풍양초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
610 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 칼슘찹쌀밥
  • 관자살미역국
  • 우엉잡채
  • 폭찹
  • 총각김치&배추김치
  • 초코컵케이크
625 kcal

2수

  • 단호박카레라이스
  • 열대과일샐러드
  • 닭다리살탄두리소스구이
  • 알감자버터구이
  • 배추김치
637 kcal

3목

  • 흑미기장밥
  • 불고기낙지탕
  • 비빔칼국수
  • 임연수구이
  • 깍두기&배추겉절이
  • 불고기재워두기 양념
  • 파인애플
594 kcal

4금

  • 혼합잡곡밥
  • 달걀국
  • 미트볼조림
  • 청포묵김무침
  • 무말랭이무침&배추김치
  • 멸치볶음
  • 오렌지&사과 쥬스
630 kcal

7월

  • 보리밥
  • 감자다시마국
  • 무말랭이무침&배추겉절이
  • 양파절임
  • 크래미미역줄기볶음
  • 돼지고기버섯불고기
  • 아이스슈
569 kcal

8화

  • 차조기장밥
  • 설렁탕(in 소면)
  • 달걀찜
  • 골뱅이채소무침
  • 깍두기
  • 멜론
657 kcal

9수

  • 갈릭버터볶음밥
  • 김치콩나물국
  • 샐러드
  • 불고기타코
  • 깍두기
  • 타코소스
  • 레몬에이드
575 kcal

10목

  • 율무밥
  • 쇠고기뭇국
  • 로제찜닭
  • 비름나물무침
  • 배추김치&오이김치
  • 거봉
453 kcal

11금

  • 흑미밥
  • 바지락순두부백탕
  • 콩나물김가루무침
  • 낙지떡볶음
  • 백김치&총각김치
  • 양념간장
  • 수제딸기쉐이크
558 kcal

14월

  • 차수수현미밥
  • 돈육김치찌개
  • 치킨핑거샐러드
  • 명엽채우엉조림
  • 오이김치&총각김치
  • 과일쥬스
  • 진한망고
669 kcal

15화

  • 차수수밥
  • 육개장
  • 피망어묵볶음
  • 모듬부각
  • 콘치즈구이
  • 배추김치
  • 꿀토마토
721 kcal

16수

  • 후레카케주먹밥
  • 미니우동
  • 양상추 샐러드&파인애플드레싱
  • 치킨가라아게
  • 깍두기
  • 워터젤리
653 kcal

17목

  • 혼합잡곡밥
  • 콩나물황태뭇국
  • 돈육김치찜
  • 두부구이
  • 무말랭이&총각김치
  • 골드키위
520 kcal

18금

  • 귀리밥
  • 새알만두계란국
  • 새우공심채볶음
  • 고등어데리야끼구이
  • 배추김치
  • 하루요거트
572 kcal

21월

  • 강황쌀밥
  • 미소된장국
  • 브로콜리&초장
  • 수제등심커틀릿
  • 볶음김치
  • 샤인머스켓
549 kcal

22화

  • 현미귀리밥
  • 순대국(양념장선택)
  • 오이도라지무침
  • 데리야끼파닭구이
  • 깍두기
  • 초코칩파이
670 kcal

23수

  • 혼합잡곡밥
  • 얼큰쇠고기뭇국
  • 돼지갈비찜
  • 녹두전
  • 배추겉절이
  • 간장
  • 딸기모찌
567 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 서리태현미밥
  • 들깨무채국
  • 찹쌀콩멸치볶음
  • 훈제오리양파볶음&쌈무
  • 파김치&배추김치
  • 파인애플
646 kcal

29화

  • 혼합잡곡밥
  • 삼색조랭이떡국
  • 매콤메추리알조림
  • 머위대들깨볶음
  • 배추겉절이
  • 바나나
  • 김가루
609 kcal

30수

  • 김밥맛볶음밥
  • 김말이&순대&만두
  • 가쓰오장국
  • 단무지&깍두기
  • 국물떡볶이
  • 쥬시쿨
724 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.