcal
15화
- 간장계란밥
- 맑은콩나물국
- 돈육곤약장조림
- 훈제오리구이&머스터드소스
- 배추김치
- 방울토마토
782 kcal
- 홍국쌀밥
- 시래기된장국
- 동파육
- 매콤꼬치어묵
- 부추겉절이
- 배추김치
- 사과
779 kcal
- 친환경백미밥
- 물만두달걀국
- 제육볶음
- 계란말이
- 배추김치
- 짜요짜요/딸기맛
736 kcal
16수
- 백미밥
- 돼지두부김치찌개
- 우유달걀찜
- 싸먹는구이햄
- 깍두기
- 딸기우유
715 kcal
- 후리가케작은밥
- 얼큰잔치국수
- 수제허니버터감자칩
- 떡갈비구이
- 배추김치
- 복숭아주스
794 kcal
- 친환경백미밥
- 나가사끼짬뽕(면)
- 연근조림
- 묵은지닭볶음탕
- 배추김치
- 떠먹는요구르트/복숭아맛
737 kcal
17목
- 양송이스프
- 블루베리크림치즈토스트
- 옥수수코울슬로
- 에그랑떙&케첩
- 배추김치
- 첵스초코&우유
734 kcal
- 수수밥
- 돼지등뼈탕
- 간장무채장아찌무침
- 감자채파프리카볶음
- 마라부대볶음
- 깍두기
- 요거트푸딩
784 kcal
- 김치볶음밥
- 콩나물국
- 한입찰순대
- 떡볶이
- 스크램블에그
- 배추김치
- 초코우유
800 kcal
18금
- 백미밥
- 들깨감자수제비
- 자장닭갈비
- 김치애호박만두
- 배추김치
- 오렌지자몽플리또
791 kcal
- 혼합잡곡밥
- 미트토마토스파게티
- 오색어묵국
- 오미자믹스피클
- 등심돈가스&소스
- 배추김치
- 아망추
821 kcal
- 친환경백미밥
- 김치말이국수
- 메추리알조림
- 우리밀치킨까스/로제소스
- 배추김치
- 사과(홍로)
748 kcal
21월
- 백미밥
- 옹심이떡만둣국
- 메추리알폭찹
- 돈육채카레볶음
- 배추김치
- 베리믹스비피더스
796 kcal
- 흑미밥
- 소고기미역국
- 묵은지닭볶음탕
- 비엔나케첩볶음
- 쫀득참나물전
- 깍두기
- 열대과일샐러드
775 kcal
- 친환경백미밥
- 꼬치어묵국
- 단호박돼지갈비찜
- 잡채
- 배추김치
- 바나나
756 kcal
22화
- 소고기야채죽
- 흑임자양배추샐러드
- 순대깻잎볶음
- 배추김치
- 사과비타주스
- 탱글뽀득핫도그&케첩
772 kcal
- 멸추주먹밥
- 얼큰유부우동
- 두부미트볼떡강정
- 롱롱김말이튀김
- 배추김치
- 요구르트
823 kcal
- 짜장라이스
- 왕교자만두찜
- 참치순두부찌개
- 단무지오이무침
- 탕수육/후르츠소스
- 쥬시쿨/자두맛
788 kcal
23수
- 백미밥
- 새우살순두부찌개
- 간장오리불고기
- 토마토달걀볶음
- 배추김치
- 바나나
785 kcal
- 귀리밥
- 남원추어탕
- 고구마돼지갈비찜
- 도토리묵상추무침
- 한입오색산적&애호박전
- 깍두기
- 예산사과보름달떡(추석)
849 kcal
식단 없음
24목
식단 없음
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 백미밥
- 김치콩나물국
- 용가리치킨너겟&머스터드소스
- 달걀햄전
- 깍두기
- 라즈베리파이
744 kcal
- 발아현미밥
- 사골순댓국
- 돈육채카레볶음
- 알감자버터구이
- 깍두기
- 짜먹는요구르트
- 방울토마토카프레제
813 kcal
- 친환경백미밥
- 등뼈감자탕
- 묵은지떡닭볶음
- 계란말이
- 배추김치
- 딸기우유
699 kcal
29화
- 해물짬뽕죽
- 유자단무지오이무침
- 돼지고기자장볶음
- 등심목화솜탕수육
- 배추김치
- 흰우유
734 kcal
- 보리밥
- 돼지고기짜글이
- 숙주나물무침
- 삼치데리야끼구이
- 무생채
- 청포도플리또
- 닭봉양념조림
836 kcal
- 친환경백미밥
- 열무비빔국수
- 애호박감자수제비
- 두부양념조림
- 배추김치
- 캠벨포도
711 kcal
30수
- 훈제오리볶음밥
- 맑은버섯국
- 양배추채샐러드
- 순살간장치킨
- 배추김치
- 생크림요거트
767 kcal
- 참치마요주먹밥
- 마라탕
- 누룽지찹쌀꿔바로우
- 배추김치
- 피크닉음료(사과)
- 스틱단무지
831 kcal
- 카레라이스
- 아욱된장국
- 닭가슴살계란장조림
- 돈까스&소스
- 배추김치
- 요구르트
716 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.