진접고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
902 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 혼합잡곡밥
  • 들기름미역국
  • 영양부추사과무침
  • 단호박샐러드
  • 불향직화불고기(고추장&간장)
  • 배추겉절이
  • 키위
705 kcal

2수

  • 하이라이스
  • 맛김치무침
  • 웨지감자구이
  • 닭다리살스테이크&구운야채
  • 유산균음료
1140 kcal

3목

  • 흑미밥
  • 소고기장터국밥
  • 비엔나소시지케첩조림
  • 콩나물맛살겨자채
  • 가자미살카레구이
  • 석박지
822 kcal

4금

  • 홍콩마라두부덮밥
  • 중국식오이무침
  • 지파이
  • 깍두기
  • 양쯔깐루
873 kcal

7월

  • 혼합잡곡밥
  • 꽃게된장찌개
  • 쇠고기버섯불고기
  • 오징어초무침
  • 포기김치
  • 오렌지
714 kcal

8화

  • 차조밥
  • 황태감자국
  • 매운갈비찜
  • 콘치즈구이
  • 탕평채
  • 배추겉절이
1014 kcal

9수

  • 김밥맛볶음밥
  • 맑은우동국물
  • 떡볶이
  • 꿔바로우&소스
  • 깍두기
  • 아이스요구르트
1009 kcal

10목

  • 혼합잡곡밥
  • 설렁탕&소면사리
  • 알감자조림
  • 골뱅이야채무침
  • 순대부추찜&들깨초장
  • 석박지
838 kcal

11금

  • 미트스파게티
  • 마늘빵
  • 팝콘치킨샐러드
  • 새우치즈구이
  • 유기농감귤주스
1111 kcal

14월

  • 칼슘기장밥
  • 쇠고기무국
  • 두부조림
  • 명란떡갈비
  • 배추겉절이
  • 샤인머스캣
839 kcal

15화

  • 현미밥
  • 치즈함박스테이크
  • 참치김치찌개
  • 숙주나물
  • 새송이버섯볶음
  • 깍두기
870 kcal

16수

  • 비빔밀냉면
  • 파닭전&양파장아찌
  • 열무김치
  • 감자빵
  • 식혜
636 kcal

17목

  • 나물비빔밥&순두부고추장
  • 연어스테이크
  • 실파계란국
  • 깍두기
  • 찹쌀다시마부각
  • 한입두부도넛
877 kcal

18금

  • 중화풍볶음밥
  • 나가사키짬뽕국
  • 꼬들단무지무침
  • 맛김치
  • 맛동산탕수육
  • 바이오토핑요거트
854 kcal

21월

  • 차조밥
  • 참대구코다리알탕
  • 안동찜닭
  • 도라지배생채
  • 배추겉절이
  • 바나나
769 kcal

22화

  • 불고기낙지죽
  • 무말랭이무침
  • 꼬치어묵강정
  • 나박김치
  • 모닝빵&감자샐러드
611 kcal

23수

  • 혼합잡곡밥
  • 만두국
  • 오절판&무쌈
  • 오리불고기
  • 포기김치
  • 우리밀약과
1164 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 혼합잡곡밥
  • 들기름막국수
  • 콩나물국
  • 당근&오이스틱&쌈장
  • 모듬캠핑구이&버섯
  • 배추겉절이
1185 kcal

29화

  • 현미밥
  • 짬뽕순두부찌개
  • 메추리알조림
  • 비름나물
  • 등심돈까스&브라운소스
  • 깍두기
1056 kcal

30수

  • 오므라이스
  • 미소된장국
  • 양배추채샐러드&참깨소스
  • 맛김치무침
  • 토네이도소시지구이
  • 파인애플
954 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.