청학고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
1,017 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 차수수밥
  • 바지락미역국-교
  • 돼지갈비떡찜
  • 시금치잡채-인
  • 배추김치-인
  • <선택>마카롱(딸기/치즈)
990 kcal

2수

  • 보리밥
  • 콩나물국
  • 봉추찜닭
  • 시금치프리타타
  • 배추김치
  • 요거톡
902 kcal

3목

  • 귀리밥
  • 한우무국
  • 탕평채
  • 훈제오리/머스타드소스
  • 총각김치
  • 파인애플
994 kcal

4금

  • 기장밥
  • 애호박고추장찌개
  • <자율>상추/오이/풋고추/쌈장
  • 비빔막국수
  • 미나리삼겹살구이
  • 배추김치
1272 kcal

7월

  • 혼합잡곡밥
  • 사골조랭이떡
  • 연두부/양념장
  • 오징어주꾸미볶음
  • 석박지
  • <선택>밀크티(메론/밀크)
963 kcal

8화

  • 칼슘찹쌀밥
  • 육개장
  • 콩나물무침
  • 닭다리오븐구이
  • 배추김치
  • 수박
791 kcal

9수

  • 투움바파스타
  • 모듬피클
  • 자몽샐러드
  • 치즈크러스트불고기피자
  • <선택>쥬시쿨(복숭아/자두)
1880 kcal

10목

  • 현미찹쌀밥
  • 돼지등뼈감자탕
  • 마라부대볶음
  • 임연수데리야끼구이
  • 배추겉절이
  • <선택>그릭요거트(블루베리/플레인)
961 kcal

11금

  • 제육덮밥
  • 다시마무국
  • 라자냐
  • 배추김치
  • <선택>아이스크림(초코/우유/딸기)
1167 kcal

14월

  • 흑미밥
  • 참치김치찌개
  • 오리불고기
  • 쉬림프포테이토파이
  • 열무김치
  • <선택>쥬스(청포도/납작복숭아)
796 kcal

15화

  • 기장밥
  • 쫄면순두부찌개
  • 실곤약야채무침
  • 치즈돈까스/소스
  • 깍두기
  • 오렌지
906 kcal

16수

  • 굴소스야채볶음밥
  • 계란국
  • 렌틸콩치킨
  • 깍두기
  • 크림바게트
859 kcal

17목

  • 칼슘찹쌀밥
  • 감자수제비국
  • 등갈비김치찜
  • 숙주미나리무침
  • 깍두기
  • 아이스 요구르트
1039 kcal

18금

  • 콩나물비빔밥/양념장
  • 가쓰오장국
  • 김구이
  • 로제파인애플치즈스테이크
  • 배추김치
  • 자오복쥬스
1173 kcal

21월

  • 강황쌀밥
  • 햄모듬찌개
  • 치즈계란말이
  • 가자미데리야끼구이
  • 총각김치
  • <선택>따옴쥬스(사과/오렌지/포도)
906 kcal

22화

  • 현미찹쌀밥
  • 두부근대된장국
  • <샐러드바>상추/깻잎/쌈장
  • 고추장연탄불고기
  • 심쿵햄전
  • 배추김치
901 kcal

23수

  • 찰흑미밥
  • 설렁탕+소면
  • 두부조림
  • 돈육전&파채무침
  • 배추겉절이
  • 현미송편
992 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 현미찹쌀밥
  • 한우소머리곰탕
  • 메추리사태조림
  • 해물파전
  • 섞박지
  • <선택>우유(초코/딸기)
924 kcal

29화

  • 현미찹쌀밥
  • 닭개장-인
  • 베엔나굴라쉬
  • 생선까스/타르소스
  • 배추김치-인
  • 말차초코쿠키
1114 kcal

30수

  • <선택>짜장밥/면
  • 단무지쪽파무침
  • 탕수육
  • 배추김치
  • 레몬에이드
819 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.