와부중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
825 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 감자다시마국 2번, 두가지과일(귤/반쪽샤인머스켓3개씩 2번, 얼갈이배추된장국 2번 (밥·김치·우유 제외)

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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.

31월

1화

  • 찹쌀밥
  • 가리비미역국
  • 상추,알배기배추.쌈장-자율
  • 목살소시지구이·쌈장
  • 배추김치
  • 딸기케이크/25g크레이프
777 kcal

2수

  • 김치말이국수·덕
  • 청포묵통들깨무침
  • 닭꼬치100g/숯불/자담
  • 돌쥬스류120ml(파인 망고 오렌지 포도)
  • 치즈와플30g
771 kcal

3목

  • 현미밥
  • 해물우동볶음
  • 감자다시마국
  • 가자미살버터구이60g
  • 총각김치
  • 천도복숭아&포도(선택)
670 kcal

4금

  • 치킨마요덮밥-튀김
  • 미소된장국
  • 꼬지어묵조림/매운어묵
  • 양상추샐러드/요거트드레싱
  • 포도(청포도)/수입
774 kcal

7월

  • 차수수밥
  • 아욱국
  • 분모자찜닭
  • 숙주청경채무침
  • 배추김치
  • 달고나라떼100ml
1136 kcal

8화

  • 옥수수흑미밥
  • 김치순두부찌개
  • 매운돼지갈비조림
  • 브로콜리,콜리플라워찜·초고추장
  • 오레오츄러스·개별회이트크림소스
  • 갓김치
898 kcal

9수

  • 참치마요덮밥
  • 황태두부국
  • 비빔당면
  • 깍두기
  • 런요구르트-130ml
  • 베이글토스트
1051 kcal

10목

  • 귀리밥
  • 햄모듬찌개
  • 케이준샐러드·라디치오,홀크레인소스
  • 임연수카레구이
  • 깻잎김치
  • 복숭아&메론
929 kcal

11금

  • 현미밥
  • 조랭이떡국·멸치육수
  • 자몽구슬치즈샐러드
  • 치킨스테이크100g-선진
  • 총각김치
  • 사과,포도(거봉)
763 kcal

14월

  • 현미밥
  • 들깨황태미역국
  • 감자스팸조림
  • 돈육계란장조림-반쪽
  • 오이부추무침
  • 수제그릭요구르트/아몬드블루베리
749 kcal

15화

  • 기장밥
  • 차돌된장찌개
  • 달걀찜
  • 현무암치킨
  • 배추김치
  • 두가지과일 (귤/반쪽.샤인머스켓3개씩
707 kcal

16수

  • 쭈꾸미돈육비빔밥
  • 우동장국-가츠오식으로
  • 파스타(로텔레)콘샐러드
  • 백김치
  • 오렌지망고젤리 80g
  • 딸기파이·43g
678 kcal

17목

  • 혼합잡곡밥
  • 건새우콩나물국
  • 무쌈-3장
  • 멸치뮤즐리볶음
  • 동파육
  • 보쌈김치
  • 배/8쪽·15k/28과
735 kcal

18금

  • 찹쌀밥
  • 짬뽕수제비국
  • 꽃맛살사과샐러드
  • 떡갈비/파채무침
  • 총각김치
  • 사과,포도(거봉)
923 kcal

21월

  • 차조밥
  • 스팸짜글이찌개
  • 미트볼조림
  • 계란말이/케챱
  • 오이김치-자율
  • 요구르트·꺽어먹는요거트123g
877 kcal

22화

  • 혼합잡곡밥
  • 매콤어묵국
  • 춘천닭갈비&뉴진면
  • 줄기상추들깨볶음
  • 배추김치
  • 초당옥수수미니롤케익25g
739 kcal

23수

  • 찹쌀밥
  • 감자다시마국
  • 오징어야채무침
  • 돼지la갈비오븐구이
  • 동그랑땡전(해불)
  • 나박물김치
  • 현미송편
1031 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 차수수밥
  • 얼갈이배추된장국
  • 무화과샐러드2
  • 치킨너겟튀김
  • 배추김치
  • 수제망고라씨
630 kcal

29화

  • 바지락칼국수-바지락살
  • 오이지무침
  • 배추겉절이
  • 우리쌀 갈비맛 네모와플
  • 파인애플착즙주스
736 kcal

30수

  • 오므라이스/소시지
  • 얼갈이배추된장국
  • 브로콜리땅콩소스무침.마요네즈
  • 레몬크림새우(오븐)
  • 깍두기
  • 두가지과일 (귤/반쪽.샤인머스켓3개씩
919 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.