진건초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
689 kcal
원산지 국내산
84%
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31월

1화

  • 발아현미밥(초)
  • 까망베르치즈케이크
  • 쇠고기미역국
  • 부추무침
  • 돼지바베큐구이
  • 무말랭이김치
801 kcal

2수

  • 날치알김치볶음밥
  • 우동국물
  • 깍두기
  • 몬테크리스토샌드위치
  • 흰우유(100미리)
643 kcal

3목

  • 귀리밥
  • 돼지곰탕
  • 아삭고추된장무침
  • 마파두부
  • 석박지
  • 떠먹는 꿀토마토
530 kcal

4금

  • 보리밥
  • 근대된장국
  • 돈까스/데미소스
  • 깍두기
  • 열대과일샐러드
  • 요구르트(무항생제원유)
727 kcal

7월

  • 강황밥
  • 순대국
  • 명엽채우엉볶음
  • 두부조림(돼지고기)
  • 총각김치
  • 골드키위
665 kcal

8화

  • 흑미밥
  • 감자옹심이국(구)
  • 숙주나물무침ㅁ
  • 로제찜닭
  • 배추김치
  • 과일(사과)
625 kcal

9수

  • 보조밥(희망하는 사람만)
  • 우육면(대만)
  • 배추김치
  • 딤섬
  • 대만 흑당버블라떼
512 kcal

10목

  • 혼합잡곡밥
  • 마라탕
  • 청포묵김무침
  • 고등어데리야끼구이
  • 깍두기
  • 과일(배)
570 kcal

11금

  • 홍국쌀밥
  • 육개장
  • 이탈리안 치즈샐러드
  • 목살스테이크
  • 배추김치
  • 애플망고젤리
652 kcal

14월

  • 차조밥
  • 맑은콩나물국
  • 애호박새우젓볶음(초)
  • 양념구이치킨
  • 배추김치
  • 과일(샤인머스캣)
575 kcal

15화

  • 기장밥
  • 꽃게된장찌개
  • 뮤즐리멸치볶음
  • 계란말이
  • 깍두기
  • 짜먹는그릭요거트
546 kcal

16수

  • 하이라이스(닭)
  • 양상추샐러드/키위소스
  • 반반치킨(소스선택)
  • 배추김치
  • 오렌지청포도쥬스
797 kcal

17목

  • 병아리콩밥
  • 어묵국
  • 건파래볶음
  • 김치볶음
  • 햄구이
  • 우리쌀초코쿠키
854 kcal

18금

  • 보리밥
  • 쇠고기샤브샤브
  • 오리불고기
  • 허니버터옥수수
  • 깍두기
  • 아이스망고
824 kcal

21월

  • 발아현미밥JG~
  • 조랭이떡국
  • 분모자찜닭
  • 비름나물무침ㅌ
  • 깍두기
  • 과일(사과)
713 kcal

22화

  • 비빔밥/쇠고기볶음고추장
  • 누룽지탕
  • 떡갈비
  • 백김치(초)
  • 과일(하우스감귤)
  • 찹쌀약과
978 kcal

23수

  • 차수수밥
  • 쇠고기토란국ㅌ
  • 돼지갈비찜
  • 어묵잡채
  • 배추김치
  • 송편
791 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 혼합잡곡밥
  • 해물볶음우동
  • 쇠고기무국
  • 계란찜
  • 배추김치
  • 과일(파인애플)
620 kcal

29화

  • 흑미밥
  • 참치김치찌개
  • 꼬지없는 소떡
  • 임연수카레구이
  • 깍두기
  • 바나나우유
849 kcal

30수

  • 김밥볶음밥
  • 유부된장국ㅌ
  • 회오리감자
  • 배추김치
  • 골드키위
502 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.