해밀초 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
609 kcal
원산지 국내산
76%
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31월

1화

  • 차조밥
  • 버섯찌개(해밀)
  • 돼지고기찜(해밀)
  • 채소계란말이(해밀)
  • 배추겉절이(해밀)
  • 골드키위(해밀)
558 kcal

2수

  • 비빔밥(해밀)
  • 쇠고기무국(해밀)
  • 치즈핫도그/케첩
  • [선택] 열무김치/백김치(해밀)
  • 약고추장(해밀)
  • 유기농요구르트
560 kcal

3목

  • 기장밥
  • 청국장찌개(해밀)
  • 청포묵김무침(해밀)
  • 돈육오징어볶음(해밀)
  • 오이김치(해밀)
  • 메론(해밀)
500 kcal

4금

  • 현미찹쌀밥
  • 쇠고기샤브샤브(해밀)
  • 미트볼떡조림(돈가스소스)(해밀)
  • 파프리카애호박볶음(새우젓)(해밀)
  • 배추김치(해밀)
  • [선택]사과&배(해밀)
537 kcal

7월

  • 차수수밥
  • 북어국(해밀)
  • 매운갈비찜(해밀)
  • 깻잎나물볶음(해밀)
  • 김구이(녹차김)
  • 배추김치(해밀)
  • [선택]바나나&오렌지
609 kcal

8화

  • 현미찹쌀밥
  • 햄모듬찌개(해밀)
  • 새송이메추리알조림(해밀)
  • 가자미살카레오븐구이(해밀)
  • [선택]깍두기&갓김치
  • 모듬과일(포도,방울,메론)(해밀)
578 kcal

9수

  • 짜장면(중화면)(해밀)
  • 미니볶음밥(해밀)
  • 한입단무지(해밀)
  • 지파이(해밀)
  • 배추김치(해밀)
  • 스위트플럼쥬스
668 kcal

10목

  • 혼합잡곡밥
  • 풋고추된장찌개(해밀)
  • 연근조림(해밀)
  • 훈제오리/무쌈(해밀)
  • 배추김치(해밀)
  • 골드키위(해밀)
666 kcal

11금

  • 찰흑미밥
  • 닭개장(해밀)
  • 청경채무침(해밀)
  • 해물볶음우동(해밀)
  • 할라피뇨치즈소시지구이&케첩(해밀)
  • 총각김치(해밀)
  • 파인애플(해밀)
640 kcal

14월

  • 혼합잡곡밥
  • 우리쌀꼬지어묵탕(해밀)
  • 콩나물오색채(오색채)
  • 닭볶음(해밀)
  • 배추김치(해밀)
  • 청포도(해밀)
579 kcal

15화

  • 귀리밥
  • 근대된장국(해밀)
  • 돼지고기편육(해밀)
  • 양배추쌈(과)(해밀)
  • [선택]오이당근스틱(해밀)
  • 꽈리고추잔멸치볶음(해밀)
  • 무말랭이김치(해밀)
597 kcal

16수

  • 하이라이스(해밀)
  • 브로콜리/초고추장(해밀)
  • 치킨또띠아(해밀)
  • 배추김치(해밀)
  • 한컵사과매실쥬스(해밀)
581 kcal

17목

  • 발아현미밥
  • 새알심미역국(해밀)
  • 연북어무조림(해밀)
  • 이색계란찜(해밀)
  • 배추김치(해밀)
  • 골드키위&파인애플(해밀)
566 kcal

18금

  • 기장밥
  • 애호박고추장찌개(해밀)
  • 도토리묵참나물무침(해밀)
  • 돈까스/소스(해밀)
  • 배추김치(해밀)
  • 방울토마토(해밀)
634 kcal

21월

  • 찰흑미밥
  • 별쏙떡국(해밀)
  • 숙주미나리무침(해밀)
  • 삼겹살주꾸미볶음(해밀)
  • 모듬부각(김,연근)(해밀)
  • 배추김치(해밀)
614 kcal

22화

  • 치킨마요덮밥(튀김)(해밀)
  • 우리밀붕어빵(해밀)
  • 미소된장국
  • 방울카프리제샐러드(해밀)
  • 배추김치(해밀)
  • [선택]하루요거트쑥쑥(딸기/플레인)(해밀)
695 kcal

23수

  • 찹쌀밥
  • 토란국
  • 돼지갈비찜(해밀)
  • 동태포전(해밀)
  • 배추겉절이(해밀)
  • 파인애플(해밀)
  • 송편(삼색)(해밀)
735 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

식단 없음

29화

  • 강황쌀밥
  • 짬뽕국(해밀)
  • 우엉채튀김부추무침(해밀)
  • 분모자닭찜(해밀)
  • 배추김치(해밀)
  • 오렌지(해밀)
625 kcal

30수

  • 김치볶음밥(해밀)
  • 계란실파국(해밀)
  • 깨소스샐러드(해밀)
  • 돌돌고기튀김(오븐)/소스(해밀)
  • [선택]깍두기&백김치
  • 포도푸딩
632 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.