퇴계원중 9월 급식 식단표
- 급식일
- 19일
- 평균 열량
- 1,013 kcal
- 원산지 국내산
- 72%
자주 나온 메뉴: 추가밥김자반 4번 (밥·김치·우유 제외)
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1화
- 흑미밥
- 조각케이크
- 닭미역국
- 매운돼지갈비찜
- 부추잡채
- 배추김치
1066 kcal
2수
- 추가밥
- 한우버터장조림볶음밥
- 팽이버섯미소된장국
- 시저샐러드
- 피자
- 깍두기
- 음료(감귤/포도)
781 kcal
3목
- 차수수밥
- 근대들깨된장국
- 안동찜닭
- 골뱅이소면무침
- 배추김치
- 배
834 kcal
4금
- 추가밥&김자반
- 마라탕(옥수수면)
- 황도토마토샐러드
- 새우꼬치&타르타르소스
- 티코밀크초코 아이스크림
- 단무지
846 kcal
7월
- 김치볶음밥
- 양송이스프
- 양배추샐러드
- 고구마치즈롤까스&소스
- 깍두기
- 음료(자몽파인/애플샤인)
990 kcal
8화
- 귀리밥
- 육개장
- 콩나물대파채무침
- 언양식불고기
- 배추겉절이
- 요구르트
505 kcal
9수
- 맑은우동국물
- 지코바치밥
- 깍두기
- 3맛우유(흰/딸기/초코)
- 멜론
- 크로플(메이플시럽)
1124 kcal
10목
- 보리밥
- 버섯된장국
- 들기름막국수
- 닭갈비
- 배추김치
- 방울토마토(일반/스테비아)
1083 kcal
11금
- 추가밥
- 오므라이스&소스
- 미역된장국
- 오이지무침
- 치즈소시지
- 깍두기
- 음료(살구에이드)
849 kcal
14월
- 추가밥
- 한우콩나물밥&양념장
- 고로케풀드포크샌드
- 미소된장국
- 배추김치
- 음료(복숭아/파인애플/사과)
- 샤인머스캣
842 kcal
15화
- 밀밥
- 해물탕
- 닭볶음탕
- 시금치무침
- 배추김치
- 사과
819 kcal
16수
- 추가밥
- 자장면
- 짜사이무침
- 수제탕수육&소스
- 배추김치
- 오렌지
- 비피더스(샤인머스캣)
912 kcal
17목
- 현미밥
- 돈등뼈감자탕
- 훈제오리&무쌈
- 배추김치
- 페스츄리붕어빵(팥)
1317 kcal
18금
- 추가밥&김자반
- 오는정주먹밥
- 불닭크림떡볶이
- 김말이&군만두
- 쿨피스
- 단무지
1145 kcal
21월
- 추가밥&김자반
- 참치마요김주먹밥
- 유부우동
- 닭강정
- 배추김치
- 음료(청포도/블루레몬)
1333 kcal
22화
- 혼합잡곡밥
- 된장찌개
- 카프레제샐러드
- 돈마호크스테이크&콘립
- 배추김치
- 파인애플
1173 kcal
23수
- 비빔밥&약고추장
- 쇠고기무국
- 수제양파절임
- 모둠전
- 배추겉절이
- 송편
847 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 카레라이스
- 과일콘샐러드
- 감자튀김&토마토케첩
- 맥시카나치필링
- 깍두기
- 음료(라임&레몬/키위&사과)
1579 kcal
29화
식단 없음
30수
- 추가밥&김자반
- 양상추만다린샐러드
- 로제소스스파게티
- 닭다리살스테이크&메쉬드포테이토
- 복숭아 아이스티
- 오이피클
1197 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.