미금초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
546 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 칼슘찹쌀밥
  • 생일케이크
  • 우리한우미역국
  • 치즈계란찜
  • 모듬버섯돼지불고기
  • 배추김치
434 kcal

2수

  • 강황쌀밥
  • 우렁살된장국
  • 도라지오이생채
  • 블랙소스순살치킨
  • 열무김치
  • 요구르트
517 kcal

3목

  • 찰보리밥
  • 뼈없는감자탕(학생식단X)
  • 우엉어묵떡볶음
  • 삼치유자청구이
  • 깍두기
  • 파인애플
555 kcal

4금

  • 혼합잡곡밥
  • 크림스프
  • 쫄면채소무침
  • 오븐구이돈까스·바질로즈마리소스
  • 백김치
  • 키위1/2
422 kcal

7월

  • (순두부약고추장)
  • 채소비빔밥
  • 미소장국
  • 비건만두(찐만두)
  • 꼬들오이지무침
  • 백김치
414 kcal

8화

  • 옥수수쌀밥
  • 꼬지어묵국
  • 마라로제찜닭(저학년vs고학년)
  • 수제감자채전
  • 오이김치
  • 짜먹는요구르트(딸기)
691 kcal

9수

  • 차수수밥
  • 순두부찌개
  • 꽃맛살감자샐러드
  • 돈육낙지볶음(간장)
  • 알타리김치
  • 후식(곡물스낵)
589 kcal

10목

  • 보리할맥밥
  • 사골육개장
  • 미트볼구이
  • 무채장아찌
  • 단호박크림뇨끼
  • 배추겉절이
609 kcal

11금

  • 카레라이스(흰쌀밥.카레)
  • 과일채소샐러드(허니유자D)
  • 현미크런치탕수강정
  • 배추김치
  • 미니초코라떼
711 kcal

14월

  • 흑미밥
  • 참치김치찌개
  • 모듬장조림
  • 무말랭이김치
  • 애호박건새우볶음
  • 후식(모듬견과류)
518 kcal

15화

  • 찰귀리밥
  • 설렁탕(+소면)
  • 맛살오이냉채
  • 한돈한우떡갈비
  • 깍두기
  • 리치포도주스
571 kcal

16수

  • 녹차쌀밥
  • 근대된장국
  • 닭고구마조림
  • 유자단무지채무침
  • 볶음김치
  • 오징어꺳잎&쫀득감자어육전(NO밀가루)
638 kcal

17목

  • 찰기장밥
  • 부대찌개
  • 취나물볶음
  • 명태까스·유자당근타르타르소스
  • 알타리김치
  • 골드키위1/2
499 kcal

18금

  • 완두콩밥
  • 우리밀흑미찐빵
  • 새우살연두부국
  • 숙주무장아찌무침
  • 소고기당면불고기
  • 보쌈김치
499 kcal

21월

  • 발아현미밥
  • 들깨무채국
  • 멸치감자고추조림
  • 주꾸미채소볶음
  • 구이김
  • 배추김치
437 kcal

22화

  • 차조밥
  • 달걀실파국
  • 오절판(무쌈)
  • 짜장오리불고기
  • 볶음김치
565 kcal

23수

  • 혼합잡곡밥
  • 소고기탕국(무,두부)
  • 돼지갈비찜
  • 동그랑땡·오미산적
  • 배추김치
  • 우리찹쌀꿀약과
577 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 조각백태밥
  • 수제애플파이
  • 감자호박된장국
  • 푸실리샐러드
  • 데리야끼소스닭볶음
  • 알타리김치
628 kcal

29화

  • 10곡혼합잡곡밥
  • 맑은콩비지찌개
  • 콩나물잡채
  • 제육볶음
  • 배추김치
  • 바나나1/2
536 kcal

30수

  • 율무밥
  • 샤브샤브국
  • 도라지진미채볶음
  • 고등어카레구이
  • 깍두기
  • 과일푸딩(샤인머스켓)
507 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.